μαύρη ελιά του δέρματος Τα μαύρα στίγματα ή τα μαύρα στίγματα είναι μικρά σκοτεινά εξογκώματα που αναπτύσσονται στους πόρους του δέρματος. μαύρη ελιά του δέρματος Συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο, αλλά μπορεί επίσης να αναπτυχθεί και σε άλλα μέρη του σώματος, όπως η πλάτη, το στήθος, ο λαιμός, οι ώμοι και τα χέρια.
μαύρη ελιά του δέρματος Γενικά δεν προκαλεί πόνο όπως η ακμή, αλλά είναι εύκολα ορατό στην επιφάνεια του δέρματος λόγω του σκούρου χρώματός του. Επομένως, εάν αναπτύσσεται σε εκτεθειμένες επιφάνειες δέρματος, όπως στο πρόσωπο, μαύρη ελιά του δέρματος μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση.
Λόγος μαύρη ελιά του δέρματος
μαύρη ελιά του δέρματος Μπορεί να σχηματιστεί λόγω της συσσώρευσης και της απόφραξης των νεκρών κυττάρων του δέρματος και του ελαίου στους θύλακες των τριχών στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η συσσώρευση μπορεί στη συνέχεια να προεξέχει έξω από τους πόρους και να γίνει μαύρη ελιά του δέρματος αφού οξειδωθεί με τον αέρα.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης μαύρη ελιά του δέρματος στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων:
- Ερεθισμός των τριχοθυλακίων
- Υπερβολική παραγωγή λαδιού
- Συσσώρευση βακτηρίων Propionibacterium acnes στο δέρμα
- Ορμονικές αλλαγές, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή ως αποτέλεσμα της λήψης αντισυλληπτικών χαπιών ή ορισμένων φαρμάκων
Επιπλέον, η κατανάλωση ορισμένων τροφών και ποτών λέγεται ότι πυροδοτεί το σχηματισμό μαύρη ελιά του δέρματος, για παράδειγμα διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα και τρόφιμα που περιέχουν πολλή ζάχαρη. Ωστόσο, αυτό απαιτεί περαιτέρω έρευνα.
Πώς να ξεπεραστεί μαύρη ελιά του δέρματος
Πριν ξεπεράσει μαύρη ελιά του δέρματος, το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να μην το σηκώσετε ποτέ.
Αντί για θεραπεία, ξύσιμο μαύρη ελιά του δέρματος μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να επιδεινώσει τις δερματικές παθήσεις. Ο λόγος είναι ότι υπάρχουν πολλά βακτήρια και βρωμιά στα χέρια σας που μπορούν να κινηθούν όταν ξύνεστε μαύρα στίγματα.
Αν έχετε ήδη καταλάβει, εδώ είναι οι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να το ξεπεράσετε μαύρη ελιά του δέρματος:
1. Χρησιμοποιήστε προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ
Όταν αγοράζετε προϊόντα περιποίησης δέρματος, διαβάστε την ετικέτα στο πίσω μέρος της συσκευασίας και μετά επιλέξτε ένα προϊόν που περιέχει σαλικυλικό οξύ (σαλικυλικό οξύ). Αυτό το περιεχόμενο έχει την ικανότητα να καθαρίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και την περίσσεια λιπαρότητας μαύρη ελιά του δέρματος ακόμα πιο εύκολο να χάσεις.
2. Χρησιμοποιήστε κρέμες και λοσιόν ρετινοειδών
Οι κρέμες και οι λοσιόν με ρετινοειδή που παρασκευάζονται από βιταμίνη Α μπορούν επίσης να ανοίξουν τους πόρους και να βοηθήσουν στην αναγέννηση του δέρματος. Ωστόσο, η χρήση ρετινοειδών μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV, επομένως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε αυτήν την κρέμα λίγο πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.
Οι κρέμες ή οι λοσιόν με ρετινοειδή γενικά απαιτούν ιατρική συνταγή, αλλά υπάρχουν επίσης ορισμένα προϊόντα που μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή.
3. Κάντε το χημικό ξεφλούδισμα
Αυτή είναι μια μέθοδος φροντίδας του δέρματος που χρησιμοποιεί υψηλά επίπεδα χημικών ουσιών, όπως σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ ή ρετινοϊκό οξύ. Αυτή η θεραπεία θα απολεπίσει το ανώτερο στρώμα του δέρματός σας έτσι ώστε να αντικατασταθεί με ένα νεότερο, πιο λείο στρώμα δέρματος.
Με αυτή τη μέθοδο, λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα του δέρματος που προκαλούν μαύρη ελιά του δέρματος μπορεί επίσης να ανυψωθεί.
4. Λάβετε θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια μέθοδος θεραπείας του δέρματος που περιλαμβάνει τη λήψη λέιζερ στο δέρμα. Αυτή η μέθοδος γίνεται για να μειώσει την παραγωγή ελαίου και να σκοτώσει τα βακτήρια στο δέρμα. Το πλεονέκτημα της θεραπείας με λέιζερ είναι ότι μπορεί να φτάσει κάτω από την επιφάνεια του δέρματος χωρίς να καταστρέψει το ανώτερο στρώμα του δέρματος.
Συμβουλές πρόληψης μαύρη ελιά του δέρματος
Το δικό μαύρα στίγματα, ειδικά στο δέρμα του προσώπου, σίγουρα δεν είναι διασκεδαστικό. Ως προφύλαξη, μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω συμβουλές:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας όταν ξυπνάτε και πριν πάτε για ύπνο. Αποφύγετε να πλένετε το πρόσωπό σας περισσότερες από 2 φορές την ημέρα.
- Καθαρίστε απαλά το πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας τα δάχτυλά σας, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε σφουγγάρι ή βούρτσα που μπορεί να ερεθίσει το δέρμα.
- Αποφύγετε την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας άσκοπα.
- Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς αλκοόλ.
- Χρησιμοποιήστε καθαριστικό προσώπου με σφουγγάρισμα μαλακός. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε εάν σφουγγάρισμα ερεθίζουν το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε το προϊόν φροντίδα του δέρματος ή καλλυντικά που δεν προκαλούν κωμωδίες (δεν παράγει γέλιο).
Ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να διατηρήσει τη συνολική υγεία του δέρματος. Ως εκ τούτου, όσο το δυνατόν περισσότερο, κάντε συνήθεια να τρώτε πάντα τροφές με ισορροπημένη διατροφή, να καλύπτετε τις ανάγκες σε υγρά με νερό, να είστε επιμελείς στην άσκηση και να κοιμάστε αρκετά.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τρόπους για να ξεπεράσετε και να αποτρέψετε μαύρη ελιά του δέρματος όπως περιγράφεται παραπάνω. Ωστόσο, όταν μαύρη ελιά του δέρματος δεν βελτιώνεται, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπείες που ταιριάζουν στην κατάσταση του δέρματός σας.