Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου είναι ένα από τα σημαντικά βήματα που πρέπει να λάβετε λεία και σφριγηλή επιδερμίδα προσώπου. Είναι απλά δέρμα δυνατότητααπώλεια υγρών λόγω ορισμένων συνθηκών,κάνοντας το να φαίνεται στεγνό. Για να αποφευχθούν τα προβλήματα ξηροδερμίας, απαιτείται η κατάλληλη φροντίδα του δέρματος του προσώπου.
Η φροντίδα του δέρματος του προσώπου πρέπει να γίνεται για να μειωθεί ο κίνδυνος ξηροδερμίας. Επειδή, όσο μεγαλώνετε, ο κίνδυνος να εμφανίσετε ξηροδερμία θα είναι μεγαλύτερος. Τα σημάδια ότι το δέρμα αντιμετωπίζει ξηρότητα μπορεί να είναι με τη μορφή μιας επιφάνειας δέρματος του προσώπου που αισθάνεται τραχιά, ξεφλουδισμένη, ραγισμένη και αισθάνεται φαγούρα.
Διατηρήστε την υγρασία του δέρματος του προσώπου
Μερικές από τις ακόλουθες συνήθειες μπορούν να γίνουν ως περιποίηση δέρματος προσώπου για τη βελτίωση της κατάστασης ή του τύπου ξηρού δέρματος του προσώπου:
- Πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό κανονικός
Αποφύγετε τη χρήση ζεστού νερού γιατί μπορεί να επιδεινώσει την ξηροδερμία. Όταν κάνετε μπάνιο, θα πρέπει να περιορίσετε το χρόνο μπάνιου σε περίπου 5-10 λεπτά.
- Επιλέξτε προσεκτικά ένα καθαριστικό προσώπου
Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν σαπουνιού καθαρισμού προσώπου που είναι απαλό και χωρίς πρόσθετο άρωμα, ο στόχος είναι να αποτρέψετε το δέρμα σας από ερεθισμό του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερο ξηρότητα του δέρματος.Μικκυλιακό νερό μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προαιρετικά ως καθαριστικό προσώπου πριν χρησιμοποιήσετε το σαπούνι καθαρισμού προσώπου.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα αμέσως μετά το πλύσιμο του προσώπου σας
Είναι προτιμότερο να επιλέξετε μια ενυδατική κρέμα σε μορφή κρέμας ή αλοιφής για ξηρό πρόσωπο, παρά λοσιόν. Για να διατηρήσετε το δέρμα του προσώπου υγρό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό τονωτικό.
- Επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει φυσικά έλαια
Για παράδειγμα, ενυδατική κρέμα με ελαιόλαδο ή λάδι jojoba. Επιπλέον, άλλα συστατικά που μπορούν επίσης να βοηθήσουν το ξηρό δέρμα είναι γαλακτικό οξύ, υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, λανολίνη, ορυκτέλαιο και βαζελίνη.
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με λιπαρή και παχιά υφή
Πριν αγοράσετε, προσπαθήστε να το εφαρμόσετε στην παλάμη του χεριού σας και μετά γυρίστε το χέρι σας. Εάν η ενυδατική κρέμα στάζει, σημαίνει ότι δεν είναι αρκετά παχύρρευστη για ξηρό δέρμα.
- Ειδοποίηση προϊόντος που μπορεί να στεγνώσει το δέρμα
Ορισμένα προϊόντα που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για εσάς που έχετε ξηρό δέρμα, όπως προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, αρώματα, ρετινοειδή και άλφα-υδροξυ οξύ (AHA).
Αποφυγή των αιτιών του ξηρού δέρματος του προσώπου
Οι παθήσεις του ξηρού δέρματος συμβαίνουν όταν το πιο εξωτερικό στρώμα του δέρματος είναι αφυδατωμένο, κάτι που μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Θα πρέπει να αποφεύγετε τις διάφορες αιτίες της ξηροδερμίας του προσώπου. Μεταξύ άλλων είναι:
- Λανθασμένοςχρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα προσώπου
Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι είναι να χρησιμοποιούν ενυδατική κρέμα όταν το δέρμα είναι ξηρό. Στην πραγματικότητα, το προϊόν έχει μέγιστο όφελος, δηλαδή όταν χρησιμοποιείται όταν το δέρμα είναι υγρό ή αμέσως μετά το ντους.
- Πάρτε πολύ καιρό ένα ζεστό ντους
Αυτό αφαιρεί τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ζεστό νερό και να στεγνώσετε το δέρμα χτυπώντας το απαλά με μια πετσέτα, μην το τρίβετε πολύ.
- Πάρα πολύ σαπούνι
Όπως το ζεστό νερό, το σαπούνι μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια. Ειδικά αν χρησιμοποιείται πάρα πολύ. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που περιέχουν πρόσθετο άρωμα.
- Ξηρός αέρας
Αυτή είναι μια από τις κύριες αιτίες που μπορεί να στερήσουν την υγρασία από το δέρμα. Επιπλέον, ο κλιματισμός μπορεί επίσης να έχει την ίδια επίδραση στο δέρμα. Επομένως, μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα δέρματος.
- έκθεση στον ήλιο
Τα οφέλη του ηλιακού φωτός είναι πολύ καλά για το σώμα, ειδικά ο πρωινός ήλιος. Ωστόσο, το ηλιακό φως είναι επίσης μια από τις αιτίες της ξηροδερμίας. Ελαχιστοποιήστε το αποτέλεσμα χρησιμοποιώντας αντηλιακό ή ένα φαρδύ καπέλο που προστατεύει το πρόσωπο.
- Χρήση οφάρμακο
Αρκετοί τύποι φαρμάκων έχουν ξηραντική επίδραση στο δέρμα, όπως φάρμακα για υψηλή αρτηριακή πίεση, φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, αλλεργίες και φάρμακα για την ακμή.
- Ορισμένες καταστάσεις υγείας
Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι σημάδι ότι το σώμα υφίσταται αλλαγές ή αντιμετωπίζει ορισμένες ασθένειες. Για παράδειγμα, ορμονικές αλλαγές σε μεσήλικες γυναίκες πριν από την εμμηνόπαυση. Επιπλέον, αρκετές παθήσεις όπως ο διαβήτης, οι διαταραχές του θυρεοειδούς και ο υποσιτισμός μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξηροδερμία.
Πότε πρέπει να γίνει εξέταση;
Εάν έχετε κάνει περιποίηση δέρματος για ξηρό πρόσωπο, τα αποτελέσματα θα εμφανιστούν συνήθως μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, εάν το δέρμα ξηραίνεται και προκαλεί παράπονα όπως φαγούρα ή κόκκινο δέρμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο.
Προσέξτε την πιθανότητα ξηρότητας του δέρματος ως ένδειξη προβλημάτων υγείας στο σώμα. Ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση και θα σας δώσει μια κρέμα ή αλοιφή που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία δερματικών παραπόνων και στη θεραπεία της κύριας αιτίας, εάν υπάρχει.
Εκτός από την ενοχλητική εμφάνιση, το ξηρό δέρμα του προσώπου μπορεί να είναι ενοχλητικό και να προκαλέσει δυσφορία. Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίζετε προσεκτικά το ξηρό δέρμα του προσώπου. Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό και να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά, καθώς και να αποφεύγετε το κάπνισμα, το οποίο μπορεί να έχει αντίκτυπο στο δέρμα σας. Εφαρμόστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για να διατηρήσετε μια υγιή κατάσταση δέρματος.