Όχι μόνο ο καρπός, αλλά και το δέρμα του μαγγοστάνιου είναι επίσης γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών για την αναστολή της ανάπτυξης του καρκίνου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο φλοιός μαγγοστάιν είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η φλούδα mangosteen περιέχει αντιοξειδωτικά με τη μορφή ξανθόνες που έχει αντιβακτηριδιακή, αντιφλεγμονώδη και αντιμυκητιακή δράση. Αυτό είναι που κάνει το δέρμα του mangosteen να πιστεύεται ότι είναι καλό για την υγεία.
Για να επωφεληθείτε από τη φλούδα μαγγοστάιν, μπορείτε να το καταναλώσετε ως τσάι από βότανα, χυμό ή συμπλήρωμα. Ωστόσο, προτού πάρετε συμπληρώματα φλούδας mangosteen, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να διασφαλίσετε την ασφάλειά του.
Διάφορα οφέλη του δέρματος Mangosteen για την υγεία
Υπάρχουν διάφορα οφέλη της φλούδας mangosteen για την υγεία, όπως:
1. Μειώστε τη φλεγμονή
Η περιεκτικότητα σε ξανθόνες και βιταμίνη C στη φλούδα μαγγοστάιν πιστεύεται ότι μπορεί να υπερνικήσει τη φλεγμονή που προκαλείται από ορισμένες ασθένειες, όπως η αρθρίτιδα ή τα αυτοάνοσα νοσήματα.
Ωστόσο, απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του φλοιού μαγγοστίνου για τη μείωση των φλεγμονωδών καταστάσεων στους ανθρώπους.
2. Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης
Το εκχύλισμα φλούδας Mangosteen περιέχει φυτικές ίνες που πιστεύεται ότι είναι καλές για τη μείωση των επιπέδων της κακής χοληστερόλης (LDL) και την πρόληψη της συσσώρευσης χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία. Έτσι, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού θα μειωθεί.
3. Αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων
Περιεχόμενο ξανθόνες Η φλούδα Mangosteen πιστεύεται ότι αναστέλλει την ανάπτυξη και εξάπλωση καρκινικών κυττάρων, όπως ο καρκίνος του μαστού και ο καρκίνος του πνεύμονα.
Επιπλέον, μια μελέτη αναφέρει επίσης ότι η αντικαρκινική δράση της φλούδας μαγγοστάιν μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου. Ωστόσο, χρειάζεται ακόμη να γίνει περαιτέρω έρευνα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα της φλούδας μαγγουστίνου για τη θεραπεία του καρκίνου.
4. Έλεγχος του σακχάρου στο αίμα
Οφέλη περιεχομένου ξανθόνες που δεν είναι λιγότερο σημαντικό για το φλοιό του μαγγοστάιν είναι ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μια μελέτη έδειξε ότι το εκχύλισμα φλούδας μαγγοστάιν μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να τα διατηρήσει σταθερά.
Αυτά τα οφέλη καθιστούν το δέρμα του μαγγοστίνας ως ένα από τα φυτικά φάρμακα που έχουν τη δυνατότητα να αποτρέψουν την αντίσταση στην ινσουλίνη και τον διαβήτη. Ωστόσο, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τη φλούδα μαγγοστίνιου ως θεραπεία διαβήτη.
5. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Μια μελέτη λέει ότι η λήψη συμπληρωμάτων που περιέχουν εκχύλισμα φλούδας μαγγοστάιν μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της φλεγμονής και να αυξήσει την αντοχή. Αυτό το όφελος προέρχεται από την περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C που περιέχεται σε αυτό.
Ως εκ τούτου, για την προστασία του οργανισμού από μολυσματικές ασθένειες, όπως η γρίπη και ο COVID-19, σας συμβουλεύουμε να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής τρώγοντας θρεπτικά τρόφιμα και τηρώντας πάντα τα πρωτόκολλα υγείας.
Πώς να σερβίρετε τσάι φλούδας Mangosteen
Ένας τρόπος για να καταναλώσετε φλούδα μαγγοστάιν είναι να το καταναλώσετε ως τσάι από βότανα. Το πώς να το φτιάξετε είναι αρκετά εύκολο. Απλά πρέπει να προετοιμάσετε τα υλικά και να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα:
Συστατικά
- 1 χούφτα αποξηραμένη φλούδα mangosteen
- 1 φακελάκι τσαγιού
- 1 κοτσάνι λεμονόχορτου
- 1,5 λίτρο νερό
- 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
- Τζίντζερ για γεύση
Τρόπος επεξεργασίας
- Πλύνετε το δέρμα του μαγγοστάιν, του ξεφλουδισμένου τζίντζερ και του λεμονόχορτου μέχρι να καθαρίσει.
- Βράζουμε όλα αυτά τα υλικά και προσθέτουμε 1 φακελάκι τσαγιού.
- Περιμένετε μέχρι να βράσει και να μειωθεί το νερό.
- Σουρώνουμε και αδειάζουμε σε ένα ποτήρι.
- Προσθέτουμε λίγη ζάχαρη και σερβίρουμε.
Υπάρχουν πράγματι διάφορα οφέλη της φλούδας μαγγοστίνιου για την υγεία, αλλά απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα και η ασφάλειά της.
Επιπλέον, εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις ή θέλετε να χρησιμοποιήσετε το φλοιό μαγγοστίνης ως θεραπεία για μια ασθένεια, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διασφαλίσετε την ασφάλειά της.