Η εύρεση της σωστής οδοντόκρεμας ξεκινά με την αναγνώριση των ειδικών αναγκών των δοντιών και του στόματός σας. Η οδοντόκρεμα που είναι κατάλληλη για κάποιον άλλο μπορεί να μην είναι κατάλληλη για εσάς.
Τόσες πολλές επιλογές τύπων και μάρκες οδοντόκρεμας στα σούπερ μάρκετ. Ποιο πρέπει να επιλεγεί; Ακολουθούν διάφοροι τύποι οδοντόκρεμας με βάση το αντίστοιχο περιεχόμενο και τις χρήσεις τους.
Διάφοροι τύποι οδοντόκρεμας ανάλογα με το περιεχόμενο και τα οφέλη
Οδοντόκρεμα με φθόριο
Το φθόριο είναι το πιο σημαντικό ορυκτό που πρέπει να περιέχεται σε κάθε οδοντόκρεμα. Αυτό το ορυκτό είναι χρήσιμο για την ανανέωση μετάλλων στην περιοχή του δοντιού που αρχίζει να καταστρέφεται από τα οξέα. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει το σμάλτο ή το εξωτερικό στρώμα των δοντιών να παραμείνει ισχυρό και προστατευμένο από βλάβες που προκαλούνται από οξέα από την επεξεργασία τροφίμων στο στόμα.
Αντιδιαβρωτική οδοντόκρεμα
Αρχικά, η πέτρα είναι πλάκα ή ένα στρώμα βακτηρίων στα δόντια που στη συνέχεια σκληραίνει και είναι δύσκολο να καθαριστεί. Εάν δεν καθαρίζεται τακτικά, μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση που θα οδηγήσει σε ασθένεια των ούλων.
Ορισμένες οδοντόκρεμες ισχυρίζονται ότι περιέχουν συστατικά όπως πυροφωσφορικό και κιτρικό ψευδάργυρο που μπορούν να αποτρέψουν τη δημιουργία πέτρας. Περιέχει επίσης το αντιβιοτικό τρικλοζάνη που βοηθά στην εξόντωση των βακτηρίων στο στόμα.
Αλλά από την άλλη πλευρά, στην πραγματικότητα η πέτρα μπορεί να αφαιρεθεί μόνο από έναν οδοντίατρο και όχι μόνο με το βούρτσισμα των δοντιών σας. Ακόμη και η αντιδιαβρωτική οδοντόκρεμα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει τα δόντια να γίνουν ευαίσθητα στο κρύο. Για την πλάκα, όλες οι οδοντόκρεμες μπορούν σίγουρα να αφαιρέσουν την πλάκα αν βουρτσίσετε τα δόντια σας με τη σωστή τεχνική.
Οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια
Η οδοντόκρεμα που συνήθως περιέχει νιτρικό κάλιο ή χλωριούχο στρόντιο συνιστάται συνήθως σε άτομα των οποίων τα δόντια πονάνε εύκολα όταν εκτίθενται σε πολύ ζεστά ή κρύα τρόφιμα. Τα συστατικά του βοηθούν στο μπλοκάρισμα των νευρικών καναλιών στα δόντια. Αλλά να έχετε κατά νου ότι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε τα ευαίσθητα δόντια είναι στην πραγματικότητα να κάνετε θεραπεία. Μη ανακουφίζοντας τον πόνο.
Οδοντόκρεμα που περιέχει λεύκανση
Οι οδοντόκρεμες που ισχυρίζονται ότι λευκαίνουν τα δόντια περιέχουν γενικά καθαρτικά συστατικά που απομακρύνουν τους λεκέδες στα δόντια και τα επικαλύπτουν ώστε να φαίνονται πιο λαμπερά. Αν και γενικά, οι λευκαντικές οδοντόκρεμες είναι σχετικά ασφαλείς για καθημερινή χρήση, η πολύ συχνή χρήση τους μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σμάλτο των δοντιών.
Υπάρχουν και οδοντόκρεμες που περιέχουν μαγειρική σόδα που υποστηρίζεται ότι δρα για την αφαίρεση λεκέδων στα δόντια. Αλλά στην πραγματικότητα αυτό το υλικό χάνει τα οφέλη του όταν εκτίθεται στο νερό. Επιπλέον, αυτός ο τύπος οδοντόκρεμας μπορεί στην πραγματικότητα να αφαιρέσει μόνο λεκέδες στην επιφάνεια των δοντιών, αλλά δεν μπορεί να αλλάξει το αρχικό χρώμα των δοντιών.
Γενικός Οδηγός
Ακολουθούν ορισμένες γενικές οδηγίες για την επιλογή οδοντόκρεμας για τον εαυτό σας και την οικογένειά σας:
- Βεβαιωθείτε ότι η μάρκα της οδοντόκρεμας είναι καταχωρισμένη στην Υπηρεσία Εποπτείας Τροφίμων και Φαρμάκων (BPOM), ώστε να ελεγχθεί για ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
- Γνωρίστε τις ανάγκες σας και της οικογένειάς σας. Για τα νήπια, αποφύγετε την οδοντόκρεμα με γεύση μέντας.
- Είναι εντάξει να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές μάρκες οδοντόκρεμας για να βρείτε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς.
Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος είναι να ζητήσετε από έναν οδοντίατρο που γνωρίζει την υγεία των δοντιών σας για συστάσεις σχετικά με την κατάλληλη για εσάς οδοντόκρεμα.