Το εξάρθρημα είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα οστό απομακρύνεται ή μετατοπίζεται από την κανονική του θέση στις αρθρώσεις. Όλες οι αρθρώσεις του σώματος μπορεί να εξαρθρωθούν, ειδικά όταν υπάρχει σύγκρουση λόγω τροχαίου ατυχήματος ή πτώσης κατά την άσκηση.
Τα εξαρθρήματα εμφανίζονται πιο συχνά στους ώμους και τα δάχτυλα, αν και τα εξαρθρήματα μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε άρθρωση, συμπεριλαμβανομένων του γόνατος, του αγκώνα, της γνάθου και του ισχίου.
Αιτίες Εξαρθρήματος
Ένα εξάρθρημα συμβαίνει όταν μια άρθρωση υποβάλλεται σε ισχυρή κρούση ή πίεση. Οι καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν εξάρθρωση περιλαμβάνουν:
- Πτώσεις, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα ολίσθησης
- Μηχανοκίνητο ατύχημα
- Τραυματισμοί από αθλήματα που περιλαμβάνουν σωματική επαφή, όπως ποδόσφαιρο ή πολεμικές τέχνες
Παράγοντες κινδύνου εξάρθρωσης
Το εξάρθρημα μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης σε ένα άτομο, και συγκεκριμένα:
- Κάνοντας αθλήματα που περιλαμβάνουν σωματική επαφή
- Οδήγηση με μηχανοκίνητο όχημα
- Έχετε αδύναμους μύες και ισορροπία, για παράδειγμα από μυϊκή δυστροφία
- Γεράματα ή ακόμα παιδί
Συμπτώματα Εξαρθρήματος
Η άρθρωση είναι μια περιοχή όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά. Οι αρθρώσεις αποτελούνται από συνδετικό ιστό και χόνδρο και χρησιμεύουν ως σύνδεσμοι μεταξύ των οστών όταν κινούνται.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα και παράπονα με τη μορφή:
- Πόνοι και πόνοι στην τραυματισμένη άρθρωση
- Πρήξιμο και μώλωπες στις αρθρώσεις
- Η τραυματισμένη άρθρωση γίνεται κόκκινη ή μαύρη
- Το σχήμα της άρθρωσης γίνεται ανώμαλο
- Πόνος κατά την κίνηση
- Μούδιασμα στην τραυματισμένη άρθρωση
Πότε να πάτε στο γιατρό
Τα εξαρθρήματα πρέπει να αντιμετωπίζονται γρήγορα, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν μια σειρά από σοβαρές επιπλοκές. Ένα από αυτά είναι η βλάβη των νεύρων στην περιοχή της άρθρωσης.
Επομένως, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανιστούν συμπτώματα ή σημεία εξάρθρωσης. Ως πρώτες βοήθειες, συμπιέστε την εξαρθρωμένη άρθρωση με ψυχρή πίεση και αποτρέψτε την να κινηθεί.
Διάγνωση Εξαρθρήματος
Για τη διάγνωση ενός εξαρθρήματος, ο γιατρός θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματα του ασθενούς και τις πρόσφατες δραστηριότητες που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν το εξάρθρημα. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει επίσης φυσική εξέταση κοιτάζοντας το τμήμα της άρθρωσης για το οποίο υπάρχει υποψία ότι έχει εξαρθρωθεί, καθώς και ελέγχοντας την κυκλοφορία του αίματος σε αυτό το τμήμα.
Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει διάφορες υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως:
- Ακτινογραφίες, για επιβεβαίωση της παρουσίας εξάρθρωσης ή άλλης βλάβης που μπορεί να συμβεί στην άρθρωση
- MRI, για να βοηθήσει τους γιατρούς να ελέγξουν για βλάβη στις δομές των μαλακών ιστών γύρω από την εξαρθρωμένη άρθρωση
Θεραπεία Εξαρθρήματος
Η θεραπεία εξαρτάται από τη θέση της εξαρθρωμένης άρθρωσης και τη σοβαρότητά της. Σε γενικές γραμμές, η θεραπεία εξάρθρωσης στοχεύει στην επιστροφή του οστού που είναι έξω ή έχει μετατοπιστεί στην αρχική του θέση και στην πρόληψη βλάβης στα νεύρα ή στα αιμοφόρα αγγεία γύρω από την άρθρωση.
Οι παρακάτω είναι μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία εξαρθρώσεων:
Φάρμακα
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αναλγητικά, όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη, για να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλείται από εξάρθρημα.
Ιατρική περίθαλψη
Οι ιατρικές θεραπείες που μπορούν να χορηγηθούν για τη θεραπεία των εξαρθρώσεων περιλαμβάνουν:
- Δράση μείωσης, για να επαναφέρουν τα οστά στην κανονική τους θέση
- Ακινητοποίηση, για τη στήριξη των οστών και την πρόληψη της κίνησης των αρθρώσεων που έχουν επιστρέψει στην κανονική τους θέση, ώστε η ανάρρωση να είναι ταχύτερη
- Χειρουργική επέμβαση, για τη θεραπεία εξάρθρωσης που δεν μπορεί να επιδιορθωθεί με ανάταξη ή έχει προκληθεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία, τα νεύρα ή τους συνδέσμους γύρω από την άρθρωση
- Αποκατάσταση, για ενδυνάμωση των αρθρώσεων και εκπαίδευση των ασθενών ώστε να μπορούν να κινούνται ως συνήθως
Αυτοφροντίδα
Αφού αντιμετωπιστεί το εξάρθρημα από γιατρό, υπάρχουν αρκετές θεραπείες αυτοεξυπηρέτησης που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάρρωσης, ενώ μειώνεται η ενόχληση που μπορεί να προκύψει. Μερικές από αυτές τις θεραπείες είναι:
- Συμπιέστε την άρθρωση με πάγο ή ζεστό νερό για 15-20 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα
- Ανάπαυση των εξαρθρισμένων αρθρώσεων και αποφυγή επώδυνων κινήσεων
- Ασκήστε τις αρθρώσεις με ελαφριές κινήσεις και κάντε το αργά
Επιπλοκές Εξαρθρήματος
Εξαρθρήματα που δεν αντιμετωπίζονται άμεσα μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές όπως:
- Σχισίματα μυών, συνδέσμων και τενόντων στις αρθρώσεις
- Βλάβη σε νεύρα ή αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή της άρθρωσης
- Φλεγμονή των αρθρώσεων
- Επαναλαμβανόμενη εξάρθρωση
Πρόληψη ρεαπομόνωση
Ακολουθήστε αυτά τα βήματα για να αποτρέψετε την εμφάνιση εξαρθρώσεων:
- Να είστε προσεκτικοί και να προσέχετε πάντα τα ατυχήματα ή τις πτώσεις ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.
- Χρησιμοποιήστε προστατευτικό εξοπλισμό κατά την άσκηση.
- Αποφύγετε να στέκεστε σε ασταθή μέρη, όπως καρέκλες.
- Καλύψτε το πάτωμα του σπιτιού με ένα αντιολισθητικό χαλί.
- Ασκηθείτε τακτικά για να βελτιώσετε την ισορροπία και τη μυϊκή δύναμη του σώματος.
Στα παιδιά, τα εξαρθρήματα μπορούν να προληφθούν με τους εξής τρόπους:
- Φροντίστε όσο το δυνατόν περισσότερο να μην υπάρχουν αντικείμενα ή χώροι του σπιτιού που μπορεί να βλάψουν το παιδί.
- Δώστε προσοχή και επιβλέπετε τα παιδιά όταν παίζουν.
- Διδάξτε στα παιδιά την ασφαλή συμπεριφορά όταν κάνουν δραστηριότητες ή παίζουν.
- Τοποθετήστε μια πόρτα ασφαλείας στις σκάλες για να μην πέσουν τα παιδιά επειδή παίζουν στις σκάλες.