Παρά το όνομά της, η παρεγκεφαλίδα έχει μεγάλη λειτουργία για το σώμα. Αυτό το όργανο που βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού λειτουργεί για να ρυθμίζει τη συνεργασία μεταξύ των μυών, να ελέγχει την ισορροπία και να διατηρεί τη στάση του σώματος.
Η παρεγκεφαλίδα είναι επίσης γνωστή ως παρεγκεφαλίτιδα. Αυτός ο εγκέφαλος βρίσκεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, ακριβώς κάτω από τον ινιακό λοβό του εγκεφάλου και κοντά στο εγκεφαλικό στέλεχος. Οι διαταραχές αυτού του οργάνου μπορεί να επηρεάσουν όχι μόνο την ικανότητά σας να κινηθείτε, αλλά και την ικανότητα ομιλίας.
Διάφορες Λειτουργίες του Μικρού Εγκεφάλου
Το μέγεθος της παρεγκεφαλίδας είναι μόνο το 10% ολόκληρου του εγκεφάλου. Ακόμα κι έτσι, η παρεγκεφαλίδα περιέχει περισσότερο από το 50% των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου. Η παρεγκεφαλίδα έχει πολλές λειτουργίες που σχετίζονται με την κίνηση του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, αυτό το όργανο είναι που τελειοποιεί τα σήματα από τον εγκέφαλο στους μύες και κάνει τις κινήσεις του σώματος πιο ακριβείς.
Οι παρακάτω είναι μερικές από τις λειτουργίες της παρεγκεφαλίδας που πρέπει να γνωρίζετε:
Διατηρήστε την ισορροπία και τη στάση του σώματος
Η παρεγκεφαλίδα λαμβάνει πληροφορίες από το σώμα για τη θέση και το πού βρίσκεται κάθε άκρο. Μέσω αυτών των πληροφοριών, η παρεγκεφαλίδα επεξεργάζεται και τελειοποιεί τις κινητικές εντολές από τον εγκέφαλο, ώστε το σώμα να ισορροπεί.
Για παράδειγμα, το περπάτημα σε επικλινές δρόμο σίγουρα απαιτεί διαφορετική μυϊκή δύναμη από ότι σε επίπεδο δρόμο.Σε καταστάσεις όπως αυτή, τα πόδια στέλνουν ένα σήμα που «αναφέρει» ότι περπατάμε σε επικλινές δρόμο.
Στη συνέχεια, η παρεγκεφαλίδα επεξεργάζεται αυτά τα σήματα και ρυθμίζει τους μύες με τέτοιο τρόπο ώστε να μην πέφτουμε ενώ περπατάμε.
Ρυθμίστε τον συντονισμό και την κίνηση του σώματος
Σχεδόν κάθε κίνηση του σώματος απαιτεί τον συντονισμό πολλών μυϊκών ομάδων. Ο εγκέφαλος είναι αυτός που ρυθμίζει τη δύναμη πολλών διαφορετικών μυών ταυτόχρονα, έτσι ώστε να παράγει μια ομαλή κίνηση.
Ένα παράδειγμα της λειτουργίας της παρεγκεφαλίδας μπορεί να φανεί από άτομα που είναι μεθυσμένα. Το αλκοόλ έχει άμεση επίδραση στο παρεγκεφαλίτιδα. Αυτό είναι που κάνει τους μεθυσμένους να μην μπορούν μερικές φορές να ελέγξουν τις κινήσεις τους.
Ρυθμίστε τη μαθησιακή διαδικασία της κίνησης και της γνωστικής λειτουργίας
Παρεγκεφαλίτιδα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διαδικασία κινητικής μάθησης. Ο εγκέφαλος καταγράφει τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις και τις τελειοποιεί σε κάθε δοκιμή μέχρι το σώμα να συνηθίσει τις κινήσεις. Μπορούμε να δούμε αυτή τη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας σε κάποιον που μαθαίνει να οδηγεί ποδήλατο.
Επιπλέον, η παρεγκεφαλίδα εμπλέκεται επίσης στις γλωσσικές δεξιότητες ενός ατόμου.
Προσοχή στους πυροδοτητές μικρών εγκεφαλικών διαταραχών
Οι διαταραχές της παρεγκεφαλίδας μπορεί να προκαλέσουν αταξία, η οποία είναι μια κατάσταση όταν ένα άτομο χάνει την ικανότητα να διατηρεί την ισορροπία, να συντονίζει τα άκρα και να μιλάει. Αυτή η ζημιά μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα:
- Σοβαρός τραυματισμός στο κεφάλι, για παράδειγμα από πτώση ή τροχαίο ατύχημα.
- Βακτηριακές λοιμώξεις του εγκεφάλου, όπως εγκεφαλίτιδα και μηνιγγίτιδα.
- Ιογενείς λοιμώξεις, όπως η ιλαρά ή η ανεμοβλογιά, που προσβάλλουν τον εγκέφαλο (σπάνια).
- Διαταραχή της παροχής αίματος στον εγκέφαλο λόγω απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων (ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο) ή ρήξης (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο).
- Άλλες συνθήκες, όπως π.χ εγκεφαλική παράλυση, πολλαπλή σκλήρυνση, υποθυρεοειδισμός, όγκος εγκεφάλου, δυσπλασία Chiari ή ορισμένοι καρκίνοι.
- γενεσιολογία.
Κάποια άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν όταν η λειτουργία της παρεγκεφαλίδας είναι μειωμένη είναι ο μειωμένος μυϊκός έλεγχος, η δυσκολία στο περπάτημα, η δυσκολία στην ομιλία και στην κατάποση και οι ανεξέλεγκτες κινήσεις των ματιών (νυσταγμός).
Συμβουλές για τη διατήρηση της λειτουργίας του μικρού εγκεφάλου
Ως ζωτικό και πιο πολύπλοκο όργανο του σώματος, ο εγκέφαλος πρέπει πάντα να προστατεύεται και να διατηρείται υγιής. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε έναν υγιή εγκέφαλο και να βελτιώσετε τις ικανότητές του:
- Προστατέψτε το κεφάλι σας με κράνος όταν οδηγείτε ποδήλατο ή μοτοσικλέτα, όταν κάνετε αθλήματα που είναι επιρρεπή σε συγκρούσεις ή όταν βρίσκεστε σε χώρο εργασίας με υψηλό κίνδυνο να σας χτυπήσει κάτι.
- Ασκηθείτε τακτικά.
- Τρώτε μια ποικιλία από υγιεινές τροφές, ειδικά τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και κάλιο που είναι καλές για το νευρικό σύστημα.
- Κάνοντας δραστηριότητες που προκαλούν την εγκεφαλική εργασία, όπως ο χορός, το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου και η δημιουργία σταυρόλεξων.
- Σταματήστε το κάπνισμα ή την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών.
Η λειτουργία της παρεγκεφαλίδας συχνά δεν γίνεται αντιληπτή. Ωστόσο, μόλις διαταραχθεί αυτή η λειτουργία, το αποτέλεσμα θα είναι τόσο μεγάλο στο σώμα. Επομένως, είναι σημαντικό για εσάς να διατηρήσετε τη λειτουργία της παρεγκεφαλίδας καθώς και τη συνολική υγεία του εγκεφάλου.
Εάν αντιμετωπίζετε παράπονα όπως απώλεια ισορροπίας, δυσκολία στο περπάτημα ή συχνές πτώσεις, συμβουλευτείτε αμέσως την κατάστασή σας με το γιατρό σας, ώστε να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί άμεσα η αιτία της καταγγελίας.