Η πρωινή ναυτία είναι η ναυτία και ο έμετος που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν και ονομάζεται πρωινή ναυτία, αυτή η κατάσταση δεν εμφανίζεται μόνο το πρωί, αλλά και το απόγευμα, το βράδυ ή το βράδυ.
Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες βιώνουν πρωινή ναυτία στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Αν και δεν βλάπτει τη μητέρα και το έμβρυο, η πρωινή ναυτία μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Σε ορισμένες γυναίκες, η σοβαρή πρωινή ναυτία μπορεί να εξελιχθεί σε υπερέμεση της βαριάς.
Το Hyperemesis gravidarum είναι σοβαρή ναυτία και έμετος που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση είναι επιρρεπής στο να προκαλέσει αφυδάτωση και δραστική απώλεια βάρους. Εάν οι έγκυες γυναίκες εμφανίσουν υπερέμεση της βαριάς, χρειάζεται να γίνει εντατική θεραπεία για την αποφυγή επιπλοκών.
Συμπτώματα πρωινής ναυτίας
Τα κύρια συμπτώματα της πρωινής ναυτίας είναι η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται συχνά από διάφορα πράγματα, όπως ορισμένες μυρωδιές, πικάντικα τρόφιμα ή καυτές θερμοκρασίες. Εάν κάνετε υπερβολικό εμετό, οι έγκυες γυναίκες που παρουσιάζουν πρωινή ναυτία μπορεί επίσης να αισθανθούν πόνο στο στήθος.
Η πρωινή ναυτία εμφανίζεται συχνότερα στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ή γύρω στον 2ο μήνα και τον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχουν και έγκυες γυναίκες που την εμφανίζουν από τον πρώτο μήνα της εγκυμοσύνης. Συνήθως τα συμπτώματα της πρωινής ναυτίας θα αρχίσουν να υποχωρούν στα μέσα του δεύτερου τριμήνου. Ωστόσο, υπάρχουν και έγκυες γυναίκες που εξακολουθούν να βιώνουν πρωινή ναυτία μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικά. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να κάνετε τακτικές εξετάσεις στον γιατρό για να παρακολουθείτε την κατάσταση της εγκυμοσύνης.
Επίσης, συνιστάται να επισκέπτεστε έναν γιατρό πιο συχνά, εάν η ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινωθούν ή συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Εμφανίζεται έμετος που περιέχει αίμα ή έχει καφέ χρώμα
- Δεν μπορώ να φας και να πιω καθόλου
- Βιώνοντας απώλεια βάρους
- Πονοκέφαλοι που εμφανίζονται πολλές φορές
- Στομαχόπονος
- Το σώμα αισθάνεται πολύ κουρασμένο
- Ζαλίζεται ή θέλει να λιποθυμήσει
- Ο χτύπος της καρδιάς
Για να διατηρήσουν μια υγιή εγκυμοσύνη, οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται επίσης τακτικούς ελέγχους με το γιατρό. Ακολουθεί μια ανάλυση των χρόνων τακτικών επισκέψεων που πρέπει να γίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- Εβδομάδες 4-28: μία φορά το μήνα.
- Εβδομάδες 28-36: Κάθε 2 εβδομάδες.
- Εβδομάδες 36-40: μία φορά την εβδομάδα.
Εάν κριθεί απαραίτητο, οι έγκυες γυναίκες θα κληθούν από τους γιατρούς να υποβάλλονται συχνότερα σε εξετάσεις για την παρακολούθηση της εγκυμοσύνης και την πρόληψη των επιπλοκών της εγκυμοσύνης.
Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου της Πρωινής Ναυτίας
Η ακριβής αιτία της πρωινής ναυτίας δεν είναι γνωστή. Ωστόσο, οι ορμονικές αλλαγές στο πρώιμο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στην πυροδότηση αυτής της κατάστασης.
Εκτός από τις ορμονικές αλλαγές, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας εγκύου να εμφανίσει πρωινή ναυτία, όπως:
- Έγκυος ή έγκυος με το πρώτο τους παιδί
- Εμφάνιση πρωινής ναυτίας σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
- Έγκυος με δίδυμα
- Έχετε μέλη της οικογένειας που εμφανίζουν πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Συχνή ασθένεια κίνησης
- Έγκυος με δίδυμα
Εκτός από αυτούς τους παράγοντες, η πρωινή ναυτία μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ασθένειες και καταστάσεις, όπως άγχος, παχυσαρκία, ηπατική νόσο και διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα.
Διάγνωση της πρωινής ναυτίας
Για τη διάγνωση της πρωινής ναυτίας, ο γιατρός θα ζητήσει παράπονα που έχουν βιώσει έγκυες γυναίκες, ιατρικό ιστορικό πριν από την εγκυμοσύνη και προηγούμενη χρήση φαρμάκων. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση για να καθορίσει την κατάσταση της εγκύου.
Δεν χρειάζονται περαιτέρω εξετάσεις για τη διάγνωση της πρωινής ναυτίας. Μπορεί να χρειαστούν περαιτέρω εξετάσεις εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι υπάρχουν άλλες αιτίες ή ασθένειες που αποτελούν τη βάση της εμφάνισης πρωινής ναυτίας.
Πρόληψη και θεραπεία πρωινής αδιαθεσίας
Η πρωινή ναυτία μπορεί να προληφθεί αποφεύγοντας τροφές που μπορεί να προκαλέσουν ναυτία, όπως τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα, καυτά ή περιέχουν πολλή ζάχαρη.
Επιπλέον, οι έγκυες ενθαρρύνονται να τρώνε αργά, σε μικρότερες μερίδες αλλά πιο συχνά. Όταν αισθάνονται ναυτία, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να τρώνε αλμυρά τρόφιμα, τοστ, μπανάνες, καλαμπόκι, μπισκότα, χυμό λεμονιού ή ποτά και τρόφιμα που περιέχουν τζίντζερ.
Πώς να αντιμετωπίσετε την πρωινή ναυτία στο σπίτι
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να κάνουν τους ακόλουθους τρόπους για να ανακουφίσουν τις πρωινές ναυτίες:
- Πιείτε νερό ή σούπα. Αποφύγετε τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
- Αρκετή ξεκούραση. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, η έλλειψη ανάπαυσης μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
- Όταν ξυπνάτε, τρώτε σνακ πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.
- Εάν εμφανιστεί ναυτία μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος εγκυμοσύνης, όπως ο σίδηρος, πάρτε το συμπλήρωμα ακριβώς πριν τον ύπνο.
- Αναπνεύστε καθαρό αέρα και ηρεμήστε το μυαλό.
- Λύστε το σουτιέν σας και φοράτε πάντα άνετα ρούχα.
- Χρησιμοποιήστε αποσμητικό χώρου, άρωμα ή αρωματικό αποσμητικό ρούχων για να αποσπάσετε την προσοχή από τη ναυτία.
Εάν τα παράπονα για ναυτία και έμετο δεν μειώνονται ή ακόμη χειροτερεύουν, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία.
Φάρμακα και βιταμίνες για την αντιμετώπιση της πρωινής ναυτίας
Νέα φάρμακα και βιταμίνες θα χορηγηθούν από τον γιατρό εάν οι έγκυες γυναίκες εμφανίσουν σοβαρά συμπτώματα πρωινής ναυτίας. Οι γιατροί μπορεί να παρέχουν συμπληρώματα βιταμίνης Β6 και φάρμακα κατά της ναυτίας που είναι ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες.
Έγκυες γυναίκες με σοβαρή πρωινή ναυτία ή υπέρέμεση της βαριάς βαριάς πρέπει να νοσηλεύονται για να αποφευχθούν επιπλοκές.
Επιπλοκές της πρωινής ναυτίας
Η πρωινή ναυτία δεν προκαλεί επιπλοκές. Ωστόσο, η σοβαρή πρωινή ναυτία μπορεί να σηματοδοτήσει ότι μια έγκυος γυναίκα έχει υπέρέμεση της βαριάς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως αφυδάτωση, διαταραχές ηλεκτρολυτών και διατροφικές ελλείψεις, που μπορεί να βλάψουν το έμβρυο.