Η ακμή στο πρόσωπο μπορεί να προκαλέσει δυσφορία καθώς και να επηρεάσει την εμφάνιση. Που η κόλαση Ποιος δεν εκνευρίζεται όταν διαπιστώνει ότι υπάρχουν σπυράκια που εμφανίζονται όταν είναι στον καθρέφτη;
Χωρίς να το καταλάβετε, υπάρχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ακμής. Έλα, μάθε ποιες είναι οι συνήθειες για να απαλλαγεί το πρόσωπο από ακμή.
Διάφορες συνήθειες προκαλούν ακμή
Προσέξτε τις παρακάτω συνήθειες, γιατί χωρίς να το καταλάβετε μπορεί να είναι η αιτία της ακμής:
- Πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά
Ένα βρώμικο πρόσωπο θεωρείται συχνά η αιτία της ακμής. Ωστόσο, το να πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά δεν είναι επίσης καλό, γιατί μπορεί να κάνει το πρόσωπο να χάσει τα φυσικά έλαια του δέρματος και να ενθαρρύνει το δέρμα να παράγει περισσότερη λιπαρότητα. Το αποτέλεσμα, η ακμή θα εμφανιστεί ξανά.
Τώρα, Για να μην αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα, συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστό ή καθαρό νερό και σαπούνι καθαρισμού προσώπου με ήπια σύνθεση. Εφαρμόστε καθαριστικό προσώπου με τα δάχτυλα και κάντε απαλό μασάζ. Αποφύγετε τη χρήση πετσέτας για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας, γιατί υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσετε ερεθισμό του δέρματος.
- Συμπίεση σπυριών
Για τη θεραπεία της ακμής, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό φάρμακο για την ακμή. Αποφύγετε να αγγίζετε το σπυράκι, ειδικά με βρώμικα χέρια, καθώς το λάδι και η βρωμιά από τα χέρια σας μπορεί να φράξουν τους πόρους και να επιδεινώσουν την ακμή.
- Χρήση κινητό τηλέφωνο (κινητό τηλέφωνο) το βρώμικοΤα κινητά τηλέφωνα που μόλις χρησιμοποιήθηκαν για κλήση θα εκτεθούν σε λάδι και ιδρώτα. Ειδικά αν η πίεση στα μάγουλα τότε πυροδοτεί εξάρσεις ακμής. Εάν η βρωμιά δεν καθαριστεί πριν την επαναχρησιμοποίηση, τότε η βρωμιά και τα βακτήρια που έχουν αναπτυχθεί μπορούν να επιστρέψουν στο πρόσωπο. Μην τεμπελιάζετε να καθαρίσετε την οθόνη του τηλεφώνου και συνιστάται η χρήση ακουστικά όταν καλείτε για να αποφύγετε την εμφάνιση σπυριών.
- Προϊόντα μαλλιών που στάζουν στο πρόσωποΚρατήστε τα λάδια, τα τζελ και διάφορα προϊόντα μαλλιών μακριά από το μέτωπό σας ή άλλα μέρη του προσώπου σας, καθώς μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις ακμής. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να φράξουν τους πόρους. Επιπλέον, πλένετε τακτικά τα μαλλιά σας και αποφύγετε τη χρήση προϊόντων μαλλιών που περιέχουν πολύ λάδι.
- Χρησιμοποιώντας πολύ μακιγιάζΑποφύγετε τη χρήση υπερβολικού μακιγιάζ. Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ακμή πριν κάνετε make-up και μετά ξεπλύνετε πριν πάτε για ύπνο. Για δέρμα με τάση ακμής, επιλέξτε make-up με ετικέτα χωρίς λάδι και δεν προκαλεί μαύρα στίγματα (δεν παράγει γέλιο). Υπάρχουν επίσης είδη μακιγιάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρύψετε τα σπυράκια.
- Υπερβολική κατανάλωση γλυκών και επεξεργασμένων τροφίμωνΜέχρι τώρα, δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα ποιες τροφές προκαλούν ακμή. Ωστόσο, καλό είναι να περιορίσετε την κατανάλωση ζαχαρούχων και επεξεργασμένων τροφίμων, όπως μπισκότα, κέικ, λευκό ψωμί και ζυμαρικά, και πατατάκια. Τα τρόφιμα από γαλακτοκομικά προϊόντα θα πρέπει επίσης να είναι περιορισμένα, γιατί πιστεύεται ότι επηρεάζει και την εμφάνιση της ακμής.
- Λιγότερο επίπονη για τη θεραπεία της ακμήςΗ διαδικασία επούλωσης της ακμής διαρκεί αρκετές εβδομάδες. Η ακμή δεν μπορεί να εξαφανιστεί αμέσως σε μία μόνο μέρα. Εάν τα φάρμακα για την ακμή που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή δεν λύσουν το πρόβλημα του δέρματος με τάση ακμής μέσα σε 2-4 εβδομάδες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για περαιτέρω θεραπεία.
Τώρα ξέρεις σωστά Ποιες καθημερινές συνήθειες μπορούν να πυροδοτήσουν την ακμή; Προσπαθήστε, λοιπόν, να αποφύγετε αυτές τις συνήθειες, ώστε το πρόσωπό σας να είναι λείο, καθαρό και χωρίς ακμή.