Υπάρχουν πολλές ανησυχίες που βιώνουν οι μητέρες όταν αρχίζουν να θηλάζουν. Ένα από αυτά είναι αν η ποσότητα του μητρικού γάλακτος μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του μωρού. Για την ακρίβεια πόσο η κόλαση ανάγκη για μητρικό γάλα για νεογέννητα;
Η ανάγκη για μητρικό γάλα (ASI) για τα νεογνά είναι διαφορετική. Ωστόσο, τα νεογέννητα χρειάζονται γενικά μόνο μια μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος. Η ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό θα συνεχίσει να αυξάνεται τις πρώτες μέρες.
Η ποσότητα μητρικού γάλακτος που χρειάζεται ένα νεογέννητο
Μια νέα μητέρα μπορεί να περιμένει το μωρό της να θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα και να πιπιλάει μεγάλες ποσότητες γάλακτος για να το κρατήσει χορτάτο. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Τα νεογνά συνήθως τρέφονται μόνο για περίπου 20 λεπτά σε κάθε στήθος.
Η ποσότητα του μητρικού γάλακτος που καταναλώνουν τα νεογνά σε κάθε θηλασμό ποικίλλει επίσης, ανάλογα με την ηλικία τους. Για παράδειγμα, εδώ είναι η μέση ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται ένα μωρό σε κάθε τάισμα την πρώτη εβδομάδα:
- Την πρώτη μέρα, όσο 15 ml.
- Τη δεύτερη μέρα, όσο 20 ml.
- Τρίτη μέρα, μέχρι τις 30
- Τέταρτη μέρα, έως και 45
- Έβδομη μέρα, έως και 60
Τον πρώτο μήνα, τα μωρά τρέφονται 8-12 φορές την ημέρα. Όταν το μωρό είναι 1-2 μηνών, η συχνότητα σύνταξής του θα μειωθεί σε 7-9 φορές την ημέρα. Η συχνότητα σίτισης των μωρών που θηλάζουν είναι διαφορετική από αυτή των μωρών που λαμβάνουν γάλα τύπου φόρμουλα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το μητρικό γάλα είναι πιο εύκολο να χωνέψει, επομένως το μωρό πεινάει πιο γρήγορα.
Αν το μικρό σας πεινάει εύκολα και ταΐζει συχνά, δεν χρειάζεται να φοβάστε ότι το μητρικό σας γάλα δεν θα καλύψει τις ανάγκες του. Καθώς αυξάνεται η συχνότητα του θηλασμού, θα αυξάνεται και η φυσική παραγωγή γάλακτος, ειδικά τις πρώτες εβδομάδες.
Σημάδια ότι ένα νεογέννητο μωρό αρκετά θηλάζει
Για να μάθετε αν το μικρό σας παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, μπορείτε να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα σημάδια:
- Η μικρή απελευθερώνει από μόνη της το στήθος της μητέρας.
- Το μωρό σας κάνει έναν ήχο κατάποσης όταν ταΐζει.
- Μετά το τάισμα, το μικρό δείχνει ήρεμο και όχι φασαριόζικο.
- Το στήθος της μητέρας είναι απαλό επειδή το γάλα έχει στραγγιστεί.
- Το μικρό σας κατουρεί κάθε λίγες ώρες.
- Τα κακά του μωρού σας αλλάζουν χρώμα από σκούρο σε κιτρινωπό χρώμα και έχουν απαλή υφή.
Η ανάγκη για μητρικό γάλα για τα νεογνά είναι γενικά μικρή. Έτσι, αν δεν υπάρχει πολύ μητρικό γάλα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το σημαντικό είναι ότι το μικρό σας θέλει να συνεχίσει να θηλάζει και να δείχνει γεμάτο μετά το τάισμα. Για να καλύψει τις ανάγκες του Μικρού, η Μητέρα συμβουλεύεται να υιοθετήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ώστε η παραγωγή γάλακτος να είναι άφθονη.
Εάν ανησυχείτε ότι το μικρό σας δεν παίρνει αρκετό μητρικό γάλα, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον μαιευτήρα σας και τον σύμβουλο γαλουχίας για να μάθετε πώς να θηλάζετε σωστά.