Ελιγμός Heimlich ή ο ελιγμός Heimlich μπορεί να εκτελεστεί ως μέτρο έκτακτης ανάγκης για να βοηθήσει ένα άτομο που πνίγεται. Αυτή η διαδικασία εισήχθη για πρώτη φορά από τον Dr. Ο Henry Heimlich το 1974.
Το να τρώτε ενώ μιλάτε ή όταν βιάζεστε πολύ μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολία στην αναπνοή, οπότε το σώμα θα έχει έλλειψη οξυγόνου. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Κάνοντας Ελιγμός Heimlich, τα αποθέματα αέρα στους πνεύμονες μπορούν να ωθηθούν γρήγορα προς τα πάνω, έτσι ώστε τα ξένα αντικείμενα που προκαλούν τον πνιγμό ενός ατόμου να μπορούν να αποβληθούν και να ανοίξουν ξανά τον αεραγωγό. Έτσι, η ζωή του ατόμου μπορεί να σωθεί.
Τρόπος να το κάνουμε Ελιγμός Heimlich
Ελιγμός Heimlich θα πρέπει να εκτελείται σε άτομο που πνίγεται που παρουσιάζει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Ενημερωμένος και ανταποκρινόμενος
- Δυσκολία στην αναπνοή ή στην ομιλία
- Δεν μπορώ να βήξω για να κολλήσουν τα πράγματα στο λαιμό
- Η θέση του χεριού κρατά τον λαιμό ή το στήθος
Εδώ είναι πώς να το κάνετε Ελιγμός Heimlich με βάση την ηλικία και την κατάσταση του ατόμου που πνίγεται:
1. Ελιγμός Heimlich για ενήλικες και παιδιά
Για να βοηθήσετε ενήλικες ή παιδιά άνω του 1 έτους που πνίγονται, μπορείτε να κάνετε Ελιγμός Heimlich με τον εξής τρόπο:
- Βοηθήστε το άτομο που πνίγεται να σηκωθεί.
- Τοποθετήστε τον εαυτό σας πίσω από το άτομο. Εάν ένα παιδί πνίγεται, γονατίστε πίσω του.
- Τοποθετήστε το ένα πόδι μπροστά από το άλλο για να διατηρήσετε την ισορροπία.
- Λυγίστε το σώμα του ατόμου που πνίγεται προς τα εμπρός.
- Χτύπησε την πλάτη του με την παλάμη του χεριού σου 5 φορές.
- Τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση του ατόμου που πνίγεται.
- Σφίξτε το ένα χέρι με τον αντίχειρά σας προς τα μέσα, τοποθετήστε το άλλο χέρι πάνω του και μετά τοποθετήστε το ελαφρώς πάνω από τον αφαλό του ατόμου που πνίγεται.
- Πιέστε τις γροθιές σας στο στομάχι του και τραβήξτε το. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση 10 φορές ή μέχρι να βγει το αντικείμενο που φράζει το λαιμό και να μπορεί να αναπνεύσει ή να βήξει.
Εάν το άτομο που πνίγεται χάσει τις αισθήσεις του ή χάσει τις αισθήσεις του αφού το κάνει Ελιγμός Heimlich, ξαπλώστε τον ανάσκελα και ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια ή καλέστε ασθενοφόρο από το πλησιέστερο νοσοκομείο.
Ενώ περιμένετε να φτάσει ιατρικό προσωπικό, κάντε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) για να ανοίξετε τον αεραγωγό.
2. Ελιγμός Heimlich για έγκυες γυναίκες ή παχύσαρκα άτομα
Διαδικασία Ελιγμός Heimlich σε έγκυες γυναίκες ή παχύσαρκα άτομα είναι σχεδόν ίδια με τους απλούς ανθρώπους. Η διαφορά είναι μόνο στη θέση του τυλίγματος και της τοποθέτησης του κεφαλιού σας.
Για έγκυες ή παχύσαρκα άτομα, θα πρέπει να κυρτώνετε τις γροθιές σας και να τις τοποθετείτε ελαφρώς ψηλότερα, γύρω από το στέρνο ή την περιοχή του μαστού.
3. Ελιγμός Heimlich για το μωρό
Σε βρέφη και παιδιά, μεταβείτε στη σελίδα πρώτων βοηθειών για παιδιά που πνίγονται.
4. Ελιγμός Heimlich για τον εαυτό μου
Όχι μόνο για άλλους ανθρώπους, Ελιγμός Heimlich Μπορείτε επίσης να το κάνετε όταν πνίγεστε. Εάν πνίγεστε, εκτελέστε τον ελιγμό Heimlich ανεξάρτητα στα ακόλουθα βήματα:
- Κάντε μια γροθιά και τοποθετήστε την λίγο πάνω από τον αφαλό σας.
- Σπρώξτε τις γροθιές σας στο στομάχι σας και μετακινήστε τις προς τα πάνω 5 φορές ή μέχρι να κολλήσει το αντικείμενο στο λαιμό σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την πλάτη μιας καρέκλας για να σφίξετε το στομάχι σας.
Εάν ο ελιγμός Heimlich είναι επιτυχής για πνιγμό, εσείς ή το άτομο που πνίγεται πρέπει ακόμα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να λάβετε ιατρική βοήθεια από γιατρό. Αυτό είναι σημαντικό για να διασφαλιστεί ότι δεν παραμένει ξένο σώμα στον αεραγωγό.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να το κάνετε Ελιγμός Heimlich ή ακόμα σε σύγχυση να το κάνετε, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.