Ο πόνος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μπορεί να γίνει αισθητός τόσο από άνδρες όσο και από γυναίκες. Οι αιτίες αυτού του πόνου ποικίλλουν. Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να είναι μόνο προσωρινός, μπορεί επίσης να συμβεί επανειλημμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Με ιατρικούς όρους, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή ονομάζεται δυσπαρεύνια. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται γενικά από συμπτώματα πόνου στον κόλπο ή στο πέος κατά τη διείσδυση. Επιπλέον, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν κάψιμο, τσούξιμο ή παλμικό πόνο που διαρκεί για ώρες μετά το σεξ.
Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ
Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή προκαλείται συνήθως από έλλειψη λιπαντικού υγρού που κάνει τον κόλπο ξηρό. Ένας από τους λόγους για να συμβεί αυτό είναι η έλλειψη προπαιχνίδι ή πώς προπαιχνίδι λανθασμένος.
Επιπλέον, αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση είναι:
- Ερεθισμός ή αλλεργίες στα γεννητικά όργανα λόγω της χρήσης σπερματοκτόνων και προφυλακτικών με βάση το λάτεξ ή από έκθεση σε χημικές ουσίες από σαμπουάν και προϊόντα σαπουνιού.
- Λοίμωξη ή φλεγμονή των γεννητικών οργάνων ή του ουροποιητικού συστήματος, όπως χλαμύδια, γονόρροια και έρπης των γεννητικών οργάνων.
- Συγγενείς ανωμαλίες, όπως ένας κόλπος που δεν έχει σχηματιστεί πλήρως ή ένας παρθενικός υμένας που κλείνει εντελώς (ο κόλπος δεν φαίνεται να είναι διάτρητος).
- Ορισμένες ασθένειες, όπως η ενδομητρίωση, η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου, τα ινομυώματα, οι αιμορροΐδες, ο κολπισμός, το πέος (gancet) και οι κύστεις των ωοθηκών.
- Παρενέργειες χειρουργικών επεμβάσεων ή φαρμάκων, όπως πυελική χειρουργική, επισιοτομή, υστερεκτομή, ακτινοθεραπεία και χημειοθεραπεία.
Όχι μόνο αυτό, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί επίσης να προκληθεί από ψυχολογικές διαταραχές, όπως το άγχος, η κατάθλιψη ή ο φόβος και η ντροπή όταν κάνετε σεξ. Τα ερεθίσματα είναι διάφορα, και ένα από αυτά είναι το ιστορικό σεξουαλικής παρενόχλησης.
Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ
Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή, οι οποίοι είναι προσαρμοσμένοι στην αιτία:
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό
Εάν ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή προκαλείται από έλλειψη λιπαντικού υγρού ή κολπική ξηρότητα, τότε αυτή η κατάσταση μπορεί να ξεπεραστεί χρησιμοποιώντας ένα κολπικό λιπαντικό.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι λιπαντικών που μπορούν να επιλεγούν. Εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό κατά τη σεξουαλική επαφή, επιλέξτε ένα λιπαντικό με βάση το νερό, καθώς τα λιπαντικά με βάση το λάδι μπορεί να βλάψουν το προφυλακτικό.
Χρησιμοποιήστε φάρμακα
Εάν ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή προκαλείται από λοίμωξη, ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης είναι η θεραπεία της λοίμωξης. Τα φάρμακα που χορηγεί ο γιατρός θα προσαρμοστούν στον τύπο της λοίμωξης, για παράδειγμα αντιβιοτικά για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων ή αντιμυκητιακά για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων.
Εάν ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή εμφανιστεί από γυναίκες που έχουν περάσει την εμμηνόπαυση, λόγω μειωμένου λιπαντικού υγρού λόγω μείωσης της ορμόνης οιστρογόνου, ο γιατρός μπορεί να δώσει οιστρογόνο το οποίο εφαρμόζεται απευθείας στα οικεία όργανα.
Λάβετε ψυχολογική συμβουλευτική και θεραπεία
Εάν ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες ή σεξουαλικό τραύμα στο παρελθόν, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να επισκεφτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο για διαβούλευση και ψυχολογική θεραπεία. Ένα παράδειγμα θεραπείας που μπορείτε να υποβληθείτε είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.
Εκτός από τους παραπάνω τρόπους, δημιουργήστε ρομαντική επικοινωνία με το ταίρι σας και κάντε το προπαιχνίδι για να διεγείρετε τη διέγερση και να ενεργοποιήσετε την απελευθέρωση φυσικών λιπαντικών από τα οικεία σας όργανα. Μην ξεχνάτε να αλλάζετε τη θέση κατά τη σεξουαλική επαφή.
Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε σεξουαλική επαφή που είναι ασφαλής και άνετη ο ένας για τον άλλον. Εάν ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή εμφανίζεται επανειλημμένα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.