Διαταραχή υπερφαγίας(BED) είναι μια διαταραχή της διατροφικής συμπεριφοράς, κατά την οποία οι πάσχοντες τρώνε συχνά μεγάλες ποσότητες φαγητού και δυσκολεύονται να αντισταθούν στην επιθυμία για φαγητό. Διαταραχή υπερφαγίας έχει μεγάλες δυνατότητες να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες, όπως παχυσαρκία, διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση, ακόμη και καρδιακές παθήσεις.
Διαταραχή υπερφαγίαςΗ ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από το αντίθετο της ανορεξίας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα σημάδια, τις αιτίες και τον τρόπο αντιμετώπισης του BED, ας δούμε την παρακάτω εξήγηση.
Σημάδια Διαταραχής Υπερφαγίας
Κάποιος που υποφέρει διαταραχή υπερφαγίας τρώνε συχνά πολύ μεγάλες μερίδες και δυσκολεύονται να σταματήσουν ή δυσκολεύονται να αντισταθούν στην επιθυμία να φάνε μεγάλες ποσότητες. Μετά το φαγητό, συχνά θα αισθάνεται ένοχος, αναστατωμένος ή κατάθλιψη λόγω της διατροφικής του συμπεριφοράς.
Σημάδια συμπτωμάτων διαταραχή υπερφαγίας ή BED σε ένα άτομο μπορεί να αναγνωριστεί από:
- Πώς να τρώτε πολύ πιο γρήγορα από το συνηθισμένο.
- Τρώτε μεγάλες μερίδες, ακόμα κι αν δεν πεινάτε.
- Τρώτε πολύ για να είστε πολύ χορτάτοι και να κάνετε το στομάχι άβολο.
- Το να είναι μόνος ενώ τρώει για να μην ξέρουν οι άλλοι πόσο φαγητό τρώει.
- Σε ορισμένους ασθενείς, το BED μπορεί να συνοδεύεται από βουλιμία.
Ένα άτομο λέγεται ότι έχει BED εάν τα παραπάνω συμπτώματα εμφανίζονται τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, εντός 3 μηνών. Επί διαταραχή υπερφαγίας Ήπια, συμπτωματικά επεισόδια συμβαίνουν 1-3 φορές την εβδομάδα. Σε σοβαρή BED, επεισόδια συμπτωμάτων μπορεί να εμφανιστούν έως και 8-13 φορές την εβδομάδα. Ενώ σε πολύ σοβαρό BED, τα επεισόδια συμπτωμάτων εμφανίζονται περισσότερες από 14 φορές την εβδομάδα.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, διαταραχή υπερφαγίας έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση. Το BED μπορεί επίσης να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές, όπως φούσκωμα και δυσκοιλιότητα, ακόμα και ψυχολογικές διαταραχές, όπως αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη.
Τι προκαλεί τη Διαταραχή Υπερφαγίας;
Μέχρι τώρα, η ακριβής αιτία της εμφάνισης των διατροφικών διαταραχών διαταραχή υπερφαγίας αυτό δεν είναι γνωστό. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πιστεύεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει BED, όπως:
- Υπάρχουν μέλη της οικογένειας που έχουν ιστορικό διατροφικών διαταραχών.
- Έχετε ιστορικό ψυχιατρικών διαταραχών, όπως κατάθλιψη, διπολική διαταραχή και εθισμό στο αλκοόλ ή στα ναρκωτικά.
- Υπάρχει μια διαταραχή στις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν τα διατροφικά πρότυπα.
- Συναισθηματικό τραύμα, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα ύπαρξηςνταής, βίωμα σεξουαλικής βίας, έντονο στρες ή εγκατάλειψη από αγαπημένο πρόσωπο.
- Έχετε περιττό βάρος.
- Έχετε αρνητική εικόνα ή δυσαρέσκεια με το σχήμα του σώματος.
Επιπλέον, η συνήθεια να τρώμε σε περιόδους στρες ή κατανάλωση άγχους μπορεί επίσης να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση αυτής της διαταραχής υπερφαγίας.
Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, οι πάσχοντες από BED πρέπει να υποβληθούν σε εξέταση από ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχίατρο), είτε με τη μορφή φυσικής εξέτασης είτε με ψυχολογική εξέταση.
Εάν χρειαστεί, ο γιατρός θα προτείνει υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος και ούρων. Μετά τη διάγνωση διαταραχή υπερφαγίας Για να είστε σίγουροι, ο γιατρός θα καθορίσει τη μέθοδο θεραπείας σύμφωνα με τους παράγοντες κινδύνου ή τα αίτια, καθώς και τη σοβαρότητα της κλίνης του ασθενούς.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη Διαταραχή Υπερφαγίας
Σε γενικές γραμμές, ο σκοπός του χειρισμού διαταραχή υπερφαγίας επικεντρώθηκε στη βελτίωση της διατροφικής συμπεριφοράς του ασθενούς, στην αύξηση της αυτοπεποίθησης του ασθενούς, στη βοήθεια του ασθενή να επιτύχει το ιδανικό σωματικό βάρος και στην αντιμετώπιση άλλων προβλημάτων υγείας που προκύπτουν σχετικά με το BED.
Η μέθοδος που χρησιμοποιείται για το χειρισμό διαταραχή υπερφαγίας είναι η ψυχοθεραπεία, η ψυχολογική συμβουλή και η χορήγηση φαρμάκων. Γενικά, οι μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του BED είναι:
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (ντογνωστικό σισυμπεριφορά tχαρούμενος/CBT)
Αυτή η θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν τι προκαλεί επεισόδια συμπτωμάτων BED και να εκπαιδεύσει τους ασθενείς να εκτρέπουν την επιθυμία για φαγητό με άλλες δραστηριότητες.
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι επίσης χρήσιμη για να βοηθήσει τους ασθενείς να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, διάθεση, και διαταραχές συμπεριφοράς που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου συμπτωμάτων BED.
Διαπροσωπική ψυχοθεραπεία
Ο στόχος αυτής της θεραπείας είναι να βοηθήσει τον ασθενή να βελτιώσει τις διαπροσωπικές του δεξιότητες, όπως το πώς αλληλεπιδρά με την οικογένεια, τους φίλους, τους συναδέλφους, συμπεριλαμβανομένων άλλων ανθρώπων που μόλις γνώρισε. Με αυτόν τον τρόπο, τα συμπτώματα BED που προκαλούνται από προβλήματα κοινωνικών σχέσεων ή επικοινωνίας αναμένεται να μειωθούν. Συνήθως αυτή η μέθοδος θεραπείας συνδυάζεται με γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.
Χορήγηση φαρμάκων
Εκτός από ψυχοθεραπεία, θεραπεία διαταραχή υπερφαγίας Μπορεί να γίνει και με φαρμακευτική αγωγή. Διμεσυλική λιδεξαμφεταμίνη, το αντιεπιληπτικό φάρμακο τοπιραμάτη και η κατηγορία των αντικαταθλιπτικών φαρμάκων είναι φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων διαταραχή υπερφαγίας.
Βοηθά στον έλεγχο του βάρους
Διαταραχή υπερφαγίας συχνά δυσκολεύουν τους πάσχοντες να διατηρήσουν το ιδανικό σωματικό βάρος. Η βοήθεια των ασθενών με BED να επιτύχουν ένα ιδανικό σωματικό βάρος είναι μία από τις πιο σημαντικές πτυχές της θεραπείας. Ο αναμενόμενος στόχος απώλειας βάρους είναι περίπου μισό κιλό την εβδομάδα.
Στη διαδικασία, ο γιατρός θα καθορίσει την ποσότητα και τον τύπο τροφής που τρώει ο ασθενής και θα βοηθήσει τον ασθενή να βρει αποτελεσματικούς τρόπους για να ελέγξει την όρεξή του. Με την απώλεια βάρους, οι ασθενείς αναμένεται να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και να εμφανιστεί μια θετική εικόνα, έτσι ώστε διαταραχή υπερφαγίας μπορεί να μειωθεί αργά.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα διαταραχή υπερφαγίας ή δυσκολία να αντισταθείτε στην επιθυμία για υπερφαγία, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για εξέταση.
Ο γιατρός θα αξιολογήσει διεξοδικά την κατάσταση της υγείας σας. Αν αποδείξεις ότι υποφέρεις διαταραχή υπερφαγίας, ο γιατρός θα παράσχει θεραπεία ανάλογα με την κατάστασή σας.