Όχι μόνο καλό για την υγεία του σώματος, τα οφέλη του λαδιού καρύδας για το δέρμα και την ομορφιά επίσης δεν αμφισβητούνται. Αυτό το λάδι έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για την ενυδάτωση του δέρματος και την πρόληψη διαφόρων δερματικών προβλημάτων.
Τα φρούτα καρύδας μπορούν να υποστούν επεξεργασία και επεξεργασία σε διάφορες μορφές και μία από αυτές είναι το λάδι καρύδας. Το λάδι καρύδας δεν χρησιμοποιείται μόνο ως συστατικό για το μαγείρεμα, αλλά είναι επίσης καλό για την υγεία του δέρματος.
Διάφορα οφέλη του λαδιού καρύδας για το δέρμα
Υπάρχουν διάφορα οφέλη του λαδιού καρύδας για το δέρμα που μπορείτε να πάρετε, όπως:
1. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή του δέρματος
Ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση, η δερματίτιδα εξ επαφής και το έκζεμα, είναι γνωστό ότι προκαλούν φλεγμονή του δέρματος. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί το λάδι καρύδας μπορεί να το ανακουφίσει.
Το λάδι καρύδας είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, επομένως είναι καλό για την αντιμετώπιση της φλεγμονής του δέρματος. Επιπλέον, η περιεκτικότητά του σε αντιοξειδωτικά είναι επίσης καλό για τη μείωση των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας για το λάδι καρύδας μέχρι σήμερα ήταν περιορισμένο. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στη χρήση του, ειδικά αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε ως συστατικό θεραπείας, είτε καταναλώνεται είτε εφαρμόζεται σε φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος.
2. Επιτάχυνση της επούλωσης πληγών
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το λάδι καρύδας είναι γνωστό ότι βοηθά στη διαδικασία επούλωσης μικροτραυμάτων. Το λάδι καρύδας είναι επίσης γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα αντιοξειδωτικών και τα επίπεδα κολλαγόνου στο δέρμα.
Άλλες μελέτες αναφέρουν επίσης ότι το λάδι καρύδας σε συνδυασμό με αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικό για την επούλωση εγκαυμάτων. Εκτός από την επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών, οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του λαδιού καρύδας μπορούν επίσης να αποτρέψουν τη μόλυνση.
3. Ενυδάτωση δέρματος
Η διατήρηση της πρόσληψης σωματικών υγρών είναι σημαντική ώστε το δέρμα να ενυδατώνεται σωστά. Για να το μεγιστοποιήσετε, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας στο δέρμα, ειδικά για εσάς που έχετε ξηρούς τύπους δέρματος.
Η διατήρηση της υγρασίας και της ενυδάτωσης του δέρματος μπορεί να διατηρήσει τη λειτουργία του δέρματος ως εμπόδιο στην είσοδο βακτηρίων, να επιταχύνει την επούλωση των ουλών και να διατηρήσει τη συνολική υγεία του δέρματος.
4. Αντιμετώπιση ακμής
Υπάρχει η υπόθεση ότι το λάδι καρύδας μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος. Στην πραγματικότητα, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το λάδι καρύδας μπορεί πραγματικά να αποτρέψει την απόφραξη των πόρων, επομένως μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει την ακμή.
Το λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, επομένως μπορεί να ανακουφίσει διάφορους τύπους φλεγμονών στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Επιπλέον, οι αντιβακτηριακές ιδιότητες των τύπων λιπαρών οξέων που περιέχονται στο λάδι καρύδας μπορούν επίσης να μειώσουν τη συχνότητα εμφάνισης ακμής.
Αρκετές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το λαυρικό οξύ και το καπρικό οξύ στο λάδι καρύδας έχει αποδειχθεί ότι μπορούν να σκοτώσουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή.
5. Διατηρήστε υγιή μαλλιά
Τα υγιή μαλλιά είναι τα μαλλιά που έχουν καλά επίπεδα πρωτεΐνης σε κάθε σκέλος. Ωστόσο, η χρήση προϊόντων περιποίησης μαλλιών ή βαφής που περιέχουν χημικές ουσίες είναι γνωστό ότι βλάπτει αυτές τις πρωτεΐνες, με αποτέλεσμα να καταστραφούν και τα μαλλιά.
Ωστόσο, η χρήση λαδιού καρύδας στα μαλλιά είναι γνωστό ότι είναι ευεργετική για την προστασία των μαλλιών από την απώλεια της πρωτεΐνης τους, έτσι ώστε τα μαλλιά να παραμένουν υγιή και δυνατά.
Συμβουλές για την επιλογή λαδιού καρύδας για το δέρμα και την ομορφιά
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, σας συμβουλεύουμε να επιλέξετε προϊόντα παρθένου ελαίου καρύδας ή επίσης καλούνται παρθένο λάδι καρύδας (VCO). Λοιπόν, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε προϊόντα παρθένου ελαίου καρύδας, και συγκεκριμένα:
- Δώστε προσοχή στην ετικέτα της συσκευασίας και βεβαιωθείτε ότι λέει παρθένα/καθαρό, οργανικό, μη υδρογονωμένο και μη ΓΤΟ ή χωρίς γενετική τροποποίηση.
- Επιλέξτε λάδι καρύδας που είναι κιτρινωπό λευκό και καθαρό.
- Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν λάδι καρύδας δεν συνοδεύεται από πρόσθετα χημικά.
- Το αγνό λάδι καρύδας έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα καρύδας που δεν είναι υπερβολικό. Επομένως, επιλέξτε προϊόντα από λάδι καρύδας που δεν έχουν έντονη μυρωδιά.
Δεδομένων των διαφόρων πλεονεκτημάτων για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος, φαίνεται ότι δεν είναι κακό να δοκιμάσετε το παρθένο λάδι καρύδας ως εναλλακτική λύση για τα διάφορα προβλήματα υγείας του δέρματος σας.
Ωστόσο, να έχετε κατά νου ότι πίσω από ορισμένα από αυτά τα οφέλη, υπάρχουν παρενέργειες που μπορεί επίσης να εμφανιστούν όταν χρησιμοποιούνται. Για παράδειγμα, φραγμένοι πόροι σε ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος, ερεθισμός σε ιδιοκτήτες ευαίσθητου δέρματος, κνησμός, πρήξιμο και ερυθρότητα.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν αισθάνεστε μερικά από τα παραπάνω συμπτώματα μετά τη χρήση προϊόντων ελαίου καρύδας. Αυτό γίνεται για να μην επιδεινωθεί η κατάστασή σας. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας να μάθει περισσότερα για τα οφέλη του λαδιού καρύδας για το δέρμα.