Ginkgo Biloba - Οφέλη, δοσολογία και παρενέργειες

Τζίνγκο σιilobaπιστεύεται ότι είναι χρήσιμο για τη βελτίωση της μνήμης και της συγκέντρωσης, Έτσι χρησιμοποιείται συχνά ως συμπλήρωμα για τη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με την άνοια. Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να βρεθεί με τη μορφή δισκίων και καψουλών.

Το Ginkgo biloba περιέχει φλαβονοειδή και τερπενοειδή που έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του φυτικού συστατικού είναι ικανές να καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και πιστεύεται ότι είναι καλές για την υγεία του εγκεφάλου.

Το Ginkgo biloba πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου. Αν και πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη, χρειάζεται ακόμα περισσότερη έρευνα για να αποδειχθεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα του gingko biloba.

Εμπορικό σήμα σολμελάνι σιiloba: Blackmores Ginkgo Recall, Cerebrovit Ginkgo, Ginkgo Biloba, Ginkgoforce, Ginkgo Plus, Ginkgo Max, GNC Ginkgo Biloba Plus, Nature's Plus Ginkgo Combo, Nutracare Ginkgo Biloba, Libidione, Sido Muncul Ginkgo Biloba, Vitahealth Biloba20 Ginkgo00

Τι Οτι Ginkgo Biloba

Προειδοποίηση πριν από την Mengκατανάλωσησολinkgo Biloba

Τα συμπληρώματα Ginkgo biloba δεν πρέπει να λαμβάνονται απρόσεκτα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα, και συγκεκριμένα:

• Μην παίρνετε συμπληρώματα ginkgo biloba εάν είστε αλλεργικοί στο φυτό ginkgo, δηλητηριώδης κισσός, ή δηλητήριο σουμάκ.
• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε ginkgo biloba εάν έχετε επιληψία, διαταραχές πήξης του αίματος, διαβήτη και ανεπάρκεια αφυδρογονάσης 6-φωσφορικής γλυκόζης (G6PD).
• Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρωμάτων ginkgo biloba εάν βρίσκεστε σε θεραπεία με άλλα φυτικά προϊόντα ή ορισμένα συμπληρώματα.
• Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του gingko biloba εάν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα, όπως η βαρφαρίνη, καθώς το gingko biloba είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας.
• Ενημερώστε το γιατρό σας ότι παίρνετε ginkgo biloba εάν σκοπεύετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση ή ορισμένες ιατρικές διαδικασίες. Η κατανάλωση gingko biloba πρέπει να διακόπτεται 1-2 εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη επέμβαση.
• Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων και φυτικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένου του gingko biloba εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή σχεδιάζετε εγκυμοσύνη.
• Επισκεφτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν εμφανίσετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο, σοβαρή παρενέργεια ή υπερβολική δόση μετά τη λήψη συμπληρωμάτων ginkgo biloba.

Δοσολογία και οδηγίες χρήσης Ginkgo Biloba

Κάθε 1 κάψουλα ή ταμπλέτα εκχυλίσματος ginkgo biloba περιέχει 24–32% φλαβονοειδή γλυκοσίδες και 6–12% τερπενικές λακτόνες.

Η δόση του ginkgo biloba για τη μείωση των συμπτωμάτων της άνοιας και της περιφερικής αρτηριακής νόσου σε ενήλικες είναι 120–240 mg την ημέρα, χωρισμένη σε 2-3 φορές το πρόγραμμα κατανάλωσης.

Εκτός από την άνοια και την περιφερική αρτηριακή νόσο, τα συμπληρώματα ginkgo biloba χρησιμοποιούνται συχνά για άλλους σκοπούς. Ακολουθεί η δοσολογία του ginkgo biloba που χωρίζεται ανάλογα με την προβλεπόμενη χρήση του:

• Σκοπός: Βελτιώστε τη μνήμη και τις δεξιότητες σκέψης

  Η δόση είναι 120–600 mg την ημέρα χωρισμένη σε 2 προγράμματα κατανάλωσης.

• Σκοπός: Αντιμετωπίστε το γλαύκωμα και την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας

  Η δόση είναι 40 mg, λαμβανόμενη 3 φορές την ημέρα, για 4 εβδομάδες.

• Σκοπός: Ξεπερνώντας τον ίλιγγο ή τις εμβοές

  Η δόση είναι 120–160 mg την ημέρα διαιρούμενη σε 2-3 φορές το πρόγραμμα κατανάλωσης.

• Σκοπός: Μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου Raynaud

  Η δόση είναι 360 mg την ημέρα η οποία χωρίζεται σε 3 ανάλογα με το πρόγραμμα κατανάλωσης.

• Σκοπός: Πρόληψη και θεραπεία των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου (PMS)

  Η δόση είναι 80 mg, 2 φορές την ημέρα, ξεκινώντας από τη 16η ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου μέχρι την 5η ημέρα του επόμενου εμμηνορροϊκού κύκλου.

• Σκοπός: Πρόληψη υψοφοβία ή ασθένεια υψομέτρου

  Η δόση είναι 80 mg, 2 φορές την ημέρα.

• Σκοπός: Ξεπερνώντας τα συμπτώματα της διαλείπουσας χωλότητας

  Η δόση είναι 120–240 mg την ημέρα διαιρεμένη σε 2-3 φορές το πρόγραμμα κατανάλωσης.

• Σκοπός: Υπερνίκηση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας λόγω της χρήσης αντικαταθλιπτικών φαρμάκων

  Η δόση είναι 60–240 mg, 2 φορές την ημέρα.

Πώς να ΜενγκκατανάλωσηGinkgo Bilobaσωστά

Φροντίστε να παίρνετε συμπληρώματα ginkgo biloba σύμφωνα με τις οδηγίες και τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία. Εάν είναι απαραίτητο, συζητήστε με το γιατρό σας ώστε η δόση που καταναλώνετε να είναι σύμφωνα με την κατάστασή σας. Μην πάρετε μεγαλύτερη από τη συνιστώμενη δόση για να αποφύγετε ανεπιθύμητες ενέργειες.

Τα δισκία ή οι κάψουλες Ginkgo biloba πρέπει να καταπίνονται ολόκληρα. Μην χωρίζετε, μασάτε ή συνθλίβετε δισκία ή κάψουλες για να αποφύγετε παρενέργειες. Τα συμπληρώματα Ginkgo biloba πρέπει να λαμβάνονται με το φαγητό.

Λάβετε υπόψη ότι θα χρειαστούν περίπου 4-6 εβδομάδες για να νιώσετε την αποτελεσματικότητα αυτού του συμπληρώματος. Συνιστούμε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε συμπληρώματα ginkgo biloba εάν τα αποτελέσματα δεν είναι τα αναμενόμενα.

Εάν ξεχάσετε να πάρετε συμπληρώματα ginkgo biloba, πάρτε τα αμέσως εάν το διάλειμμα με το επόμενο πρόγραμμα κατανάλωσης δεν είναι πολύ κοντά. Αν είναι κοντά, αγνοήστε το και μην διπλασιάσετε τη δόση.

Αποθηκεύστε τα δισκία ή τις κάψουλες ginkgo biloba σε κλειστό δοχείο σε δροσερό δωμάτιο και μακριά από τη θερμότητα ή το άμεσο ηλιακό φως. Κρατήστε αυτό το συμπλήρωμα μακριά από παιδιά.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ Ginkgo Bilobaμε άλλα φάρμακα

Η χρήση συμπληρωμάτων ginkgo biloba με ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, όπως:

• Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας και μώλωπες όταν χρησιμοποιείται με ιβουπροφαίνη, αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα ή αντιπηκτικά
• Αυξημένος κίνδυνος σοβαρών ανεπιθύμητων ενεργειών όπως κώμα όταν χρησιμοποιείται με τραζοδόνη
• Αυξημένος κίνδυνος επιληπτικών κρίσεων εάν χρησιμοποιηθεί με αναισθητικά, αντιαρρυθμικά, ορισμένα αντιβιοτικά, αντικαταθλιπτικά, αντιισταμινικά, ορισμένα ανοσοκατασταλτικά ή διεγερτικά
• Αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υπομανίας όταν χρησιμοποιείται με φλουοξετίνη
• Αυξημένος κίνδυνος παρενεργειών από την κλοζαπίνη, τη φλουβοξαμίνη, την ολανζαπίνη, την αλοπεριδόλη, την προπρανολόλη και τη θεοφυλλίνη
• Προκαλεί υπερκινητικότητα και υπερδιέγερση όταν χρησιμοποιείται με βουσπιρόνη
• Αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υπέρτασης όταν χρησιμοποιείται με θειαζιδικά διουρητικά
• Μειώνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων αμιτριπτυλίνη, σιταλοπράμη, διαζεπάμη, λανσοπραζόλη, ομεπραζόλη, φαινυτοΐνη, αλπραζολάμη, εφαβιρένζη, φαινοβαρβιτάλη, φαινυτοΐνη, καρβαμαζεπίνη και αντιδιαβητικά φάρμακα

Παρενέργειες και Κίνδυνοι Ginkgo Biloba

Εάν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού και τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στη συσκευασία, τα συμπληρώματα ginkgo biloba σπάνια προκαλούν παρενέργειες. Γενικά, οι ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να εμφανιστούν εάν παίρνετε ginkgo biloba σε υπερβολική ποσότητα:

• Ναυτία ή έμετος
• Διάρροια
• μυϊκή αδυναμία
• Στομαχόπονος
• Πονοκέφαλο
• Επιληπτικές κρίσεις
• Ζαλισμένος
• ΧΤΥΠΟΣ καρδιας

Μην παίρνετε αυτό το συμπλήρωμα σε υπερβολική ποσότητα. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν αντιμετωπίσετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρονται παραπάνω ή εάν εμφανίσετε μια αλλεργική φαρμακευτική αντίδραση μετά τη χρήση συμπληρωμάτων ginkgo biloba.