Οι κάλοι ή κάλοι είναι παχύρρευστο και σκληρυμένο δέρμα. Συνήθως, Το δέρμα με κάλους θα είναι ξηρό και ελαφρώς κιτρινωπό λευκό. Κάλοι εμφανίζονται συχνά στα πέλματα των ποδιών, στα δάχτυλα των ποδιών, στις φτέρνες, στις παλάμες και στα δάκτυλα.
Οι κάλοι είναι γενικά αβλαβείς, αλλά μπορούν να αλλάξουν την εμφάνιση του δέρματος. Οι κάλοι πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο εάν η κατάσταση προκαλεί ενόχληση ή παρεμποδίζει την εμφάνιση.
Αιτίες Κάλλων
Οι κάλοι προκαλούνται γενικά από υπερβολική και επαναλαμβανόμενη πίεση ή τριβή σε μια περιοχή του δέρματος. Στην πραγματικότητα, οι κάλοι είναι η φυσική αντίδραση του σώματος για την ενίσχυση των ιστών που υπόκεινται σε επαναλαμβανόμενες πιέσεις και τριβές. Αυτή η αντίδραση κάνει τον ιστό του δέρματος να πυκνώνει ή επίσης γνωστή ως υπερκεράτωση.
Μερικές δραστηριότητες που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική, επαναλαμβανόμενη πίεση και τριβή και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάλων είναι:
- Γράψτε ή σχεδιάστε με μολύβι, στυλό ή πινέλο
- Παίζοντας ένα μουσικό όργανο, όπως η κιθάρα ή το βιολί
- Η άρση μεγάλων βαρών, όπως η άρση βαρών
- Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα εργαλεία που προκαλούν πίεση, όπως σκαπάνη
- Μην φοράτε κάλτσες όταν φοράτε παπούτσια
- Φορώντας άβολα παπούτσια, όπως ψηλά τακούνια, στενά παπούτσια ή πολύ φαρδιά
Κάλλους παράγοντες κινδύνου
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάλων σε ένα άτομο, όπως:
- Μη φοράτε γάντια όταν χρησιμοποιείτε εξοπλισμό ή χειρίζεστε μηχανήματα
- Περπάτημα με μη φυσιολογικό τρόπο ή πιο συχνά βάζοντας βάρος σε ορισμένα σημεία του ποδιού, όπως οι φτέρνες
- Εμπειρία σφυροδάχτυλο ή δάχτυλα των ποδιών που καμπυλώνουν σαν νύχια
- Υποφέρω κούνια ή ένα εξόγκωμα στη βάση του μεγάλου δακτύλου
- Εμπειρία οστεόφυτα στα δάχτυλα ή στα πέλματα των ποδιών
Συμπτώματα κάλων
Κάλοι μπορεί να εμφανιστούν σε περιοχές του δέρματος που τρίβονται ή πιέζονται συχνά. Οι κάλοι εμφανίζονται πιο συχνά στα πέλματα των ποδιών, ειδικά στις φτέρνες και στα πέλματα κοντά στα δάχτυλα των ποδιών, στα γόνατα, στις κορυφές, στα πλάγια, ανάμεσα στα δάχτυλα και στις παλάμες και τα δάχτυλα των ποδιών.
Οι κάλοι είναι πάχυνση του δέρματος, το μέγεθος του οποίου θα εξαρτηθεί από την περιοχή του δέρματος που βρίσκεται υπό πίεση ή τριβή. Όταν εμφανίζει κάλους, ένα άτομο θα αισθανθεί μια αλλαγή στο δέρμα με τη μορφή:
- Πυκνώνει, σκληραίνει και αισθάνεται τραχύ
- Το δέρμα γίνεται ξηρό και σκασμένο
- Υπάρχει πόνος εάν οι κάλοι παχύνουν
Πότε να πάτε στο γιατρό
Ελέγξτε με το γιατρό σας εάν οι κάλοι δεν υποχωρούν ακόμη και όταν αφαιρεθεί η πίεση ή η τριβή, ειδικά όταν οι κάλοι είναι πολύ επώδυνοι, αιμορραγούν ή έχουν πύον ή παρεμποδίζουν τις δραστηριότητές σας.
Για άτομα με διαβήτη ή διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάλους και μην το θεραπεύσετε μόνοι σας για να μην προκαλέσει τραυματισμό. Αυτό είναι επικίνδυνο γιατί ακόμη και μια μικρή πληγή κινδυνεύει να προκαλέσει μόλυνση σε διαβητικούς.
Διάγνωση κάλων
Για τη διάγνωση των κάλων, ο γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματα, το ιατρικό ιστορικό και τη δραστηριότητα ή το ιστορικό εργασίας του ασθενούς. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση του δέρματος για να δει ποιες δερματικές διαταραχές εμφανίζονται. Οι κάλοι μπορούν να διαγνωστούν μέσω δερματικής εξέτασης που γίνεται από γιατρό.
Εάν υπάρχουν υποψίες ότι οι κάλοι προκαλούνται από ανωμαλίες στα οστά, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες για να καθορίσει την κατάσταση των οστών.
Θεραπεία κάλων
Οι κάλοι συνήθως υποχωρούν από μόνοι τους εάν μειωθεί ή σταματήσει η πίεση ή η τριβή. Υπάρχουν διάφοροι απλοί τρόποι που μπορούν να γίνουν για να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των κάλων, και συγκεκριμένα:
- Χρησιμοποιήστε ταινία ή επίδεσμο σε περιοχές που υπόκεινται σε συχνή πίεση ή τριβή.
- Χρησιμοποιήστε γάντια όταν χειρίζεστε εξοπλισμό που μπορεί να ασκήσει πίεση ή τριβή στο δέρμα.
- Φορέστε άνετα παπούτσια και κάλτσες για να μην πιέζετε τα πόδια σας.
- Μουλιάστε τους κάλους σε ζεστό νερό για 10-15 λεπτά, έτσι ώστε το παχύρρευστο δέρμα να μαλακώσει και να ξεφλουδίσει.
- Χρησιμοποιείτε τακτικά ενυδατική κρέμα για να αποφύγετε την ξηροδερμία.
- Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε το παχύ στρώμα του δέρματος, έχετε υπόψη ότι αυτό δεν πρέπει να γίνεται από διαβητικούς.
Εάν έχετε διαβήτη, προβλήματα αιμοφόρων αγγείων ή κάλους που δεν βελτιώνονται ή επιδεινώνονται μετά από αυτοθεραπεία, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Μερικές από τις μεθόδους θεραπείας που μπορούν να γίνουν από τους γιατρούς περιλαμβάνουν:
- Κοπή ή ξύσιμο της περίσσειας δέρματος λόγω κάλων
- Εφαρμογή αλοιφών, πηκτωμάτων, κρεμών ή έμπλαστρων που περιέχουν σαλικυλικό οξύ
- Χορήγηση αντιβιοτικών εάν έχουν μολυνθεί οι κάλοι
- Χρήση ειδικών σόλων παπουτσιών (ορθωτικά) εάν εμφανιστούν κάλοι λόγω παραμόρφωσης του ποδιού
- Χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της θέσης ή του σχήματος του οστού που προκαλεί επαναλαμβανόμενη πίεση και τριβή
Επιπλοκές κάλων
Οι κάλοι σπάνια προκαλούν επιπλοκές. Ωστόσο, σε άτομα με διαβήτη ή διαταραχές των αιμοφόρων αγγείων, οι κάλλοι που δεν αντιμετωπίζονται σωστά, προκαλώντας τραύματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων.
Πρόληψη κάλων
Τα παρακάτω είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο κάλων:
- Φορέστε άνετα παπούτσια του σωστού μεγέθους.
- Αποφύγετε να φοράτε ψηλοτάκουνα ή στενό μπροστινό μέρος.
- Αγοράστε παπούτσια το απόγευμα ή το βράδυ, γενικά το μέγεθος του ποδιού θα είναι μεγαλύτερο το απόγευμα ή το βράδυ.
- Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα για να διαχωρίσετε τα δάχτυλα των ποδιών εάν τρίβονται συχνά.
- Φοράτε γάντια ή προστασία όταν χειρίζεστε εξοπλισμό που μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενη τριβή ή πίεση στο δέρμα.