Ο βήχας και το κρυολόγημα είναι ένα παράπονο που συχνά ταλαιπωρεί τα παιδιά. Για να μην σας ενοχλούν ο βήχας και το κρυολόγημα Οι δραστηριότητες του μικρού και μειώστε τη διασκέδαση, υπάρχουν απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακουφίσετε αυτήν την κατάσταση, χωρίς χρήση ναρκωτικών.
Ο βήχας και το κρυολόγημα προκαλούνται γενικά από ιούς ή βακτήρια που μολύνουν τη μύτη και το λαιμό. Ο βήχας και το κρυολόγημα που οφείλονται σε ιογενείς λοιμώξεις υποχωρούν από μόνα τους μέσα σε λίγες μέρες, επομένως δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν με αντιβιοτικά. Αυτό που πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά είναι ο βήχας και το κρυολόγημα λόγω βακτηριακής λοίμωξης.
Αν και γενικά είναι αβλαβή, ο βήχας και το κρυολόγημα μπορεί να επηρεάσουν τις δραστηριότητες και την ξεκούραση των παιδιών. Τα μικρά που είναι συνήθως χαρούμενα μπορεί επίσης να φαίνονται ληθαργικά και χωρίς έμπνευση. Αν είναι έτσι, εσείς ως γονιός πρέπει να νιώθετε στεναχώρια και να θέλετε το μικρό σας να είναι ξανά υγιές.
Χειρισμός, ή Αντιμετώπιση σιχτύπημα Πκρύο μέσα RΣπίτι
Εάν το μικρό σας έχει κρύο βήχα, συνιστάται να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό, ειδικά εάν το μικρό σας δεν είναι ακόμη 2 ετών.
Ακόμα κι έτσι, μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση των παραπόνων του με τις ακόλουθες απλές προσπάθειες:
1. Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά
Όταν έχετε κρυολόγημα, το σώμα του παιδιού σας χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να καταπολεμήσει τους ιούς ή τα βακτήρια που προκαλούν μόλυνση. Επομένως, φροντίστε το μικρό σας να κοιμάται και να ξεκουράζεται αρκετά. Κάντε την κρεβατοκάμαρά του άνετη για να κοιμάται καλύτερα. Εκτός από την επαναφορά της ενέργειας, ο ύπνος χρειάζεται και από τον οργανισμό του παιδιού για να ανακάμψει.
2. Κρατήστε το κεφάλι ψηλότερα όταν ξαπλώνετε
Όταν κρυώνετε, το παιδί σας μπορεί να εμφανίσει βουλωμένη μύτη που δυσκολεύει την αναπνοή και μπορεί να γίνει τρελό λόγω δυσκολίας στον ύπνο. Για να μπορεί το μικρό σας να αναπνέει πιο εύκολα, τοποθετήστε το κεφάλι του ψηλότερα όταν κοιμάται. Χρησιμοποιήστε επιπλέον μαξιλάρια για να στηρίξετε το κεφάλι και τους ώμους.
3. Δώστε περισσότερο νερό
Εάν το μικρό σας είναι πάνω από 6 μηνών, δώστε του περισσότερο νερό να πιει. Το νερό θα βοηθήσει στην αραίωση του φλέγματος στην αναπνευστική οδό, διευκολύνοντας την αποβολή του. Επιπλέον, πίνοντας αρκετό νερό, το μικρό σας θα αποφύγει την αφυδάτωση που μπορεί να προκαλέσει διάφορα άλλα προβλήματα υγείας.
Μπορείτε επίσης να του δώσετε ένα ζεστό ρόφημα, όπως τσάι, ως αντιπερισπασμό. Εκτός από την ανακούφιση από τον κρύο βήχα, τα ζεστά ροφήματα μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο.
Εάν το μωρό σας πίνει ακόμα μητρικό γάλα, συνεχίστε να το δίνετε. Το μητρικό γάλα μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να αναρρώσουν πιο γρήγορα από τη γρίπη.
4. Δώστε μέλι
Από την αρχαιότητα, το μέλι πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τον βήχα και τον πονόλαιμο. Στην πραγματικότητα, πολλοί πιστεύουν ότι αυτό το ρόφημα με γλυκιά γεύση είναι πιο αποτελεσματικό από πολλά φάρμακα για τον βήχα χωρίς συνταγή. Ωστόσο, το μέλι πρέπει να δίνεται μόνο σε παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους.
Για να ανακουφίσετε τον βήχα και το κρυολόγημα, δώστε μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι στο παιδί πριν κοιμηθεί. Για να διευκολύνετε το μικρό σας να το καταναλώσει, μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι με χυμό λεμονιού ή ζεστό τσάι.
5. Απλώστε ένα ειδικό παιδικό βάλσαμο
Ένας άλλος τρόπος για να ανακουφίσετε τον βήχα και το κρυολόγημα στα παιδιά είναι να εφαρμόσετε βάλσαμο στο στήθος, το λαιμό και την πλάτη. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι το βάλσαμο που χρησιμοποιείτε είναι ειδικά σχεδιασμένο για μωρά ή παιδιά. Το baby balm συνήθως περιέχει μινθόλη, ευκάλυπτος, χαμομήλι, και κάμφορα. Αυτά τα φυσικά συστατικά πιστεύεται ότι είναι ασφαλή και αποτελεσματικά στην ανακούφιση του βήχα και του κρυολογήματος στα παιδιά.
Αν και τα παραπάνω απλά βήματα μπορούν να ανακουφίσουν τον βήχα και το κρυολόγημα, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ειδικά εάν το μικρό σας είναι μικρότερο από 3 μηνών.
Πρέπει επίσης να επισκεφτείτε αμέσως γιατρό εάν ο βήχας του παιδιού σας δεν βελτιωθεί μετά από 10 ημέρες, συνοδεύεται από υψηλό πυρετό (πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου), δύσπνοια, κίτρινο ή πράσινο φλέγμα και βλέννα ή εάν το μικρό σας δεν θέλει να φάει και να θηλάσει. .