«Στην πραγματικότητα δεν θέλω, αλλά δεν νιώθω καλά αν αρνηθώ». Το σκέφτεσαι συχνά; Ίσως να έχεις γίνει οι άνθρωποι ευχαριστημένοι. Αυτό το χαρακτηριστικό δεν είναι καλή συνήθεια και μπορεί να μειώσει την ποιότητα της ζωής σας. Έλα, προσδιορίστε ποια είναι τα σημάδια και οι τρόποι για να σταματήσετε να είστε οι άνθρωποι ευχαριστημένοι.
Οι άνθρωποι ευχαριστημένοι είναι ένας όρος για κάποιον που προσπαθεί πάντα να ευχαριστήσει τους ανθρώπους γύρω του. Για τις γυναίκες, αυτό το χαρακτηριστικό μπορεί επίσης να ονομαστεί σύνδρομο καλού κοριτσιού. ΕΝΑ οι άνθρωποι ευχαριστημένοι θα έχει την τάση να κάνει ό,τι χρειάζεται για να εμποδίσει τους άλλους να απογοητευτούν μαζί του.
Δεν υπάρχει σαφής λόγος για τον οποίο κάποιος γίνεται οι άνθρωποι ευχαριστημένοι. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που ανασφαλής και έχετε ένα παρελθόν τραύμα, όπως σεξουαλική κακοποίηση ή σπίτι χωρισμένων γονιών, τείνει να μεγαλώσει σε οι άνθρωποι ευχαριστημένοι.
Αναγνωρίστε τα σημάδια Άνθρωποι παρακαλώ
Το πιο ορατό σημάδι του οι άνθρωποι ευχαριστημένοι είναι δύσκολο να πεις όχι ή να αρνηθείς το αίτημα κάποιου. Οι άνθρωποι ευχαριστημένοι θα προσπαθήσει σκληρά να κάνει αυτό που ζητούν οι άλλοι για την ευτυχία αυτού του ατόμου.
Επιπλέον, υπάρχουν ορισμένα αναγνωρίσιμα σημάδια στο οι άνθρωποι ευχαριστημένοι, μεταξύ άλλων:
- Ταπεινώσου
- Να συμφωνείτε πάντα με τη γνώμη των άλλων και να αγνοείτε την προσωπική γνώμη για να αποφύγετε τη συζήτηση
- Αίσθημα ευθύνης για τα συναισθήματα των άλλων
- Ζητώντας συγγνώμη για περιττά πράγματα
- Κατηγόρησε τον εαυτό σου
- Μην έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό σας
- Αίσθημα φόβου αν κάποιος είναι θυμωμένος
- Χρειάζεστε έπαινο για να αισθάνεστε πολύτιμοι
- Ποτέ μην παραδέχεστε τα συναισθήματά σας, είτε όταν είστε λυπημένοι είτε θυμωμένοι
- Πάντα πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, αλλά απρόθυμος να δεχθεί βοήθεια
Πώς να σταματήσεις να είσαι Άνθρωποι παρακαλώ
Με μια ματιά, γίνε οι άνθρωποι ευχαριστημένοι Ακούγεται θετικό, ε; Ωστόσο, η διατήρηση αυτού του χαρακτηριστικού θα σας κάνει να νιώσετε κατώτεροι από τους άλλους. Οι άνθρωποι ευχαριστημένοι επίσης συχνά θυσιάζει τα συναισθήματά του για χάρη της ευχαρίστησης των άλλων, γιατί στην πραγματικότητα αισθάνεται επίσης βαριά καρδιά όταν ζητείται βοήθεια από πολλούς.
Συχνά οι άνθρωποι ευχαριστημένοι είναι ο πρώτος στόχος που θα του ανατεθεί μια εργασία, επειδή είναι γνωστό ότι αποδέχεται την εργασία με ευχαρίστηση. Αν και δεν σκοπεύουν όλοι να το εκμεταλλευτούν, με την πάροδο του χρόνου α οι άνθρωποι ευχαριστημένοι θα νιώσει ότι τον εκμεταλλεύονται και θα θυσιάζουν πάρα πολλά.
Ως αποτέλεσμα, α οι άνθρωποι ευχαριστημένοι μπορεί να κρύβει μίσος και ακόμη και να απογοητευτεί. Ακόμη και όχι μόνο ο ίδιος, η οικογένειά του και οι πιο κοντινοί του άνθρωποι οι άνθρωποι ευχαριστημένοι θα νιώσει απογοήτευση και ενόχληση βλέποντας τη συμπεριφορά του η οποία στο τέλος απλώς θα χρησιμοποιηθεί.
Αν είναι γύρω από χειριστικούς ανθρώπους, οι άνθρωποι ευχαριστημένοι κινδυνεύουν επίσης να υποστούν απάτη και κακοποίηση. Βλέποντας το μοτίβο της ζωής του που καταναλώνει πολλή ενέργεια και κρύβει συναισθήματα, θα κινδυνεύει επίσης περισσότερο να αντιμετωπίσει προβλήματα σωματικής και ψυχικής υγείας.
Αυτό το χαρακτηριστικό σίγουρα δεν είναι καλό να διατηρηθεί. Να πάψω να είμαι οι άνθρωποι ευχαριστημένοι, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα βήματα:
1. Να είστε πιο διεκδικητικοί με τον εαυτό σας και τους άλλους
Τα αισθήματα δυσφορίας και η έλλειψη διεκδικητικότητας μπορεί να σας κάνουν οι άνθρωποι ευχαριστημένοι. Από εδώ και στο εξής, συνηθίστε να είστε ισχυροί ψευδώνυμοι σταθεροί για τον εαυτό σας και τους άλλους. Εάν σας ζητηθεί βοήθεια που υπερβαίνει τις δυνατότητές σας ή σας κοστίζει, αρνηθείτε την ευγενικά και εξηγήστε γιατί δεν μπορείτε να το κάνετε.
2. Σκεφτείτε πριν κάνετε κάτι για κάποιον άλλο
Το να βοηθάμε ο ένας τον άλλον είναι πράγματι μια αξιέπαινη στάση. Ωστόσο, θα πρέπει να σκεφτείτε πριν κάνετε κάτι για κάποιον άλλο. Παρατηρήστε εάν το αίτημα για βοήθεια περιλαμβάνει την εκμετάλλευσή σας ή όχι.
3. Μη ζητάς συγγνώμη αν δεν φταις εσύ
Ζητήστε συγγνώμη όπως είναι απαραίτητο, δηλαδή όταν κάνατε λάθος. Μην λέτε εύκολα συγγνώμη αν το λάθος δεν το κάνατε εσείς. Το να ζητάς συγγνώμη για τα λάθη κάποιου άλλου δεν σημαίνει ότι τον προστατεύεις, στην πραγματικότητα τον αναγκάζεις να αφήσει την ευθύνη.
Αυτό μπορεί προφανώς να επηρεάσει το καλό σας όνομα και να σας βλάψει. Θυμηθείτε, μην αισθάνεστε υπεύθυνοι για τις ζωές των άλλων. Καλύτερα, απλά τελειώστε όλες τις υποχρεώσεις που έχετε, ναι.
4. Δώστε προτεραιότητα στην ευτυχία σας
Η ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορείς να βρεις, αλλά πρέπει να τη δημιουργήσεις μόνος σου. Αν πάντα περιμένεις ευτυχία από τα κομπλιμέντα των άλλων ή τις ευχαριστίες των άλλων αφού τους βοηθήσεις, αυτό δεν είναι αληθινή ευτυχία.
Δεν μπορείς να αναγκάσεις άλλους ανθρώπους να ανταποκριθούν σε αυτό που κάνεις. Εάν αποδειχθεί ότι το άτομο που βοηθάτε είναι δύσκολο να είναι ικανοποιημένο με τη δουλειά σας, πότε μπορείτε να νιώσετε ευτυχισμένοι; Ψάξε, λοιπόν, κάτι από τον εαυτό σου και για τον εαυτό σου κάποιον που μπορεί να σε κάνει ευτυχισμένο, χωρίς να έχεις ανάγκη κανέναν άλλο.
Το να βοηθάς τους άλλους είναι καλό πράγμα. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε για να εγκαταλείψετε κάθε μέσο και να αφήσετε τον εαυτό σας στην άκρη. Ενσταλάξτε στην καρδιά και το μυαλό σας ότι δεν είστε εργαλείο για να κάνετε τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους. Πρέπει επίσης να συνειδητοποιήσετε ότι δεν ζείτε για άλλους ανθρώπους.
Βρείτε τη δική σας ευτυχία χωρίς να δίνετε προτεραιότητα στα ενδιαφέροντα κανενός. Αγαπήστε τον εαυτό σας και αναπτύξτε τις δυνατότητες που υπάρχουν μέσα σας. Άλλοι άνθρωποι μπορούν να έρχονται και να φεύγουν. Άρα, δεν είναι κάποιος άλλος που πρέπει να αγαπάς, εσύ είσαι αυτός που αξίζει τη μεγαλύτερη προτεραιότητα.
Εάν μετά την εφαρμογή των παραπάνω συμβουλών δεν μπορείτε να σταματήσετε να είστε οι άνθρωποι ευχαριστημένοι, είναι καιρός να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο που μπορεί να σας δώσει τις σωστές συμβουλές και καθοδήγηση για να αλλάξετε αυτό το κακό χαρακτηριστικό.