Η συναισθηματική πίεση και το άγχος συχνά κάνουν κάποιον να κλαίει. Εάν κλαίτε πολύ ή για πολύ, αυτό μπορεί να κάνει τα μάτια σας πρησμένα. Ωστόσο, Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.ΕΝΑΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια που μπορείτε να δοκιμάσετε.
Όταν κλαίτε, υγρό μαζεύεται στους ιστούς γύρω από τα μάτια και τα βλέφαρά σας. Αυτός είναι ο λόγος που το κλάμα για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα μάτια. Μερικές φορές, το κλάμα για πολύ καιρό μπορεί επίσης να δυσκολέψει κάποιον να κοιμηθεί, με αποτέλεσμα να βιώσει μάτια panda.
Άλλες αιτίες πρησμένων ματιών
Εκτός από το κλάμα, τα πρησμένα μάτια προκαλούνται επίσης από:
Αλλεργία
Τα πρησμένα μάτια λόγω αλλεργιών προκαλούνται από την επαφή των ματιών με αλλεργιογόνα (ουσιές που προκαλούν αλλεργίες). Αυτά τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι οτιδήποτε, όπως σκόνη, τρίχωμα ζώων, γύρη φυτών, ρύπανση ή καπνός.
Αυτή η αλλεργική αντίδραση προκαλεί το σώμα να απελευθερώσει ισταμίνη που προκαλεί πρήξιμο στα μάτια και ερυθρότητα, πότισμα και φαγούρα. Εκτός από τα πρησμένα μάτια, οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί επίσης να συνοδεύονται από ρινική συμφόρηση και φτάρνισμα.
Λάθος θέση ύπνου
Τα πρησμένα μάτια μπορεί επίσης να προκληθούν από τη λάθος θέση ύπνου, όπως στο πλάι ή στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Ως αποτέλεσμα, υγρό μαζεύεται κάτω από τα μάτια σας ενώ κοιμάστε.
Η έλλειψη ύπνου
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να γίνει χλωμό και θαμπό. Αυτό επιτρέπει στον ιστό να σκουρύνει και τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το δέρμα να γίνουν πιο ορατά.
Επιπλέον, η έλλειψη ύπνου προκαλεί επίσης τη συσσώρευση υγρών κάτω από τα μάτια, κάνοντας τα μάτια πρησμένα και πρησμένα. Συνήθως, η έλλειψη ύπνου προκαλεί επίσης σακούλες στα μάτια και σκοτεινή περιοχή κάτω από τα μάτια.
Συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια μετά το κλάμα
Υπάρχουν διάφοροι εύκολοι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια μετά το κλάμα, και συγκεκριμένα:
1. Κρύα κομπρέσα
Αν θέλετε να ανακουφίσετε γρήγορα τα πρησμένα μάτια, μπορείτε να εφαρμόσετε κρύες κομπρέσες στην περιοχή γύρω από τα μάτια σας. Οι κρύες κομπρέσες στοχεύουν στη μείωση του οιδήματος που εμφανίζεται.
Το κόλπο, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα ή μια μικρή πετσέτα που έχετε βρέξει με κρύο νερό και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την κρύα πετσέτα γύρω από την πρησμένη περιοχή των ματιών για λίγα λεπτά. Συνήθως τα πρησμένα μάτια θα υποχωρήσουν μετά από λίγη ώρα με μια κρύα κομπρέσα.
2. Συμπιέστε με ένα φακελάκι τσαγιού
Εκτός από τη χρήση ενός κρύου πανιού, μπορείτε επίσης να περιποιηθείτε τα πρησμένα μάτια με μια κομπρέσα σε φακελάκι τσαγιού. Το κόλπο, απλά βρέξτε δύο φακελάκια τσαγιού και μετά αφήστε τα στο ψυγείο για 15-20 λεπτά.
Μόλις κρυώσει, πάρτε το φακελάκι τσαγιού και τοποθετήστε το στην περιοχή των ματιών για 30 λεπτά. Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στο τσάι, ειδικά το μαύρο τσάι, και η κρύα θερμοκρασία του φακελίσκου του τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το πρήξιμο στα μάτια που κάνει τα μάτια πρησμένα.
3. Χρησιμοποιήστε φέτες αγγουριού
Όταν χρησιμοποιείτε μάσκα προσώπου, συνήθως χρησιμοποιούνται κρύες φέτες αγγουριού για να καλύψουν την περιοχή των ματιών. Οι φέτες αγγουριού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως τρόπος για να απαλλαγείτε από τα πρησμένα μάτια μετά το κλάμα.
Το αγγούρι θεωρείται επίσης ότι ανακουφίζει από το πρήξιμο των ματιών. Η μέθοδος είναι πολύ εύκολη, κόψτε ένα αγγούρι σε πολλές φέτες και μετά τοποθετήστε το στην περιοχή των ματιών για λίγα λεπτά.
4. Χρησιμοποιήστε ρολό ματιών
Ο κύλινδρος ματιών είναι εξοπλισμένος με ένα ψυκτικό τζελ που περιέχει καφεΐνη, επομένως έχει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα φακελάκι τσαγιού, το οποίο μειώνει τα πρησμένα μάτια και δροσίζει και ενυδατώνει τα μάτια.
5. Κοιμηθείτε αρκετά
Όταν βρίσκεται σε στρες ή βιώνει έντονο συναισθηματικό στρες, δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον να κλαίει όλη τη νύχτα και να δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Για να ξεπεράσετε τα πρησμένα μάτια, μην ξεχνάτε να κοιμάστε αρκετά, εντάξει;
Οι ενήλικες χρειάζονται περίπου 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Ενώ κοιμάστε, προσπαθήστε να σηκώσετε ελαφρά το κεφάλι σας για να μειώσετε το πρήξιμο στα μάτια σας.
Στην πραγματικότητα, τα πρησμένα μάτια μετά το κλάμα μπορεί να υποχωρήσουν από μόνα τους μέσα σε 1-2 ημέρες.
Ωστόσο, εάν τα πρησμένα μάτια σας προκαλούν πόνο στα μάτια, θολή όραση, λάμψη ή διαταραχές της όρασης, συνιστάται να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.