Οι τραυματισμοί στο γόνατο μπορούν να συμβούν οποτεδήποτε και οπουδήποτε, είτε ως αποτέλεσμα πτώσης είτε ως αποτέλεσμα ορισμένων ιατρικών καταστάσεων. Αυτή η κατάσταση μπορεί να δυσκολέψει τον πάσχοντα να περπατήσει, εμποδίζοντας έτσι τις καθημερινές δραστηριότητες. Επομένως, πρέπει να γίνει γρήγορος και κατάλληλος χειρισμός.
Το γόνατο είναι ένας από τους άξονες της κίνησης του σώματος και παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη του σωματικού βάρους. Είναι αδιανόητο να τραυματιστεί το γόνατο και να επηρεαστεί η λειτουργία του. Φυσικά είναι πολύ οδυνηρό για όποιον το βιώσει.
Οι τραυματισμοί στο γόνατο συμβαίνουν γενικά κατά τη διάρκεια του αθλητισμού, αλλά μπορεί επίσης να προκληθούν από ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που επηρεάζονται από την ηλικία. Η θεραπεία για τραυματισμούς στο γόνατο εξαρτάται επίσης από τη θέση και τη σοβαρότητα του τραυματισμού στο γόνατο.
Τι συμβαίνει όταν έχετε τραυματισμό στο γόνατο;
Ένα τραυματισμένο γόνατο μπορεί να προκαλέσει πόνο, μώλωπες ή πρήξιμο. Αυτά τα τρία πράγματα μπορεί να εμφανιστούν λίγα λεπτά μετά από έναν τραυματισμό στο γόνατο.
Το τσιμπημένο νευρικό ιστό, η μετατόπιση ή το κάταγμα των οστών του γόνατος, έως τα ρήγματα στις φλέβες μέσα στο γόνατο, είναι κοινές καταστάσεις που προκαλούν πόνο.
Τραυματισμοί στο γόνατο που συμβαίνουν ξαφνικά ή ονομάζονται οξείς τραυματισμοί, μπορεί να προκληθούν από άμεση πρόσκρουση στο γόνατο, είτε όταν πέσει είτε όταν χτυπηθεί από σκληρό αντικείμενο.
Ποιοι είναι οι τύποι τραυματισμών στο γόνατο;
Το γόνατο αποτελείται από μια πολύπλοκη δομή, που περιλαμβάνει οστά, μυς και συνδέσμους. Ανάλογα με τον ιστό που έχει υποστεί βλάβη, οι τραυματισμοί στο γόνατο χωρίζονται σε διάφορους τύπους, όπως:
1. Διάστρεμμα
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός στους συνδέσμους του γόνατος. Οι σύνδεσμοι είναι συνδετικός ιστός που χρησιμεύει για να ενώσει όλα τα μέρη του γόνατος. Με βάση το επίπεδο της βλάβης των συνδέσμων, οι τραυματισμοί του γόνατος λόγω διαστρέμματος χωρίζονται σε τρεις τύπους, συγκεκριμένα.
- Διάστρεμμα 1ου βαθμού: Οι σύνδεσμοι μέσα στο γόνατο τεντώνονται και προκαλούν πόνο. Ωστόσο, το γόνατο είναι ακόμα σταθερό και δεν υπάρχουν ρήξεις στους συνδέσμους.
- Διάστρεμμα 2ου βαθμού: Υπάρχει αστάθεια στο γόνατο, λόγω ρήξης ορισμένων από τις ίνες του συνδέσμου
- Διάστρεμμα 3ου βαθμού: Υπάρχει σοβαρή ρήξη στον σύνδεσμο.
2. Θυλακίτιδα
Ένας άλλος τύπος τραυματισμού στο γόνατο είναι η θυλακίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή λόγω ερεθισμού ή μόλυνσης του γεμισμένου με υγρό σάκου που ονομάζεται θυλακίτιδα.
Ο ίδιος ο θύλακας λειτουργεί ως απορροφητής πίεσης για να ελαχιστοποιήσει την τριβή μεταξύ των ιστών που αποτελούν το γόνατο, όπως οι μύες και οι τένοντες γύρω από την άρθρωση. Υπάρχουν δύο θύλακες στο γόνατο, πάνω από την επιγονατίδα και στο τέλος της κνήμης ή της κνήμης.
3. Βλάβη μηνίσκου (ρήξεις μηνίσκου)
Ο μηνίσκος είναι ένας δίσκος χόνδρου σε σχήμα ημισελήνου που έχει τη λειτουργία να μειώνει την τριβή.
Εκτός από αποσβεστήρας, αυτό το τμήμα λειτουργεί και ως μαλακό μαξιλάρι για το μηριαίο οστό ή το μηριαίο οστό. Αυτός ο τύπος τραυματισμού στο γόνατο μπορεί να συμβεί λόγω έντονης δραστηριότητας ή ως φυσική διαδικασία με την ηλικία.
4. Τεντωμένοι μύες γονάτων
Η καταπόνηση του γόνατος συμβαίνει όταν οι μύες και οι τένοντες γύρω από το γόνατο τραυματίζονται από πολύ βαθιά κάμψη ή υπερβολική διάταση. Εκτός από την πρόκληση βασανιστικού πόνου, αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκαλέσει εξασθενημένη λειτουργία και ευλυγισία του γόνατος.
5. Εξάρθρημα επιγονατίδας
Επιγονατίδα ή επιγονάτις μπορεί να μετακινηθεί στο πλάι του γόνατος. Αυτή η κατάσταση προκαλείται συχνά από τραυματισμό από ατύχημα ή άθλημα.
Αν και μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, η εξάρθρωση της επιγονατίδας δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Για να το ξεπεράσετε, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε φυσιοθεραπεία.
6. Εξάρθρημα της άρθρωσης
Μπορεί να συμβεί μετατόπιση ή εξάρθρωση της άρθρωσης, ειδικά όταν το γόνατο υπόκειται σε ισχυρή πρόσκρουση. Η σύγκρουση μπορεί να συμβεί όταν κάνετε αθλήματα ή όταν έχετε ένα ατύχημα.
Αυτός ο τύπος τραυματισμού στο γόνατο είναι γνωστό ότι προκαλεί σοβαρή βλάβη σε όλα τα συστατικά που αποτελούν το γόνατο. Η βλάβη μπορεί επίσης να επηρεάσει το νευρικό σύστημα και τα αιμοφόρα αγγεία στο γόνατο.
7. Κάταγμα γόνατος
Τα κατάγματα ή κατάγματα του γόνατος είναι συνήθως αποτέλεσμα ενός άμεσου χτυπήματος στο οστό του γόνατος. Για παράδειγμα, πτώση με τη θέση του γόνατου πρώτα. Κατάγματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν στην κνήμη λόγω ξαφνικής πίεσης στο γόνατο, ειδικά σε άτομα με οστεοπόρωση.
Ένας άλλος τραυματισμός που μπορεί να επηρεάσει το γόνατο είναι το σύνδρομο πόνου επιγονατιδομηριαία ή κοινώς γνωστή ως νόσος του γονάτου του δρομέα και choδρομάλαντοαυτός επιγονάτις .
Η αιτία αυτών των δύο τύπων διαταραχών του γόνατος είναι η επαναλαμβανόμενη βλάβη στη δομή του γόνατος με βάση γενετικούς παράγοντες ή η λανθασμένη κίνηση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων.
Πώς αντιμετωπίζονται οι τραυματισμοί στο γόνατο;
Εάν έχετε έναν μικρό τραυματισμό στο γόνατο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ως πρώτο βήμα στη θεραπεία, και συγκεκριμένα:
- Διακόψτε αμέσως τη σωματική δραστηριότητα που αναλαμβάνεται και ξεκουράστε το τραυματισμένο γόνατο
- Συμπιέστε κρύα το γόνατο χρησιμοποιώντας παγωμένο νερό για 20 λεπτά για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
- Ξαπλώστε με τα γόνατά σας πιο ψηλά από το σώμα σας.
- Χρησιμοποιήστε έναν επίδεσμο στο τραυματισμένο γόνατο για να αποφύγετε υπερβολικό σοκ.
Εάν ο τραυματισμός που αντιμετωπίζετε είναι σοβαρός και δεν επουλώνεται, μη διστάσετε να ελέγξετε το γόνατό σας από γιατρό. Ο γιατρός θα προτείνει διάφορες θεραπείες ανάλογα με την κατάστασή σας, όπως:
Μηνισκεκτομή
Αυτή η διαδικασία θεραπείας γίνεται με την αφαίρεση ενός τμήματος του χόνδρου του μηνίσκου που βρίσκεται στην άρθρωση του γόνατος. Ο μηνίσκος είναι ένα κομμάτι χόνδρου που χρησιμεύει για την απορρόφηση κραδασμών μεταξύ των άκρων των οστών.
Μεταμόσχευση μηνίσκου
Η διαδικασία μεταμόσχευσης γίνεται για την πάθηση του μηνίσκου που έχει καταστραφεί πλήρως και δεν μπορεί πλέον να επισκευαστεί. Ο μηνίσκος συνήθως προέρχεται από έναν νεκρό δότη για να δοθεί στη συνέχεια σε άτομα που έχουν ανάγκη.
Μικροκατάγματα
Το microfacture είναι μια χειρουργική επέμβαση που εκτελείται για τη θεραπεία περιοχών βλάβης του χόνδρου στην άρθρωση του γόνατος. Αυτή η διαδικασία θα τονώσει το σώμα να σχηματίσει χόνδρο ή νέο χόνδρο στο γόνατο.
Φυσιοθεραπεία
Αυτή η μέθοδος στοχεύει στη βελτίωση της κινητικότητας και της δύναμης του τραυματισμένου γόνατος. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται επίσης για τη μείωση των πόνων και των πόνων από τραυματισμούς.
Οι τραυματισμοί στο γόνατο μπορούν να συμβούν σε οποιονδήποτε και ανά πάσα στιγμή. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού, μην μεταφέρετε αντικείμενα και μην τοποθετείτε πολύ βαρύ φορτίο στα γόνατά σας, ζεσταθείτε πριν την άσκηση και φοράτε άνετα παπούτσια όποτε είστε ενεργός.
Εάν ο τραυματισμός στο γόνατό σας δεν επουλωθεί ή προκαλεί βασανιστικό πόνο και σας κάνει να μην μπορείτε να περπατήσετε, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ώστε να σας δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.