πλατυποδία ή πλατυποδία είναι μια κατάσταση κατά την οποία το τόξο που πρέπει να βρίσκεται στο πέλμα του ποδιού γίνεται επίπεδο. Σε βρέφη ή νήπια, αυτή η κατάσταση θεωρείται φυσιολογική επειδή το σώμα τους δεν είναι πλήρως ανεπτυγμένο. Αλλά σε μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες, η πλατυποδία μπορεί να είναι σημάδι ανωμαλιών στα οστά ή τους τένοντες του ποδιού, τον ιστό που συνδέει τους μυς με τα οστά.
Αιτίες πλατυποδίας
Η πλατυποδία συνδέεται πάντα με τα οστά και τους τένοντες στο πέλμα του ποδιού ή στο κάτω πόδι. Στα παιδιά, οι γενετικές ανωμαλίες είναι η πιο κοινή αιτία πλατυποδίας. Ωστόσο, η πλατυποδία μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλους παράγοντες, όπως:
- Βλάβη ή φλεγμονή των ποδιών.
- Χαλαροί ή σχισμένοι τένοντες.
- Κάταγμα ή εξάρθρημα (αλλαγή θέσης της άρθρωσης).
- Νευρικές διαταραχές.
Ο κίνδυνος πλατυποδίας αυξάνεται επίσης εάν:
- Ευσαρκία
- Εγκυος
- Μεγαλώνω
- Διαβήτης
- Χρησιμοποιώντας παπούτσια που είναι πολύ στενά ή τακούνια ψηλός
Συμπτώματα πλατυποδίας
Η πλατυποδία χαρακτηρίζεται από την απώλεια τόξων στα πέλματα, έτσι ώστε όλα τα μέρη των πελμάτων των ποδιών να μπορούν να αγγίζουν το πάτωμα όταν στέκονται. Η πλατυποδία είναι αρχικά ελαστική, πράγμα που σημαίνει ότι η καμάρα εξακολουθεί να φαίνεται όταν ο ασθενής στέκεται στις μύτες των ποδιών. Αλλά με την ηλικία, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, ειδικά αν δεν λάβετε τη σωστή θεραπεία. Η επιδείνωση της πλατυποδίας μπορεί να γίνει εντελώς άκαμπτη και η καμάρα να μην είναι πλέον ορατή ακόμη και όταν βρίσκεται στις μύτες των ποδιών.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πάσχοντες από πλατυποδία εμφανίζουν επίσης άλλα συμπτώματα, όπως:
- Πόνος, ιδιαίτερα στην περιοχή της καμάρας ή της φτέρνας.
- Διαταραχή της κίνησης, όπως δυσκολία ορθοστασίας στα δάχτυλα των ποδιών.
- Πρήξιμο στο κάτω μέρος του ποδιού.
- Τα πόδια πονάνε εύκολα.
- Φαγούρα.
Διάγνωση πλατυποδίας
Η διάγνωση γίνεται με την ενδελεχή εξέταση της φυσικής κατάστασης και της κατάστασης του ασθενούς. Στο αρχικό στάδιο, οι εξετάσεις που πραγματοποιούνται μπορούν να έχουν τη μορφή:
- Επιθεώρησηαποκλειστική. Σε αυτή τη δοκιμή, ο γιατρός θα ζητήσει από τον ασθενή να βρέξει τα πόδια και στη συνέχεια να σταθεί σε ένα ειδικό χαλάκι. Το χαλάκι θα δείχνει το αποτύπωμα του ποδιού του ασθενούς. Όσο πιο παχύ είναι το τύπωμα στην καμάρα δείχνει ότι ο ασθενής έχει πλατυποδία.
- Έλεγχος παπουτσιών. Ο γιατρός θα κοιτάξει τη σόλα του παπουτσιού του ασθενούς. Εάν ο ασθενής έχει πλατυποδία, τότε υπάρχουν ορισμένες περιοχές του πέλματος που φθείρονται ή συρρικνώνονται λόγω τριβής, ειδικά στη φτέρνα.
- τεστ στις μύτες των ποδιών. Αυτή η εξέταση χρησιμεύει για να διαπιστωθεί εάν τα πόδια του ασθενούς είναι ακόμα ελαστικά ή όχι. Στη διαδικασία, ο ασθενής θα κληθεί να σταθεί στις μύτες των ποδιών. Εάν όταν ο ασθενής στέκεται στις μύτες των ποδιών, η καμάρα του ποδιού εξακολουθεί να είναι ορατή, τότε οι πλατυποδία του ασθενούς είναι ελαστικές.
Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να εκτελέσει μια εξέταση σάρωσης. Αυτή η εξέταση χρησιμοποιείται συνήθως όταν η πλατυποδία προκαλεί πόνο. Μερικές από τις εν λόγω δοκιμές σάρωσης περιλαμβάνουν:
- υπέρηχος
- MRI
- Η αξονική τομογραφία
Θεραπεία πλατυποδιών
Η θεραπεία χρειάζεται μόνο εάν η πλατυποδία προκαλεί προβλήματα, όπως πόνο. Η μέθοδος θεραπείας είναι επίσης διαφορετική για κάθε ασθενή, πρέπει να προσαρμοστεί στη συνοδό αιτία.
Εάν χρειάζεται, χρησιμοποιούνται 3 μέθοδοι για τη θεραπεία της πλατυποδίας, και συγκεκριμένα:
- Φυσιοθεραπεία. Τα προγράμματα φυσικοθεραπείας που μπορούν να γίνουν είναι οι ασκήσεις διατάσεων ή η παροχή ειδικών εργαλείων με τη μορφή ειδικών πελμάτων ή παπουτσιών. Συζητήστε περαιτέρω με τον γιατρό το κατάλληλο πρόγραμμα για την πάθηση που βιώσατε.
- Φάρμακα.Το φάρμακο χορηγείται μόνο σε ορισμένες καταστάσεις, για παράδειγμα, η πλατυποδία που υποφέρει προκαλείται από: ρευματοειδής αρθρίτιδα. Οι γιατροί μπορούν να χορηγήσουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη, τα οποία δρουν για την ανακούφιση του πόνου λόγω της υπάρχουσας φλεγμονής.
- Λειτουργία. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται επίσης για ειδικούς λόγους, για παράδειγμα όταν η πλατυποδία προκαλείται από ρήξη τένοντα ή κάταγμα. Έτσι, γίνεται χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της αιτίας της πλατυποδίας.
Οι ασθενείς μπορούν επίσης να κάνουν αυτοφροντίδα για να αποτρέψουν ή να ελέγξουν τον πόνο που εμφανίζεται. Μεταξύ άλλων είναι:
- Χρησιμοποιήστε παπούτσια ή υποδήματα που ταιριάζουν με τις δραστηριότητες που κάνετε και το σχήμα των ποδιών σας.
- Ξεκουραστείτε και πιέστε το πόδι με πάγο. Εάν είναι απαραίτητο, λαμβάνετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά, όπως η παρακεταμόλη, όταν εμφανιστεί πόνος.
- Κάντε διατάσεις. Ρωτήστε το γιατρό ή τον θεραπευτή σας για διατάσεις που μπορείτε να κάνετε πριν από τη δραστηριότητα.
- Αντιμετωπίστε καταστάσεις υγείας που μπορεί να επιδεινώσουν την πλατυποδία, όπως ο διαβήτης, η υψηλή αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία.
- Αποφύγετε δραστηριότητες που προκαλούν υπερβολική πίεση στα πόδια σας, όπως το τρέξιμο.
- Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αθλήματα που προκαλούν υπερβολική πίεση στα πόδια σας, όπως μπάσκετ, ποδόσφαιρο, χόκεϊ ή τένις.
Θα ήταν καλύτερα εάν οι προσπάθειες αυτοεξυπηρέτησης συζητήθηκαν πρώτα με το γιατρό. Ο γιατρός θα καθορίσει ανεξάρτητη θεραπεία ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς, έτσι ώστε τα αποτελέσματα που λαμβάνονται να μπορούν να μεγιστοποιηθούν.