Είναι το μικρό σας πιο ενεργό στη μήτρα; Αυτό είναι πράγματι ένα σημάδι της εμβρυϊκής ανάπτυξης 29 εβδομάδων. Επιπλέον, στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν κάποια παράπονα, όπως δυσκοιλιότητα και εναλλαγές της διάθεσης.
Μπαίνοντας στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να είναι ανυπόμονες να περιμένουν την ημέρα για να γεννήσουν. Τι γίνεται όμως με την ανάπτυξη του εμβρύου στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Ας εξερευνήσουμε την απάντηση.
29 Εβδομάδες Εμβρυϊκή Ανάπτυξη
Στην αρχή του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το μέσο μέγεθος του εμβρύου είναι το μέγεθος μιας μικρής κολοκύθας με βάρος περίπου 1 – 1,2 κιλά και μήκος σώματος περίπου 38 – 38,5 cm. Όχι μόνο αυτό, το έμβρυο 29 εβδομάδων θα βιώσει επίσης διάφορες εξελίξεις ως εξής:
1. Θέση και κίνηση του εμβρύου
Σε αυτή την ηλικία κύησης, η θέση της κεφαλής του εμβρύου μπορεί ήδη να βρίσκεται στο κάτω μέρος της μήτρας που βλέπει προς το κανάλι γέννησης. Ωστόσο, εάν η θέση του κεφαλιού εξακολουθεί να βρίσκεται στην κορυφή της μήτρας, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν γιατί συνήθως η θέση μπορεί να πλησιάσει την ώρα του τοκετού.
Την εβδομάδα 29, το έμβρυο ήδη κινείται όλο και πιο ενεργά στη μήτρα. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να νιώσουν ακόμη και 10 κλωτσιές σε διάστημα 2 ωρών.
Εάν το μικρό σας δεν είναι πολύ δραστήριο, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το δελεάσουν πίνοντας κρύο νερό ή παίζοντας ένα τραγούδι. Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν είναι αποτελεσματικές και το έμβρυο εξακολουθεί να είναι λιγότερο ενεργό ή ξαφνικά σταματήσει να κινείται, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να συμβουλευτούν αμέσως έναν γιατρό.
2. Ανάπτυξη κεφαλιού και εγκεφάλου
Το μέγεθος του κεφαλιού του εμβρύου θα γίνει μεγαλύτερο για να υποστηρίξει την πολύ γρήγορη ανάπτυξη του εγκεφάλου στη μήτρα. Ο εμβρυϊκός εγκέφαλος έχει επίσης αρχίσει να σχηματίζει ρυτίδες για να δημιουργήσει επιπλέον χώρο για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν τα νευρικά κύτταρα και οι ιστοί του εγκεφάλου.
3. Ανάπτυξη γεννητικών οργάνων
Εάν το έμβρυο είναι αγόρι, οι όρχεις αρχίζουν να κατεβαίνουν από κοντά στα νεφρά προς το όσχεο ή τους όρχεις. Ενώ στα θηλυκά έμβρυα, η κλειτορίδα θα είναι πιο ορατή μέσω υπερηχογραφικής εξέτασης.
4. Ανάπτυξη των οστών
Καθώς αυξάνεται η ηλικία κύησης, τα οστά του εμβρύου θα σκληραίνουν. Περίπου 200-250 mg ασβεστίου απορροφώνται από τα οστά κάθε μέρα. Αυτό ισοδυναμεί με την ποσότητα ασβεστίου που παίρνουν οι έγκυες γυναίκες πίνοντας ένα μικρό ποτήρι γάλα.
5. Ανάπτυξη πνευμόνων
Οι πνεύμονες του εμβρύου στις 29 εβδομάδες δεν είναι τέλειοι. Ωστόσο, οι αερόσακοι (κυψελίδες) στους πνεύμονές του έχουν αρχίσει να παράγουν επιφανειοδραστικές ουσίες. Αυτή η ουσία χρησιμεύει για τη λίπανση των πνευμόνων ώστε να μπορούν να επεκταθούν καλύτερα.
Εκτός από τις διάφορες εξελίξεις παραπάνω, το έμβρυο 29 εβδομάδων έχει επίσης αρχίσει να μπορεί να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματός του, καθώς και να ανοιγοκλείνει τα μάτια του. Η ακοή του βελτιωνόταν και ο μυελός των οστών άρχισε να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια.
Μερικές καταστάσεις που μπορεί να βιώσουν οι έγκυες γυναίκες
Παράλληλα με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα, την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός της εγκύου μπορεί να εμφανίσει διάφορες καταστάσεις ή παράπονα, όπως:
1. Μετεωρισμός και δυσκοιλιότητα
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα παράγει την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία χαλαρώνει τον λείο μυϊκό ιστό σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού σωλήνα της εγκύου.
Η αποδυνάμωση των μυών του πεπτικού σωλήνα συν η παρουσία του εμβρύου στο στομάχι θα επιβραδύνει τη διαδικασία πέψης της τροφής. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει στις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται πρήξιμο και δυσκοιλιότητα.
2. Αιμορροΐδες
Η αυξανόμενη μήτρα και ο αυξανόμενος αριθμός αίματος των εγκύων είναι μερικοί από τους παράγοντες που προκαλούν αιμορροΐδες. Αυτή η κατάσταση είναι ακόμη αρκετά συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι αιμορροΐδες συνήθως επουλώνονται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό των εγκύων.
3. Φλεβίτιδα
Οι κιρσοί είναι ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι έγκυες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η μήτρα πιέζει τις μεγάλες φλέβες που μεταφέρουν αίμα από τα πόδια στην καρδιά. Οι κιρσοί χαρακτηρίζονται από αιμοφόρα αγγεία που φαίνονται όλο και πιο διευρυμένα. Μερικές φορές, οι κιρσοί μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στις γάμπες ή στα πόδια.
Ωστόσο, αυτή η κατάσταση συνήθως βελτιώνεται από μόνη της μετά από 3 – 12 μήνες μετά τον τοκετό.
4. Πόνοι στο σώμα
Μπαίνοντας στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σωματικό βάρος της εγκύου θα αυξηθεί. Ο μυϊκός ιστός και οι σύνδεσμοι στο σώμα της εγκύου θα είναι επίσης πιο ελαστικοί και θα τεντωθούν πριν από την ημέρα του τοκετού. Επομένως, μην εκπλαγείτε αν οι έγκυες γυναίκες αισθανθούν πόνο σε ορισμένα μέρη του σώματος, όπως η πλάτη, τα πόδια ή η μέση.
Εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται άβολα με τις διάφορες παραπάνω καταστάσεις, οι έγκυες μπορούν να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο. Ομοίως, εάν οι έγκυες γυναίκες εμφανίσουν κολπική αιμορραγία, πρήξιμο, έντονο πονοκέφαλο ή ξαφνικά έντονο πόνο στην κοιλιά.
Επιπλέον, στις έγκυες γυναίκες συνιστάται επίσης να τρώνε τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη, βιταμίνη C, ασβέστιο, φολικό οξύ και σίδηρο, για να υποστηρίξουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός εμβρύου 29 εβδομάδων.
Για να καλύψουν αυτές τις διατροφικές ανάγκες, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να καταναλώνουν θρεπτικά τρόφιμα συν συμπληρώματα εγκυμοσύνης σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού.