Λόρδωση είναι μια κατάσταση όπου το κάτω μέρος της πλάτης (οσφυϊκή) καμπυλώνεται υπερβολικά προς τα μέσα. Αυτή η κατάσταση είναι μια μορφή παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε.
Υπό κανονικές συνθήκες, η σπονδυλική στήλη του καθενός είναι ελαφρώς κυρτή στον αυχένα, στο πάνω μέρος της πλάτης και στο κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό χρησιμεύει για να βοηθήσει το σώμα να στηρίζει το κεφάλι, να ευθυγραμμίζει το κεφάλι με τη λεκάνη, να διατηρεί τη δομή του σώματος και να βοηθά στην εύκολη κίνηση και κάμψη.
Σε άτομα με λόρδωση, η καμπυλότητα της κάτω σπονδυλικής στήλης είναι πολύ βαθιά. Αυτό ασκεί επιπλέον πίεση στη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας πόνο και δυσφορία.
Διάφορες αιτίες Λόρδωσης
Μερικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν λόρδωση είναι:
1. Παχυσαρκία
Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τη στάση σας και να ασκήσει επιπλέον πίεση στη σπονδυλική σας στήλη. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο λόρδωσης.
2. Οστεοπόρωση
Η λόρδωση που προκαλείται από οστεοπόρωση είναι πιο συχνή σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Η οστεοπόρωση μπορεί να κάνει το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης πορώδες, καθιστώντας ευκολότερο να λυγίσει όταν αντέχετε βάρος.
3. Εγκυμοσύνη
Ακριβώς όπως η παχυσαρκία, η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να επηρεάσει τη στάση του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης να καμπυλωθεί πιο εύκολα προς τα μέσα. Ωστόσο, η λόρδωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνήθως υποχωρεί από μόνη της μετά τον τοκετό.
4. Spondyιδούλιστεαδελφή
Σπονδυλολίσθηση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη μετατοπίζεται από τη σωστή θέση της, προκαλώντας την κακή ευθυγράμμιση των οστών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το κατώτερο τόξο της σπονδυλικής στήλης πιο εύκολα.
5. Πκακή στάση του σώματος
Η κακή στάση του σώματος όταν κάθεται ή όταν σηκώνετε βαριά αντικείμενα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει λόρδωση.
Επιπλέον, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις υγείας που μπορούν να προκαλέσουν λόρδωση, συγκεκριμένα δισκίτιδα, κύφωση, αρθρίτιδα, δισχιδής ράχη, αχονδροπλασία και οστεοσάρκωμα.
Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα της Λόρδωσης
Το πιο κοινό σύμπτωμα της λόρδωσης είναι η εμφάνιση μυϊκού πόνου. Ο μυϊκός πόνος εμφανίζεται όταν η σπονδυλική σας στήλη κάμπτεται ασυνήθιστα, τραβώντας τους μύες σε διαφορετικές κατευθύνσεις και προκαλώντας τους να τεντωθούν.
Επιπλέον, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που μπορούν να γίνουν αισθητά από άτομα με λόρδωση, όπως:
- Περιορισμένη κίνηση γύρω από το λαιμό ή το κάτω μέρος της πλάτης
- Οι γλουτοί φαίνονται πιο έντονα
- Το σώμα αισθάνεται αδύναμο
- Μουδιασμένος
- μυρμήγκιασμα
- Έλλειψη ελέγχου της ούρησης και της αφόδευσης
Βήματα Θεραπείας Λόρδωσης
Η θεραπεία της λόρδωσης συνήθως προσαρμόζεται ανάλογα με τη σοβαρότητα. Πριν χορηγήσει τη θεραπεία, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει την ακόλουθη σειρά εξετάσεων για να προσδιορίσει την κατάσταση της λόρδωσης του ασθενούς.
- Ερώτηση και απάντηση.
- Σωματική εξέταση.
- Υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και του ιερού οστού, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις.
Αφού γνωρίσει τη διάγνωση και τη σοβαρότητα της λόρδωσης, ο γιατρός θα παράσχει διάφορες θεραπευτικές επιλογές, όπως:
- Φάρμακα, για μείωση του πόνου και του οιδήματος.
- Φυσικοθεραπεία, για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και την άσκηση της ικανότητας κίνησης του σώματος.
- Πρόγραμμα δίαιτας, για απώλεια βάρους.
- Χειρουργική επέμβαση, για σοβαρές περιπτώσεις λόρδωσης και συνοδευόμενες από νευρικές διαταραχές.
Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις λόρδωσης δεν απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα, δεν πρέπει να αγνοήσετε αυτήν την κατάσταση και να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Εάν δεν λάβετε τη σωστή θεραπεία, η λόρδωση μπορεί να προκαλέσει διάφορα παράπονα που μπορεί να επηρεάσουν την άνεση και τις δραστηριότητές σας.