Οι σακούλες των ματιών εμφανίζονται γενικά με την ηλικία. Παρόλο που δεν προκαλεί πόνο, αλλά Οι σακούλες των ματιών μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση επειδή Κάνει το πρόσωπο να φαίνεται κουρασμένο και γερασμένο.
Οι σακούλες των ματιών εμφανίζονται λόγω της συσσώρευσης υγρού που προκαλείται από την αποδυνάμωση των ιστών γύρω από τα μάτια, συμπεριλαμβανομένων των μυών που υποστηρίζουν τα βλέφαρα.
Καταλαβαίνουν Αιτίες εμφάνισης σακουλών στα μάτια
Μία από τις πιο κοινές αιτίες των σακουλών στα μάτια είναι η έλλειψη ύπνου. Αυτό συμβαίνει επειδή η έλλειψη ύπνου τείνει να προκαλεί τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από το λεπτό δέρμα των ματιών να διευρύνουν και να δημιουργήσουν ένα σκούρο χρώμα. Αυτά τα διεσταλμένα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση υγρού γύρω από τα μάτια, με αποτέλεσμα σακούλες στα μάτια.
Εκτός από την έλλειψη ύπνου, τα πράγματα που μπορεί επίσης να είναι η αιτία των σακουλών στα μάτια είναι τα εξής:
- ΑλλεργίαΣτην αλλεργική ρινίτιδα, η φλεγμονή της μύτης εμφανίζεται λόγω αλλεργικής αντίδρασης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν φτάρνισμα και υγρά μάτια, τα οποία μπορεί να συνοδεύονται από σακούλες στα μάτια και μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.
- Peγηράσκων
Η γήρανση μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σακουλών στα μάτια επειδή καθώς γερνάμε, οι μύες και οι δομές των ιστών γύρω από τα μάτια εξασθενούν. Το δέρμα θα αρχίσει επίσης να χαλαρώνει και τα υγρά θα αρχίσουν να μαζεύονται κάτω από τα μάτια. Επιπλέον, το λίπος που βρίσκεται γύρω από τα μάτια θα μετακινηθεί και στην περιοχή γύρω από το κάτω μέρος του ματιού, έτσι ώστε να φαίνεται πρησμένο ή να σχηματίζει σακούλες στα μάτια.
- Κακή διατροφήΗ έλλειψη υγρών και η χαμηλή πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει την υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την περιοχή κάτω από τα μάτια σας.
- ΣτρεςΤο άγχος μπορεί να προκαλέσει αδυναμία του δέρματος και των ιστών του σώματος, αυτό μπορεί επίσης να συμβεί στον ιστό του δέρματος γύρω από τα μάτια. Όταν ο δερματικός ιστός γύρω από τα μάτια εξασθενεί, μπορεί να σχηματιστούν σακούλες των ματιών λόγω συσσώρευσης υγρών.
Οι σακούλες στα μάτια και οι μαύροι κύκλοι στα μάτια μπορούν επίσης να προκληθούν από τις συνήθειες καπνίσματος, την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ,
Ποικίλος Πώς να ξεπεράσετε τις σακούλες στα μάτια
Η εμφάνιση των σακουλών στα μάτια μπορεί να αποφευχθεί με τον ύπνο περίπου 8 ωρών την ημέρα. Σας συμβουλεύουμε επίσης να πίνετε αρκετό νερό, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Αποφύγετε τροφές και ποτά που περιέχουν καφεΐνη και υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Εάν οι αλλεργίες είναι η αιτία των οφθαλμικών σακουλών, τότε όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε τους παράγοντες πυροδότησης της αλλεργίας.
Εάν το έχετε κάνει αυτό και οι σακούλες των ματιών εξακολουθούν να υπάρχουν, αντιμετωπίστε το πρόβλημα με τις σακούλες των ματιών κάνοντας τα ακόλουθα πράγματα.
- Συμπιέστε το μάτι για 10 έως 15 λεπτά με κρύο νερό. Μια οφθαλμική κομπρέσα με ένα αγγούρι ή καρότο καλυμμένο με κρύο πανί ή ένα φακελάκι πράσινου τσαγιού στο ψυγείο μπορεί επίσης να βοηθήσει.
- Αρχίστε να διατηρείτε τη διατροφή σας και τη διατροφική σας πρόσληψη, επαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, ώστε να ικανοποιούνται οι διατροφικές σας ανάγκες.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι στη διατροφή σας. Με τη μείωση της πρόσληψης αλατιού, μπορεί να ελαχιστοποιηθεί η συσσώρευση υγρών στο σώμα.
- Ορισμένες θεραπείες για τη μείωση των ρυτίδων στο πρόσωπο μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των σακουλών στα μάτια. Διαδικασίες που μπορούν να γίνουν, όπως ενέσεις πληρωτικό, ξεφλούδισμα πρόσωπο, μέχρι επαναφορά με λέιζερ.
- Εκτός από τη θεραπεία από έναν αισθητικό, η μείωση των σακουλών στα μάτια μπορεί να γίνει μέσω μιας χειρουργικής επέμβασης που ονομάζεται βλεφαροπλαστική ή βλεφαροπλαστική. Αυτή η διαδικασία συνήθως εκτελείται για άτομα άνω των 35 ετών.
Ωστόσο, πριν προβείτε σε οποιαδήποτε διαδικασία για τη θεραπεία των σακουλών των ματιών, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους, τις διαδικασίες και τις παρενέργειες της βλεφαροπλαστικής, καθώς και το ιατρικό ιστορικό σας.
Κάντε προσπάθειες για να αποτρέψετε τις σακούλες στα μάτια με έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Για να αντιμετωπίσετε τις σακούλες ματιών που έχουν ήδη εμφανιστεί, δοκιμάστε να κάνετε μερικές από τις παραπάνω προτάσεις. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν οι σακούλες των ματιών είναι πολύ ενοχλητικές και χρειάζονται περαιτέρω θεραπεία.