Το κρυολόγημα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η μύτη παράγει βλέννα ή βλέννα, είτε περιστασιακά είτε συνεχώς. Η βλέννα που βγαίνει μπορεί να φαίνεται καθαρή, πράσινη ή κιτρινωπή. Η υφή μπορεί να είναι ρευστή ή παχιά, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.
Η βλέννα παράγεται από αεραγωγούς μέσα στη μύτη που ονομάζονται ιγμόρεια. Η λειτουργία της βλέννας είναι να διατηρεί την αναπνευστική οδό υγρή και να εμποδίζει τη βρωμιά και τα μικρόβια να εισέλθουν στους πνεύμονες.
Το κρυολόγημα είναι ένα από τα κοινά συμπτώματα που παρουσιάζουν τα άτομα με COVID-19. Επομένως, εάν έχετε κρυολόγημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε την κατάσταση. Κάντε κλικ στον παρακάτω σύνδεσμο για να κατευθυνθείτε στην πλησιέστερη υγειονομική μονάδα:
- Αντισώματα ταχείας δοκιμής
- Επίχρισμα αντιγόνου (Αντιγόνο ταχείας δοκιμής)
- PCR
Συμπτώματα κρυολογήματος
Το κρυολόγημα είναι σύμπτωμα μιας πάθησης ή ασθένειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το κρυολόγημα μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως:
- Βήχας
- Φτάρνισμα
- Πονόλαιμος
- Ρινική συμφόρηση
- Το σώμα αισθάνεται κουρασμένο
- Πυρετός
Τα κρυολογήματα γενικά υποχωρούν από μόνα τους. Ωστόσο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, καθώς μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής πάθησης:
- Πρασινωπή ή αιματηρή έκκριση μόνο από το ένα ρουθούνι, και συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή.
- Τα κρυολογήματα διαρκούν περισσότερο από 10 ημέρες.
Αιτίες κρυολογήματος
Οι αιτίες του κρυολογήματος ποικίλλουν ευρέως, οι οποίες περιλαμβάνουν:
- Μόλυνση.Ένα κρυολόγημα μπορεί να συμβεί όταν ένας ιός μολύνει τη μύτη, το λαιμό ή τα ιγμόρεια.
- Αλλεργία.Ένα άτομο μπορεί να κρυώσει όταν εκτεθεί σε ουσίες που προκαλούν αλλεργίες, όπως σκόνη, τρίχωμα ζώων ή γύρη λουλουδιών. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως αλλεργική ρινίτιδα.
- Έκθεση σε κρύο ή ξηρό αέρα. Ο κρύος, ξηρός αέρας μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των υγρών στις ρινικές οδούς, ενεργοποιώντας το νευρικό σύστημα στη μύτη να αποβάλλει υγρό.
- Τρώτε πικάντικο φαγητό. Το κρυολόγημα μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση πικάντικων τροφίμων. Για παράδειγμα φαγητό καρυκευμένο με τσίλι, κρεμμύδια και μαύρο πιπέρι.
- Παρενέργειες φαρμάκων. Μια σειρά από φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες ενός κρυολογήματος, όπως φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση, αντισυλληπτικά χάπια και φάρμακα για καρδιακές παθήσεις.
- Ανισορροπία ορμονών. Το κρυολόγημα μπορεί να συμβεί λόγω ορμονικής ανισορροπίας, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διάγνωση Ψυχρού
Γίνεται διάγνωση κρυολογήματος για να διαπιστωθεί η υποκείμενη αιτία. Ο γιατρός θα κάνει πρώτα στον ασθενή μια σειρά από σχετικές ερωτήσεις:
- Το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς, όπως αλλεργίες ή ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Χρήση ρινικών αποσυμφορητικών με τη μορφή ρινικών σπρέι.
- Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν το κρυολόγημα.
- Έκθεση σε σκόνη ή τρίχες ζώων στη μύτη.
Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ειδικό εργαλείο που χρησιμοποιείται στη μύτη για να δει την περιοχή της μύτης, να χρησιμοποιήσει τη βοήθεια ενός σωλήνα κάμερας για να δει ολόκληρη τη ρινική κοιλότητα μέχρι το τέλος της μύτης πιο καθαρά.
Θεραπεία κρυολογήματος
Το κρυολόγημα μπορεί να ανακουφιστεί πίνοντας πολύ νερό και ξεκουραστείτε αρκετά. Σε πιο σοβαρά κρυολογήματα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Μεταξύ άλλων είναι:
- Φάρμακα για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης, είτε ψεκάζονται απευθείας στη μύτη είτε λαμβάνονται από το στόμα.
- Αντιαλλεργικά φάρμακα, όπως π.χ χλωροφαινιραμίνη, φεξοφεναδίνη, λοραταδίνη, διμενυδρινική, διφαινυδραμίνη, ή σεριτιζίνη.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού κατά τη χρήση των παραπάνω φαρμάκων. Οι γιατροί μπορεί να σας συμβουλεύσουν να μην χρησιμοποιείτε το ρινικό σπρέι για περισσότερες από 3 συνεχόμενες ημέρες.
Πρόληψη του κρυολογήματος
Το κρυολόγημα μπορεί να προληφθεί με τη διατήρηση της υγιεινής του σώματος και την αποφυγή ουσιών που προκαλούν αλλεργίες, συμπεριλαμβανομένων των παρακάτω βημάτων:
- Πλένετε τακτικά τα χέρια σας για να αποφύγετε τα μικρόβια.
- Αποφύγετε να είστε κοντά σε άτομα που έχουν κρυολόγημα.
- Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο όταν αφαιρείτε τη βλέννα από τη μύτη σας και πλύνετε τα χέρια σας μετά.
- Κατανάλωση θρεπτικών τροφών και τακτική άσκηση για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
- Φορέστε μάσκα για να αποφύγετε ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες, όπως η σκόνη ή η γύρη.
- Κόψτε το κάπνισμα για να αποτρέψετε τον ερεθισμό και τη φλεγμονή της ρινικής κοιλότητας.
- Λαμβάνετε τακτικά το εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο.