Σε ηλικία 9 μηνών, συνήθως Τα μωρά αρχίζουν να ενδιαφέρονται να τρώνε με τα χέρια τους. Μπορεί στην πραγματικότητα να σημαίνει τον Μικρό έτοιμο να φάει μια ποικιλία φαγητών. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε τι να φάτε για ένα μωρό 9 μηνών συνιστάται.
Στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά έχουν αρχίσει να μαθαίνουν να αναγνωρίζουν μυρωδιές, χρώματα και υφές. Δεν αρκεί απλώς να κόψετε το φαγητό που τρώτε, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι το φαγητό είναι μαγειρεμένο μέχρι να μαλακώσει. Αυτό γίνεται για να μην πνιγεί το μωρό.
Τροφές που μπορούν να δοθούν σε μωρό 9 μηνών
Για να ταΐσετε ένα μωρό 9 μηνών, μπορείτε να ξεκινήσετε με λαχανικά που έχουν βράσει μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια κομμένα σε μικρά κομμάτια, όπως γλυκοπατάτες, μπιζέλια, πατάτες ή καρότα.
Αυτά τα λαχανικά μπορούν όχι μόνο να χρησιμοποιηθούν ως κύριο μενού, αλλά μπορούν επίσης να είναι ένα σνακ. Ως σνακ για να βοηθήσετε να εκπαιδεύσετε τις κινητικές δεξιότητες του μικρού σας να τρώει μόνο του.
Εκτός από τα λαχανικά, διάφορα είδη φρούτων μπορούν να δοθούν σε ένα μωρό 9 μηνών, όπως μπανάνες, αβοκάντο, πεπόνια και καρπούζια χωρίς κουκούτσια. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι τα φρούτα που δίνονται δεν είναι πολύ σκληρά. Σερβίρετε τα φρούτα κομμένα σε μικρά κομμάτια ή ελαφρώς πολτοποιημένα.
Άλλες συστάσεις παιδικής διατροφής 9 μηνών που μπορείτε να δώσετε είναι:
- Βρασμένοι κρόκοι αυγών μέχρι να ψηθούν εντελώς.
- Κιμάς μοσχάρι ή κοτόπουλο μαγειρεμένο μέχρι να μαλακώσει.
- Μικρές φέτες τυριού.
- Tofu κομμένο σε μικρά κομμάτια.
- Το κουνουπίδι και το μπρόκολο βράζονται μέχρι να μαλακώσουν και κόβονται σε μικρά κομμάτια.
Αποφύγετε να δίνετε αυτό το φαγητό Για Poppet
Αν και τα είδη των τροφών που καταναλώνει το μικρό σας έχουν αρχίσει να ποικίλλουν, υπάρχουν ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε. Αυτά περιλαμβάνουν άψογα ή ωμά αυγά, ολόκληρους ξηρούς καρπούς, τρόφιμα που είναι πολύ γλυκά ή αλμυρά και τρόφιμα με πολλές θερμίδες.
Επιπλέον, σας συμβουλεύουμε επίσης να μην δίνετε ψάρια που περιέχουν υψηλό υδράργυρο, όπως σκουμπρί, λευκό τόνο ή ξιφία. Ο υψηλός υδράργυρος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του νευρικού συστήματος ενός παιδιού. Αποφύγετε επίσης να δίνετε μέλι. Αν και είναι καλό για τους ενήλικες, τα βακτήρια που υπάρχουν στο μέλι μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση στα μωρά.
Μπαίνοντας στην ηλικία των 9 μηνών, τα μωρά αρχίζουν να θέλουν να τρώνε μια ποικιλία τροφών και να κρατούν τα δικά τους. Εκμεταλλευτείτε αυτό το διάστημα δίνοντας στο μωρό σας μια ποικιλία από βρεφικές τροφές 9 μήνες παραπάνω, είτε ως σνακ είτε ως κύριο γεύμα. Οι γονείς μπορούν να συμβουλευτούν έναν παιδίατρο για να λάβουν άλλες συστάσεις για βρεφικές τροφές 9 μηνών, να καλύψουν τις διατροφικές ανάγκες του μικρού τους και να υποστηρίξουν την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του.