Το κρυολόγημα για παιδιά μπορεί να είναι με τη μορφή συνταγογραφούμενων φαρμάκων από το γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες θεραπείες που μπορείτε να δώσετε στο μικρό σας ως φυσική θεραπεία για το κρυολόγημα. Με αυτή τη θεραπεία, ελπίζουμε ότι το μικρό σας θα αναρρώσει γρήγορα από το κρυολόγημα και θα επιστρέψει στις κανονικές του δραστηριότητες.
Τα κρυολογήματα στα παιδιά είναι μια κοινή κατάσταση, ειδικά την περίοδο των βροχών. Όχι μόνο η μύτη που φυσά συνεχώς βλέννα, μια καταρροή μπορεί επίσης να συνοδεύεται από φτέρνισμα, βήχα και ρινική συμφόρηση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει τα παιδιά να γίνουν ιδιότροπα και να δυσκολεύονται να κοιμηθούν.
Όταν το μικρό σας κρυώνει, μπορείτε να δοκιμάσετε πρώτα τις σπιτικές θεραπείες. Αυτή η μέθοδος θεωρείται αρκετά αποτελεσματική και ασφαλής για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος στα παιδιά. Με αυτόν τον τρόπο, το μικρό σας μπορεί να αισθάνεται καλύτερα και πιο άνετα.
Πώς να αντιμετωπίσετε το κρυολόγημα στα παιδιά στο σπίτι
Ακολουθούν θεραπείες που μπορείτε να κάνετε ως φάρμακο για το κρυολόγημα ενός παιδιού στο σπίτι:
1. Αφήστε το παιδί να εισπνεύσει τον ζεστό ατμό
Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα που εμφανίζουν τα παιδιά όταν κρυώνουν είναι η βουλωμένη μύτη. Για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα, η εισπνοή ζεστού ατμού ή το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να είναι αποτελεσματική.
Εκτός από το να κάνει το σώμα πιο άνετο και ξεκούραστο λόγω της ζεστής θερμοκρασίας του νερού, ο υγρός αέρας από τους υδρατμούς θα κάνει επίσης τη βλέννα στη μύτη να βγαίνει πιο εύκολα. Για να βοηθήσετε να πάρετε υγρό αέρα, μπορείτε επίσης να βάλετε υγραντήρας ή ατμοποιητής στο υπνοδωμάτιο του μικρού.
2. Κρατήστε τα παιδιά μακριά από τη ρύπανση
Όταν το μικρό σας κρυώνει, είναι επίσης σημαντικό να το κρατάτε μακριά από διάφορες πηγές ατμοσφαιρικής ρύπανσης, τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους, όπως ο καπνός του τσιγάρου, ο καπνός από τα καμένα σκουπίδια, η σκόνη και οι αναθυμιάσεις των οχημάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή η ρύπανση μπορεί να προκαλέσει την επανεμφάνιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, του ARI και της ιγμορίτιδας στα παιδιά.
Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο καθαρός και απαλλαγμένος από ρύπανση αέρας παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της λειτουργίας και της υγείας του αναπνευστικού συστήματος του παιδιού, καθώς και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αλλεργιών, βήχα, κρυολογήματος, άσθματος και βρογχίτιδας.
3. Δίνοντας μέλι στο παιδί
Ο βήχας είναι η φυσική απόκριση του σώματος που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών από βλέννα, σκόνη, μικρόβια και ιούς. Ωστόσο, όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα, μπορεί να έχει γκρίνια βήχα.
Ως ασφαλής εναλλακτική, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι για να ανακουφίσετε τον βήχα και να βοηθήσετε το μικρό σας να κοιμηθεί καλύτερα. Ωστόσο, να θυμάστε. Το φάρμακο για το κρυολόγημα αυτού του παιδιού μπορεί να χορηγηθεί μόνο εάν το Μικρό είναι άνω του 1 έτους.
Για παιδιά ηλικίας 1-5 ετών, δώστε μέλι όσο ένα κουταλάκι του γλυκού. Εν τω μεταξύ, για ηλικίες 6-11 ετών είναι 1 κουταλάκι του γλυκού και ηλικίες 12 και άνω είναι 2 κουταλάκια του γλυκού.
Εκτός από το να δώσετε απευθείας μέλι, μπορείτε επίσης να αναμίξετε το μέλι με ζεστό νερό, νερό με τζίντζερ ή νερό με λεμόνι.
4. Δώστε στο παιδί ένα ζεστό ρόφημα
Ένα από τα φάρμακα για το κρυολόγημα των παιδιών που δεν είναι επίσης λιγότερο αποτελεσματικό είναι να τους δίνουμε αρκετό νερό για να πιουν, ειδικά ζεστό νερό.
Επιπλέον, σάλτσα κοτόπουλου ή σούπα, νερό με τζίντζερ και ζεστό τσάι μπορούν επίσης να είναι εναλλακτικές λύσεις. Ωστόσο, αυτό το ρόφημα μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε παιδιά ηλικίας 6 μηνών και άνω, ναι.
Τα ζεστά ροφήματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλέννας στη μύτη και στο λαιμό, καθώς και στην πρόληψη και θεραπεία της αφυδάτωσης όταν το παιδί σας έχει κρυολόγημα. Επιπλέον, σε βρέφη ή νήπια, τα κρυολογήματα μπορούν επίσης να ξεπεραστούν με το θηλασμό ή το γάλα με φόρμουλα όσο το δυνατόν συχνότερα.
5. Ανυψώστε τη θέση του κεφαλιού του παιδιού
Σε παιδιά ηλικίας 1 έτους και άνω, η ανύψωση της θέσης του κεφαλιού ενώ κοιμάται ή ξεκουράζεται στο κρεβάτι μπορεί να το βοηθήσει να αναπνεύσει πιο άνετα. Οι μητέρες μπορούν να προσθέσουν μια λεπτή πετσέτα ή μαξιλάρι στο κεφάλι του μωρού όταν κοιμάται με κρύο.
6. Καθαρίστε τη μύτη του παιδιού με αποστειρωμένο αλατόνερο
Οι μητέρες μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν το κρυολόγημα στα παιδιά καθαρίζοντας τη ρινική κοιλότητα με αποστειρωμένο φυσιολογικό ορό ή θαλασσινό νερό. Αυτό το υγρό μπορεί να κάνει τη βλέννα στη μύτη πιο λεπτή, καθιστώντας ευκολότερη την αποβολή.
Για να το κάνετε πιο εύκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο neti ή ένα σωλήνα ένεσης που έχει αφαιρεθεί από τη σύριγγα για να ψεκάσετε αποστειρωμένο αλατόνερο στη μύτη του μικρού σας.
Εάν το παιδί σας έχει κρυολόγημα με πυρετό, μπορείτε επίσης να χορηγήσετε μη συνταγογραφούμενα αναλγητικά πυρετού, όπως η παρακεταμόλη.
Ωστόσο, εάν η χρήση των διαφόρων παιδικών φαρμάκων για το κρυολόγημα δεν είναι αποτελεσματική και το παιδί σας εξακολουθεί να κρυώνει ή η κατάστασή του επιδεινώνεται και συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, έμετος, αδυναμία και σπάνια ούρηση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να πάρετε το σωστό φάρμακο για το κρυολόγημα.