Τα πιο δημοφιλή οφέλη των AHA είναι ικανό να αποτρέψει τα σημάδια πρόωρης γήρανσης και να κάνει το δέρμα πιο υγιές. Λόγω αυτών των πλεονεκτημάτων, τα AHA έχουν γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή συστατικά στον κόσμο της ομορφιάς. Επιπλέον, υπάρχουν ακόμα διάφορα οφέλη από τα AHA που μπορούμε να αποκτήσουμε.
AHA (άλφα υδροξυοξέα) είναι μια ομάδα οξέων που βρίσκονται φυσικά σε τρόφιμα, όπως το γλυκολικό οξύ από το ζαχαροκάλαμο, το κιτρικό οξύ από τα πορτοκάλια, το τρυγικό οξύ από τα σταφύλια και το μηλικό οξύ από τα μήλα.
Χρήση προϊόντων με βάση το AHA, όπως ενυδατικές κρέμες, καθαριστές, τόνερ και μάσκες, χωρίς αμφιβολία για την αντιμετώπιση διαφόρων δερματικών προβλημάτων. Συνήθως, τα προϊόντα με AHA χρησιμοποιούνται ως απολεπιστικό (απολεπιστικό) που είναι κατάλληλο για ξηρές, ρυτιδώδεις και επιρρεπείς σε ακμή δέρματα.
Αυτά είναι τα διάφορα οφέλη του AHA για το δέρμα
Παρακάτω είναι τα διάφορα οφέλη των AHA που μπορείτε να πάρετε για την ομορφιά και την υγεία του δέρματος:
1. Αναζωογονήστε το δέρμα
Η κύρια λειτουργία των AHA είναι η απολέπιση του δέρματος και η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, έτσι ώστε η αναγέννηση του δέρματος ή η διαδικασία σχηματισμού νέων κυττάρων του δέρματος να μπορεί να συμβεί πιο γρήγορα και το δέρμα να φαίνεται πιο υγιές συνολικά.
Η αναγέννηση του δέρματος είναι σημαντική για το δέρμα του προσώπου που φαίνεται φρέσκο και νεανικό. Καθώς μεγαλώνετε, ο φυσικός κύκλος ανανέωσης των κυττάρων του δέρματός σας επιβραδύνεται. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση κυττάρων του δέρματος και το δέρμα να φαίνεται θαμπό και απεριποίητο.
2. Φωτίστε το δέρμα
Το AHA είναι χρήσιμο για τη λάμψη του δέρματος επειδή η απολεπιστική του δράση είναι ικανή να αποκαλύψει υγιή λαμπερά κύτταρα του δέρματος που προηγουμένως ήταν κρυμμένα στα κατώτερα στρώματα.
Χάρη στην απολεπιστική τους δράση επίσης, τα AHA που χρησιμοποιούνται τακτικά μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του ανομοιόμορφου τόνου του δέρματος που προκαλούνται από ουλές ακμής, ουλές ή μέλασμα, καθώς και να εξασθενίσουν την υπερμελάγχρωση του δέρματος που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Γι' αυτό τα AHA χρησιμοποιούνται συχνά σε προϊόντα καθημερινής φροντίδας του δέρματος, όπως ενυδατικές κρέμες και καθαριστής.
3. Καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης
Τα AHA είναι γνωστά για τα οφέλη τους στην καταπολέμηση των σημαδιών της πρόωρης γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές, οι ρυτίδες και η χαλάρωση του δέρματος, που συνήθως συνδέονται με μειωμένη παραγωγή κολλαγόνου.
Η τακτική χρήση των AHA, για παράδειγμα με τη μορφή ορών και ενυδατικών προϊόντων προσώπου, μπορεί να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου καταστρέφοντας παλιές ίνες κολλαγόνου και ανοίγοντας το δρόμο για το σχηματισμό νέου κολλαγόνου. Με αυτόν τον τρόπο, οι γραμμές των ρυτίδων θα μειωθούν, το δέρμα θα γίνει πιο σφριγηλό και θα φαίνεται πιο λεία. Αυτός είναι ο λόγος που τα AHA χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικό σε αντιγηραντικές κρέμες προσώπου.
4. Πρόληψη και θεραπεία της ακμής
Τα AHA έχουν επίσης οφέλη για την αντιμετώπιση και την πρόληψη της εμφάνισης επαναλαμβανόμενης ακμής. Αυτό οφείλεται στην απολεπιστική δράση των AHA που μπορούν να βοηθήσουν στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων λόγω των νεκρών κυττάρων του δέρματος, του σμήγματος και των βακτηρίων. Εάν οι πόροι είναι καθαροί, ο κίνδυνος σχηματισμού ακμής θα μειωθεί επίσης.
Όχι μόνο αυτό, τα AHA μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη συρρίκνωση των πόρων, στη συγκάλυψη των ουλών ακμής και στην καταπραϋντική φλεγμονή του δέρματος.
5. Αυξήστε την απορρόφηση άλλων προϊόντων περιποίησης δέρματος
Τα AHA μπορούν να αυξήσουν την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητα άλλων προϊόντων περιποίησης δέρματος που χρησιμοποιούνται στη συνέχεια. Για να αυξήσετε την απορρόφηση των καθημερινών προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας σας, δοκιμάστε ένα τονωτικό με AHA που χρησιμοποιείται μετά τον καθαρισμό και πριν από τον ορό ή την ενυδατική κρέμα.
Εάν έχετε πάρα πολλά νεκρά κύτταρα του δέρματος, η ενυδατική κρέμα που χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση θα κάθεται πάνω από το δέρμα σας χωρίς να ενυδατώνει τα νέα κύτταρα του δέρματος από κάτω. Τα AHA όπως το γλυκολικό οξύ μπορούν να διεισδύσουν στα στρώματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να κάνουν τις ενυδατικές κρέμες να λειτουργούν στα νέα κύτταρα του δέρματος πιο αποτελεσματικά.
Πώς να αποκτήσετε τα οφέλη AHA
Γενικά, τα AHA είναι πολύ ασφαλή συστατικά και αποδεδειγμένα αποτελεσματικά για χρήση στο δέρμα. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένα πράγματα στα οποία πρέπει να προσέξετε πριν χρησιμοποιήσετε τα AHA ως μέρος της φροντίδας του δέρματος.
Οι ασφαλείς τρόποι για να λάβετε τα οφέλη των AHA είναι:
- Χρησιμοποιώντας ένα προϊόν με επίπεδο συγκέντρωσης AHA μικρότερο από 10% για λιγότερο συχνή χρήση, για παράδειγμα μία φορά κάθε 2 εβδομάδες.
- Χρήση προϊόντων AHA με χαμηλότερες συγκεντρώσεις, που είναι περίπου 5%, για καθημερινή χρήση όπως οροί, τόνερ και ενυδατικές κρέμες
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα και επαναλάβετε κάθε 2 ώρες εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης με βάση το AHA
- Επιλέξτε προϊόντα AHA από αξιόπιστες πηγές.
Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ ξανά AHA, ενδέχεται να εμφανίσετε μικρές παρενέργειες καθώς το δέρμα σας προσαρμόζεται σε ένα προϊόν AHA. Οι προσωρινές παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν κνησμό, ερυθρότητα και ερεθισμό.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, χρησιμοποιήστε προϊόντα AHA σε διαστήματα 1 ημέρας για τις πρώτες εβδομάδες. Μόλις το δέρμα σας συνηθίσει στο AHA, μπορείτε να δοκιμάσετε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.
Ωστόσο, εάν έχετε ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως εγκαύματα, ροδόχρου ακμή, ψωρίαση και έκζεμα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα θεραπείας που περιέχουν AHA.