Το απρόσεκτο σκάσιμο των σπυριών μπορεί να είναι κακό για την υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που δυσκολεύονται να εγκαταλείψουν αυτή τη συνήθεια. Για να αντιμετωπιστεί η ακμή με ασφάλεια, υπάρχουν αρκετέςέναpa συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να κάνετε.
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το σφίξιμο των σπυριών είναι μια γρήγορη λύση για να απαλλαγούμε από αυτά, επειδή τα σπυράκια μπορεί να στεγνώσουν γρήγορα και να εξαφανιστούν από το δέρμα. Ακόμα κι αν όταν το πιέζετε, το πύον και το περιεχόμενο του γεμάτου με βακτήρια σπυράκι μπορεί όχι μόνο να ωθηθεί έξω από το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να μπει βαθύτερα στους πόρους του γύρω δέρματος.
Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει το σπυράκι να γίνει πιο φλεγμονή και να μεγαλώσει, αφήνοντας σημάδια ακμής ή σακουλάκια.
Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια χωρίς να τα πιέζετε
Βασικά, η ακμή μπορεί να βελτιωθεί από μόνη της. Απλώς πρέπει να κάνετε υπομονή περιμένοντας να ξεφουσκώσει χωρίς να το πατήσετε. τώρα, για να πέσει η ακμή πιο γρήγορα, μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω συμβουλές:
1. Δώστε μια ζεστή κομπρέσα
Μουλιάστε ένα πανί σε ζεστό νερό, στη συνέχεια συμπιέστε το σπυράκι για λίγα λεπτά με αυτό το πανί και επαναλάβετε πολλές φορές την ημέρα. Εκτός από το ότι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της ακμής, μια ζεστή κομπρέσα μπορεί επίσης να βοηθήσει στο άνοιγμα των πόρων έτσι ώστε το σπυράκι να στεγνώσει ή να σκάσει από μόνο του πιο εύκολα.
Αλλά να έχετε κατά νου, αυτή η μέθοδος ισχύει μόνο για την ακμή λευκοκέφαλες ή λευκά στίγματα, και όχι για φλεγμονώδη σπυράκια.
2. Εφαρμόστε φάρμακο για την ακμή
Η χρήση φαρμάκων για την ακμή μπορεί να είναι μια λύση ώστε η ακμή να επουλωθεί γρήγορα. Πολλά τοπικά φάρμακα για την ακμή πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Επιλέξτε ένα φάρμακο για την ακμή με τα ενεργά συστατικά του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, του σαλικυλικού οξέος και του θείου. Εφαρμόστε το φάρμακο για την ακμή δύο φορές την ημέρα ή σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία του φαρμάκου.
Για πιο σοβαρή ακμή, μπορεί να χρειαστεί η χρήση άλλων τύπων φαρμάκων για την ακμή, όπως αντιβιοτικά και τρετινοΐνη. Ωστόσο, αυτό το είδος φαρμάκου για την ακμή πρέπει να λαμβάνεται με συνταγή γιατρού. Μπορείτε να συμβουλευτείτε περαιτέρω έναν δερματολόγο για να καθορίσετε τη σωστή επιλογή φαρμάκου για την ακμή ανάλογα με τις δερματικές παθήσεις.
3. Χρησιμοποιήστε φυσικά συστατικά
αλείφοντας μαγειρική σόδα, λάδι δέντρου τσαγιούή χρησιμοποιήστε μάσκα ξυλάνθρακας (μάσκα άνθρακα) πιστεύεται ότι βοηθά την ακμή να εξαφανιστεί πιο γρήγορα. Αρκετές μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού, αλόης βέρα και φυκιών φαίνεται ότι μπορούν να απαλλαγούν από την ακμή.
Ασφαλείς τρόποι για να απαλλαγείτε από την ακμή
Γενικά, οι γιατροί δεν θα σας συμβουλεύσουν να σκάσετε τα σπυράκια σας στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή ο μη αποστειρωμένος εξοπλισμός ή ο λάθος τρόπος συμπίεσης των σπυριών μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
Αλλά αν εξακολουθείτε να θέλετε να το κάνετε, κάντε το με μια τεχνική που είναι ασφαλής και με ελάχιστο κίνδυνο μόλυνσης ή επιπλοκών. Το κόλπο είναι αρκετά εύκολο, που είναι απλώς να τρυπήσετε το κεφάλι του σπυριού και να μην το σφίξετε. Εδώ είναι ο οδηγός:
- Ετοιμάστε μια βελόνα (μπορεί να είναι βελόνες ραψίματος, καρφίτσες ή παραμάνες) και οινόπνευμα.
- Πλύνετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι.
- Αποστειρώστε τη βελόνα τρίβοντάς την με οινόπνευμα.
- Τρυπήστε το κεφάλι του σπυριού με την άκρη της βελόνας, αλλά όχι τόσο βαθιά ώστε να ρέει το αίμα. Σηκώστε τη βελόνα για να ανοίξει ένας δρόμος για να διαφύγει το πύον.
- Καλύψτε τα χέρια σας με ένα καθαρό χαρτομάντιλο ή χρησιμοποιήστε βαμβάκι, στη συνέχεια πιέστε απαλά και τις δύο πλευρές του σπυριού. Εάν το σπυράκι είναι «ώριμο», το πύον θα βγει εύκολα. Εάν όχι, σταματήστε αμέσως αυτή τη διαδικασία.
- Όταν τελειώσετε, καθαρίστε το σπυράκι με ένα πλύσιμο προσώπου και εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα τόνερ. Μετά από αυτό, μπορείτε να εφαρμόσετε μια αντιβακτηριακή αλοιφή στο σπυράκι.
- Μη χρησιμοποιεις μακιγιάζ ή οποιοδήποτε μακιγιάζ μετά το τρύπημα ενός σπυριού καθώς μπορεί να προσκαλέσει βακτήρια πίσω στο σπυράκι.
Λάβετε υπόψη ότι αυτή η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε πυώδη ακμή και όχι σε κυστική ακμή ή βράση. Αυτή η τεχνική γίνεται καλύτερα μετά από ένα ζεστό μπάνιο ή μετά από συμπίεση του σπυριού με ζεστό νερό. Ο ζεστός ατμός μπορεί να κάνει το δέρμα υγρό και να ανοίξει τους πόρους, κάνοντας το σπυράκι πιο εύκολο να αφαιρεθεί.
Αφού λάβετε θεραπεία ακμής ή ενώ χρησιμοποιείτε φάρμακα για την ακμή, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, μειώστε το στρες, καθαρίστε το πρόσωπό σας τακτικά δύο φορές την ημέρα και αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, όπως αρωματικά ή αντιβακτηριακά σαπούνια προσώπου.
Όσο μεγάλη κι αν είναι η επιθυμία σου να σκάσεις ένα σπυράκι, δεν πρέπει να το κάνεις. Είναι καλύτερα αν επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία για την πάθηση της ακμής σας. Για τη θεραπεία της ακμής, οι γιατροί μπορούν να χορηγήσουν φάρμακα για την ακμή, συμπεριλαμβανομένων των ενέσεων για την ακμή.