Το Pearl Grass είναι ένα είδος άγριου φυτού του οποίου η ύπαρξη συχνά αγνοείται, ακόμη και θεωρείται ως ενοχλητικό φυτό. Ωστόσο, αφού γνώριζε τα διάφορα πιθανά οφέλη του μαργαριταριού για την υγεία, αυτό το φυτό έγινε δημοφιλές μέχρι που τελικά έγινε περιζήτητο από πολλούς ανθρώπους.
μαργαριτάρι γρασίδι (Hedyotis corymbosa) είναι ένα είδος φυτού που προέρχεται από την οικογένεια Rubiaceae. Αυτό το γρασίδι ευδοκιμεί γενικά σε υγρό έδαφος, όπως στις όχθες ποταμών ή τάφρων.
Σε ορισμένες χώρες, όπως η Ινδία και η Κίνα, αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως φυτικό φάρμακο. Πρόσφατα, το μαργαριτάρι έχει βρεθεί στο επίκεντρο επειδή υποστηρίζεται ότι είναι χρήσιμο για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.
Διάφορα οφέλη του Pearl Grass για την υγεία
Μια σειρά από μελέτες μέχρι στιγμής δείχνουν ότι υπάρχουν πολλά οφέλη του μαργαριταριού που είναι καλό για την υγεία, όπως:
1. Καταπολεμήστε τις ελεύθερες ρίζες
Το Pearl Grass είναι γνωστό ότι περιέχει πολλές βιοδραστικές ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που κυμαίνονται από φαινόλες, σαπωνίνες, τανίνες, φλαβονοειδή έως τερπενοειδή. Αυτό καθιστά το μαργαριτάρι καλό για κατανάλωση για την πρόληψη και την αποκατάσταση της βλάβης στα κύτταρα του σώματος λόγω της έκθεσης στις ελεύθερες ρίζες.
Η υπερβολική έκθεση σε ελεύθερες ρίζες είναι ένας από τους παράγοντες που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για διάφορες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι ελεύθερες ρίζες μπορούν επίσης να προκαλέσουν την ταχύτερη γήρανση του σώματος.
2. Αύξηση της ανοσίας του σώματος
Το Pearl Grass είναι επίσης γνωστό ότι είναι χρήσιμο για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος για να παραμείνει δυνατό. Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση διαφόρων βακτηρίων και ιών που προκαλούν λοιμώξεις, επομένως το σώμα σπάνια θα αρρωστήσει.
Όχι μόνο αυτό, ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της διαδικασίας ανάρρωσης όταν είστε άρρωστοι, για παράδειγμα όταν έχετε κρυολόγημα.
3. Διατηρήστε την υγεία και τη λειτουργία του εγκεφάλου
Έρευνες δείχνουν ότι το μαργαριτάρι έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντιφλεγμονώδη δράση. Αυτά τα αποτελέσματα κάνουν το μαργαριτάρι καλό για κατανάλωση για τη διατήρηση της λειτουργίας και της υγείας του εγκεφάλου.
Οι άνθρωποι που τρώνε τακτικά υγιεινές τροφές συν ορισμένα συμπληρώματα, συμπεριλαμβανομένου του μαργαριταριού χόρτου, λέγεται ότι έχουν καλύτερη μνήμη και χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια ή κατάθλιψη και κατάθλιψη.
4. Διατηρήστε την υγεία του ήπατος
Όχι μόνο καλό για τον εγκέφαλο, η περιεκτικότητα σε ενώσεις που είναι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις στο μαργαριτάρι είναι επίσης γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία και τη λειτουργία του ήπατος. Έρευνες δείχνουν ότι αυτό το βότανο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στο ήπαρ και να αποτρέψει τη βλάβη του ήπατος.
Ωστόσο, για να λάβετε αυτά τα οφέλη, δεν μπορείτε να βασιστείτε μόνο στο μαργαριτάρι χόρτο. Για να διατηρήσετε το συκώτι σας υγιές, πρέπει επίσης να κάνετε άλλους τρόπους, όπως να μένετε μακριά από αλκοολούχα ποτά, τσιγάρα και ναρκωτικά, να ασκείτε τακτικά, να λαμβάνετε ανοσοποιήσεις κατά της ηπατίτιδας Α και της ηπατίτιδας Β και να κάνετε ασφαλές σεξ.
5. Αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων
Το Pearl Grass είναι γνωστό ότι περιέχει πολλές ενώσεις που έχουν αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, όπως το ουρσολικό οξύ και το ουλεανολικό οξύ. Η έρευνα στο εργαστήριο δείχνει ότι το εκχύλισμα μαργαριταριού μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει καμία έρευνα που να μπορεί να αποδείξει ότι το μαργαριτάρι είναι χρήσιμο ως αντικαρκινικό φάρμακο όπως η χημειοθεραπεία.
Εκτός από τα διάφορα παραπάνω οφέλη, το μαργαριτάρι χόρτο χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τη θεραπεία του πυρετού και τη θεραπεία λοιμώξεων, όπως η φυματίωση και η ελονοσία. Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα των πλεονεκτημάτων του μαργαριταριού δεν έχει μελετηθεί περαιτέρω.
Πράγματα στα οποία πρέπει να προσέξετε πριν καταναλώσετε Pearl Grass
Η επεξεργασία του μαργαριταριού γενικά γίνεται παραδοσιακά, δηλαδή με βράσιμο και στη συνέχεια φιλτράρισμα, και στη συνέχεια το βρασμένο νερό πίνεται ως φυτικό φάρμακο ή τσάι από βότανα. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα μαργαριταριού χόρτου που έχουν υποστεί επεξεργασία με τη μορφή δισκίων ή καψουλών.
Αν και το μαργαριτάρι έχει ποικίλα οφέλη για την υγεία, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι οι περισσότεροι ισχυρισμοί για αυτά τα οφέλη έχουν ανακαλυφθεί μόνο μέσω έρευνας σε πειραματόζωα. Μέχρι τώρα, η αποτελεσματικότητα των διαφόρων πλεονεκτημάτων του μαργαριταριού για τον άνθρωπο, ειδικά ως φάρμακο, πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω.
Αυτό το φυτό δεν έχει επίσης αποδειχθεί ασφαλές για κατανάλωση από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και άτομα με ορισμένες ασθένειες, όπως σοβαρή ηπατική βλάβη. Επειδή έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, το pearl grass δεν πρέπει επίσης να καταναλώνεται από άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία από γιατρό.
Επομένως, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το μαργαριτάρι ως θεραπεία για ορισμένες ασθένειες, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.