Ορισμένες θηλάζουσες μητέρες ανησυχούν για την κατανάλωση πικάντικων τροφών επειδή φοβούνται ότι το γάλα που παράγουν θα έχει επίσης πικάντικη γεύση και θα κάνει το μωρό να μην θέλει να θηλάσει, προκαλώντας ακόμη και αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία του μωρού. Στην πραγματικότητα, είναι ασφαλές για τις μητέρες που θηλάζουν να τρώνε πικάντικα;
Η απαγόρευση της κατανάλωσης πικάντικων τροφών κατά τον θηλασμό έχει γίνει κοινή πεποίθηση στην κοινωνία της Ινδονησίας. Μάλιστα, αυτή η απαγόρευση ισχύει από τότε που μια γυναίκα είναι έγκυος.
Οι μητέρες που θηλάζουν μπορούν να τρώνε πικάντικο
Το να τρώτε πικάντικα τρόφιμα ενώ θηλάζετε είναι εντάξει και ασφαλές, εφόσον το πικάντικο φαγητό που καταναλώνει ο Busui εξακολουθεί να είναι σε κανονικές ποσότητες ή όχι σε πάρα πολλές μερίδες.
Ό,τι καταναλώνει το Busui μπορεί να επηρεάσει τη γεύση και το άρωμα του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το πικάντικο φαγητό κάνει και το μητρικό γάλα του Busui πικάντικο, σωστά;
Ο Busui πρέπει να γνωρίζει ότι το μητρικό γάλα παίρνει μόνο θρεπτικά συστατικά από αυτά που τρώει ο Busui. Έτσι, το Busui δεν χρειάζεται να ανησυχεί για την κατανάλωση πικάντικου φαγητού, γιατί το μητρικό γάλα που θα πιει το μωρό σας δεν θα το κάνει πικάντικο.
Οι κίνδυνοι της κατανάλωσης πικάντικων κατά τον θηλασμό
Αν και είναι ασφαλές και δεν βλάπτει το μωρό, η κατανάλωση πικάντικων τροφών μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες στις θηλάζουσες μητέρες, ειδικά εάν τα τρώτε σε πάρα πολλές ποσότητες.
Αυτό οφείλεται στο περιεχόμενο καψαϊκίνη Τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι κατά τη διάρκεια της πεπτικής διαδικασίας. Επομένως, η υπερβολική κατανάλωση πικάντικου φαγητού μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές, που κυμαίνονται από διάρροια, κοιλιακό άλγος έως επανεμφάνιση συμπτωμάτων έλκους ή παλινδρόμησης οξέος (ΓΟΠΝ).
Εάν η υγεία του Busui διαταραχθεί, θα είναι δύσκολο για τον Busui να θηλάσει το μικρό. Αν και κάθε 1 έως 2 ώρες, τα μωρά πρέπει να θηλάζουν τακτικά για να υποστηρίξουν την ανάπτυξή τους.
Αφού γνώρισε τις παραπάνω πληροφορίες, τώρα η Busui δεν χρειάζεται να ανησυχεί για την κατανάλωση πικάντικου φαγητού, παρόλο που εξακολουθεί να θηλάζει ενεργά το μικρό της. Όταν καταναλώνονται περιστασιακά, τα πικάντικα τρόφιμα είναι αρκετά ασφαλή και σπάνια ενέχουν κίνδυνο να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία του Busui και του Μικρού.
Ωστόσο, εάν μετά την κατανάλωση πικάντικου Busui αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά, πόνο στο στήθος ή κενώσεις του εντέρου συνεχώς, σταματήστε αμέσως να τρώτε το πικάντικο φαγητό.
Συνήθως τα παράπονα που οφείλονται στην πικάντικη κατανάλωση μπορούν να βελτιωθούν από μόνα τους, χωρίς να απαιτείται σοβαρή θεραπεία. Εάν το παράπονο δεν υποχωρήσει εντός 2 ημερών, προκαλώντας την αφυδάτωση του Busui ή τον δύσκολο θηλασμό, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.