Το να έχεις ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα προσώπου δεν αποτελεί εμπόδιο για να δείχνεις εντυπωσιακή και γεμάτη αυτοπεποίθηση. Εάν έχετε αυτόν τον τύπο δέρματος, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να περιποιηθείτε το ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα του προσώπου που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
Γενικά, οι τύποι δέρματος προσώπου χωρίζονται σε διάφορους τύπους, δηλαδή σε κανονικούς τύπους δέρματος, ξηρό δέρμα, μεικτό δέρμα, ευαίσθητο δέρμα και λιπαρό δέρμα. Από όλους αυτούς τους τύπους δέρματος, οι ευαίσθητοι τύποι δέρματος και το λιπαρό δέρμα συνήθως απαιτούν επιπλέον φροντίδα.
Το ευαίσθητο δέρμα τείνει να είναι ξηρό, ερεθίζεται εύκολα και συχνά ξεφλουδίζει και αισθάνεται πόνο όταν εκτίθεται σε ορισμένες ουσίες, όπως η ρύπανση και οι χημικές ουσίες σε καλλυντικά προϊόντα ή σαπούνια. Εν τω μεταξύ, οι λιπαροί τύποι δέρματος προσώπου είναι επιρρεπείς σε ακμή, μαύρα στίγματα, μαύρα στίγματα και δείχνουν θαμπό.
Για να διατηρήσετε την κατάσταση του δέρματος του προσώπου σας υγιή, το σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να το φροντίζετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Πώς να αντιμετωπίσετε το ευαίσθητο και λιπαρό δέρμα του προσώπου μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας τεχνικές και προϊόντα περιποίησης δέρματος προσώπου που είναι κατάλληλα και για τους δύο τύπους δέρματος.
Πώς να αντιμετωπίσετε το ευαίσθητο και ξηρό δέρμα του προσώπου
Ακολουθεί ένας οδηγός για τη φροντίδα του ευαίσθητου και ξηρού δέρματος που μπορείτε να δοκιμάσετε:
1. Καθαρίζετε το πρόσωπό σας τακτικά
Για να παραμείνει καθαρό και υγιές, το δέρμα του προσώπου πρέπει να πλένεται 2 φορές την ημέρα το πρωί και πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου με χημική βάση και αποφύγετε να τρίβετε το πρόσωπό σας πολύ έντονα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και στεγνώστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα.
2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
Το ευαίσθητο δέρμα προσώπου είναι επιρρεπές σε ξηρότητα και ξεφλούδισμα. Επομένως, εφαρμόστε τακτικά ενυδατική κρέμα στο πρόσωπο μετά το μπάνιο και το πλύσιμο του προσώπου σας. Ωστόσο, οι ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος προσώπου πρέπει να είναι πιο επιλεκτικοί στην επιλογή μιας ενυδατικής κρέμας.
Για να ενυδατώσετε το ευαίσθητο δέρμα του προσώπου, θα πρέπει να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βαζελίνη, διμεθικόνη, υαλουρονικό οξύ, κεραμίδιο, ή νιασιναμίδη. Αυτά τα συστατικά τείνουν να είναι ασφαλή και καλά για τη θεραπεία του ευαίσθητου δέρματος.
3. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό και αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο
Αποφύγετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως για μεγάλο χρονικό διάστημα γιατί μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να γίνει πιο ευαίσθητο και ερεθισμένο.
Εάν πρέπει να βγείτε έξω όταν ο ήλιος είναι ζεστός, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό αντηλιακό για ευαίσθητο δέρμα με δείκτη προστασίας 30 ή περισσότερο. Επίσης, φορέστε ρούχα που καλύπτουν ολόκληρο το σώμα, φαρδύ καπέλο και γυαλιά ηλίου.
4. Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης φιλικά προς το δέρμα
Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα που είναι ελάχιστα σε χημικές ουσίες ή έχουν σκευάσματα που δεν προκαλούν ερεθισμό του δέρματος. Αποφύγετε τη χρήση τονωτικών, στυπτικών και προϊόντων περιποίησης προσώπου που περιέχουν αλκοόλ, γλυκολικό οξύ και αρώματα.
Είναι καλύτερα να επιλέγετε προϊόντα με φυσικά συστατικά, όπως αλόη βέρα, χαμομήλιή πράσινο τσάι. Επιπλέον, στους ιδιοκτήτες ευαίσθητων επιδερμίδων συνιστάται επίσης να περιορίζουν τη χρήση απολεπιστικών ή σφουγγάρισμα πρόσωπο γιατί μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
5. Περιορίστε τον χρόνο μπάνιου
Συνιστάται στους ιδιοκτήτες ευαίσθητου και ξηρού δέρματος να κάνουν ντους για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Αποφύγετε επίσης το μπάνιο με ζεστό νερό γιατί μπορεί να αφαιρέσει την παραγωγή λιπαρότητας στο πρόσωπο και να προκαλέσει ξηρότητα στο πρόσωπο. Κάντε ένα ντους με καθαρό νερό ή ελαφρώς ζεστό νερό για να περιποιηθείτε το ευαίσθητο δέρμα.
6. Ζήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Εκτός από τις πέντε παραπάνω μεθόδους, οι ιδιοκτήτες ευαίσθητου και ξηρού δέρματος πρέπει επίσης να ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να διατηρήσουν την υγεία του δέρματος του προσώπου τους. Αυτό μπορεί να γίνει τρώγοντας μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή, αυξάνοντας την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και πίνοντας αρκετό νερό.
Για να θεραπεύσετε το ευαίσθητο δέρμα, πρέπει επίσης να αποφύγετε το άγχος και την έκθεση σε ρύπανση, όπως ο καπνός του τσιγάρου, γιατί αυτά τα δύο πράγματα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και να δείχνουν θαμπό.
Πώς να περιποιηθείτε το λιπαρό δέρμα του προσώπου
Γενικά, το λιπαρό δέρμα έχει μεγαλύτερους πόρους, δείχνει λαμπερό και τείνει να είναι θαμπό. Επιπλέον, το λιπαρό δέρμα του προσώπου είναι επίσης επιρρεπές σε ακμή και μαύρα στίγματα.
Για να ξεπεράσετε διάφορα δερματικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν λόγω της λιπαρής επιδερμίδας, μπορείτε να δοκιμάσετε τους παρακάτω τρόπους αντιμετώπισης του λιπαρού δέρματος του προσώπου:
1. Καθαρίζετε το πρόσωπό σας τακτικά
Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος προσώπου πρέπει να πλένουν το πρόσωπό τους 2-3 φορές την ημέρα, δηλαδή το πρωί μετά το ξύπνημα, μετά την άσκηση ή όταν το πρόσωπο ιδρώνει πολύ και πριν πάνε για ύπνο το βράδυ.
Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, επιλέξτε ένα σαπούνι προσώπου κατασκευασμένο από ήπιες χημικές ουσίες και περιέχει γλυκερίνη και δεν περιέχει αλκοόλ.
2. Χρησιμοποιήστε τόνερ μετά το πλύσιμο του προσώπου σας
Εάν είναι απαραίτητο, εφαρμόστε τόνερ στην περιοχή του προσώπου χρησιμοποιώντας ένα βαμβάκι μετά το πλύσιμο του προσώπου σας για να αφαιρέσετε το λάδι, τη βρωμιά και τα υπολείμματα μακιγιάζ που μπορεί να είναι ακόμα κολλημένο στο πρόσωπο. Επιπλέον, το τόνερ είναι επίσης χρήσιμο για τη διατήρηση της ισορροπίας του pH του δέρματος του προσώπου.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τόνερ, επιλέξτε ένα προϊόν τόνερ που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ ή βήτα-υδροξυ οξύ. Αυτά τα συστατικά είναι αποτελεσματικά στη μείωση της παραγωγής ελαίου ή σμήγματος στο πρόσωπο.
3. Χρησιμοποιήστε ενυδατική και αντηλιακή κρέμα
Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό, ειδικά αν θέλετε να βγείτε έξω.
Αυτό είναι σημαντικό για να διατηρείται το δέρμα του προσώπου ενυδατωμένο και να αποτρέπονται οι κακές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός που μπορεί να προκαλέσει ρυτίδες, μαύρα στίγματα στο πρόσωπο και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Για να είστε πιο πρακτικοί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό προϊόν που περιέχει αντηλιακό με SPF 30 ή περισσότερο. Για να αποτρέψετε τα ξεσπάσματα ακμής, χρησιμοποιήστε αντηλιακά και ενυδατικές κρέμες που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο τιτανίου και χωρίς αλκοόλ και αρώματα.
4. Επιλέξτε ειδικά προϊόντα περιποίησης για λιπαρές επιδερμίδες
Επιλέξτε προϊόντα περιποίησης προσώπου ή καλλυντικά που έχουν βάση το νερό και δεν περιέχουν λάδι. Όταν θέλετε να αγοράσετε προϊόντα περιποίησης προσώπου ή καλλυντικά, δώστε προσοχή στις ετικέτες συσκευασίας και αναζητήστε προϊόντα με ετικέτα με βάση το νερό ή Χωρίς λάδι.
Επίσης, αναζητήστε προϊόντα με ετικέτα δεν παράγει γέλιο που δεν προκαλεί απόφραξη των πόρων. Μερικά καλά προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιούνται από ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, όπως λαδόκολλα και μάσκες προσώπου που περιέχουν άργιλο για την απορρόφηση της υπερβολικής λιπαρότητας στο δέρμα του προσώπου.
Όχι μόνο μάσκες με άργιλο, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε άλλες φυσικές μάσκες ομορφιάς, όπως μάσκες με μέλι, μάσκες με αυγά και λεμόνι, μάσκες αλόης βέρα, μάσκες ντομάτας και μάσκες αμυγδάλου που είναι επίσης καλές για προβλήματα λιπαρού δέρματος.
5. Εφαρμόστε μια υγιεινή διατροφή
Όποιος κι αν είναι ο τύπος του δέρματός σας, θα πρέπει πάντα να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, αποφύγετε να τρώτε ανθυγιεινά τρόφιμα, όπως τηγανητά, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.
Βασικά, κάθε φροντίδα του δέρματος του προσώπου απαιτεί χρόνο και συνέπεια για να επιτευχθούν τα μέγιστα αποτελέσματα. Επομένως, ο τρόπος αντιμετώπισης του ευαίσθητου και λιπαρού δέρματος του προσώπου πρέπει να γίνεται τακτικά κάθε μέρα. Εάν είναι απαραίτητο, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να καθορίσετε τη βέλτιστη θεραπεία προσώπου.