Η ακμή μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση, ειδικά αν προκαλεί ουλές. Ωστόσο, στην πραγματικότητα αυτό μπορεί να ξεπεραστεί. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή και τις ουλές της που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι, κάποιοι πρέπει να γίνουν από γιατρό.
Η ακμή εμφανίζεται συχνά σε μέρη του σώματος που τείνουν να είναι λιπαρά και ιδρώνουν πολύ, όπως το πρόσωπο, το στήθος, οι ώμοι και η πλάτη. Την εμφάνιση της ακμής μπορεί να βιώσει ο καθένας, ειδικά οι έφηβοι.
Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί όταν οι θύλακες ή τα σημεία ανάπτυξης τριχών στο δέρμα είναι φραγμένα με λάδι (σμήγμα) και νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Με βάση τη σοβαρότητα, υπάρχουν ήπια, μέτρια έως σοβαρή ακμή.
Η ήπια ακμή έχει γενικά τη μορφή κηλίδων ή μαύρων στιγμάτων, ενώ η μέτρια ακμή χαρακτηρίζεται από μικρά κόκκινα εξογκώματα που αισθάνονται απαλά, μερικές φορές συνοδεύονται από πύον. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως βλατίδες και φλύκταινες ακμής.
Εν τω μεταξύ, οι τύποι ακμής που ταξινομούνται ως σοβαρή ακμή περιλαμβάνουν την κυστική ακμή, την κυστική ακμή και την κεραυνοβόλο ακμή.
Οι τύποι ακμής που μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι είναι η ήπια έως μέτρια ακμή, ενώ η σοβαρή ακμή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από δερματολόγο λόγω του κινδύνου πρόκλησης μεγάλων ουλών ακμής.
Μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή
Για να απαλλαγείτε από την ήπια ακμή, μπορείτε να κάνετε τους ακόλουθους τρόπους:
- Αποφύγετε να πλένετε το πρόσωπό σας με ακμή περισσότερες από 2 φορές την ημέρα γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσει την ακμή.
- Πλύνετε και καθαρίστε το δέρμα με ακμή χρησιμοποιώντας ειδικό καθαριστικό προσώπου για την ακμή και ζεστό νερό.
- Αποφύγετε να πιέζετε τα σπυράκια γιατί μπορεί να προκαλέσουν μόνιμες ουλές ακμής.
- Καθαρίζετε το πρόσωπο ή το σώμα με ακμή κάθε φορά που ιδρώνετε πολύ, για παράδειγμα μετά από άσκηση ή ηλιοθεραπεία.
- Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως και χρησιμοποιήστε αντηλιακό κατά τις υπαίθριες δραστηριότητες.
Αποφύγετε επίσης τη χρήση μακιγιάζ όσο είναι ακόμα ακμή γιατί μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους στο δέρμα και να κάνει την ακμή να επανέλθει ή να επιδεινωθεί. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν λάδι ή φέρουν ετικέτα δεν παράγει γέλιο.
Για τη θεραπεία της μέτριας ακμής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα κατά της ακμής χωρίς ιατρική συνταγή, όπως αλοιφές ή κρέμες που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, θείο, ρεσολσινόλη ή σαλικυλικό οξύ.
Εάν έχετε σοβαρή ακμή, αυτή η κατάσταση πρέπει να αντιμετωπιστεί από δερματολόγο. Για τη θεραπεία της ακμής, ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει ενέσεις κορτικοστεροειδών και μια αντιβιοτική αλοιφή για τη μείωση της φλεγμονής και τη θεραπεία της λοίμωξης.
Για τη θεραπεία της σοβαρής ή επαναλαμβανόμενης ακμής, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για την ακμή με τη μορφή τρετινοΐνης ή αντισυλληπτικών χαπιών.
Μερικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σημάδια της ακμής
Μετά την εξαφάνιση της ακμής, μερικές φορές εμφανίζονται ουλές ακμής με τη μορφή ουλώδους ιστού, κοκκινωπών κηλίδων ή ακόμα και χηλοειδών. Συνήθως αυτές οι ουλές ακμής θα εμφανιστούν εάν το σπυράκι λυθεί ή συμπιεστεί με ακατάλληλο τρόπο.
Για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια ακμής που είναι μικρά και όχι πολύ σοβαρά, μπορείτε να κάνετε τη δική σας θεραπεία στο σπίτι εφαρμόζοντας φυσικά συστατικά, όπως μέλι, αλόη βέρα ή αλόη βέρα και λεμόνι, στα σημάδια ακμής.
Εάν αυτά τα φυσικά συστατικά δεν είναι αποτελεσματικά για την αφαίρεση των ουλών ακμής που εμφανίζονται, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Μπορεί να σας χορηγηθεί πρώτα μια αλοιφή αφαίρεσης ουλών ακμής. Ωστόσο, εάν αυτό δεν λειτουργεί για να απαλλαγείτε από τα σημάδια ακμής σας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει πιο προηγμένες θεραπείες.
Τα παρακάτω είναι τα βήματα θεραπείας που μπορεί να προτείνει ο γιατρός σας:
1. Δερμοαπόξεση
Η δερμοαπόξεση είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες δέρματος για τη θεραπεία ουλών στο πρόσωπο. Όταν υποβληθείτε σε δερμοαπόξεση, ο γιατρός θα εφαρμόσει ένα τοπικό αναισθητικό στο πρόσωπό σας, στη συνέχεια ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα ειδικό εργαλείο για να διεγείρει το σχηματισμό νέου δερματικού ιστού στο πρόσωπό σας.
2. Χημικά πίλινγκ
Χημικά πίλινγκ έχει σχεδόν το ίδιο αποτέλεσμα με τη δερμοαπόξεση, που είναι η απολέπιση του παλιού ιστού του δέρματος και ο σχηματισμός ενός νέου στρώματος δέρματος. Στη μέθοδο χημικό ξεφλούδισμα Ο γιατρός θα εφαρμόσει ένα οξύ στο δέρμα σας για να τονώσει το σχηματισμό νέου ιστού δέρματος.
Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συνήθως όταν τα σημάδια ακμής είναι αρκετά βαθιά στα στρώματα του δέρματός σας.
3. Γεμιστικά
Ο γιατρός μπορεί να κάνει ένεση πληρωτικό σε ουλές ακμής ώστε η επιφάνεια του δέρματος σε αυτό το τμήμα να φαίνεται πιο ομοιόμορφη και λεία. Γεμιστικά Η έγχυση μπορεί να έχει τη μορφή λίπους ή κολλαγόνου.
4. Θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί επίσης να λειτουργήσει για την αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος και την τόνωση του σχηματισμού νέου, πιο λείου ιστού δέρματος. Αυτή η θεραπεία έχει συνήθως γρηγορότερο χρόνο επούλωσης από άλλες θεραπείες επανόρθωσης, όπως π.χ χημικά peeling και δερμοαπόξεση.
5. Microneedling
Η τεχνική για την αφαίρεση των ουλών ακμής είναι παρόμοια με τη δερμοαπόξεση. Μέθοδος microneedling εκτελείται από γιατρούς δημιουργώντας μικρές πληγές χρησιμοποιώντας ειδικό εργαλείο που αποτελείται από λεπτές βελόνες.
Ωστόσο, πριν εφαρμοστεί αυτή η μέθοδος, ο γιατρός θα σας χορηγήσει πρώτα ένα τοπικό αναισθητικό στο πρόσωπό σας, ώστε να μην πονάτε. Μέθοδος microneedling μπορεί να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και ένα νέο στρώμα δέρματος, έτσι ώστε οι ουλές ακμής να φαίνονται πιο λεπτές.
Ορισμένες μέθοδοι για την αφαίρεση των ουλών ακμής μπορεί να χρειαστεί να γίνουν πολλές φορές και μπορεί να μην δώσουν άμεσα αποτελέσματα. Τα άτομα που έχουν ορισμένα δερματικά προβλήματα, όπως το ευαίσθητο δέρμα, ενδέχεται επίσης να μην μπορούν να υποβληθούν σε κάποια από τα παραπάνω βήματα.
Επομένως, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, ώστε ο γιατρός να μπορεί να καθορίσει πώς να απαλλαγείτε από την ακμή και τα σημάδια ακμής σας καλά.