Η κάθοδος του εντέρου προκαλείται από συνδυασμό πίεσης στην κοιλιακή κοιλότητα και μυϊκή αδυναμία στομάχι. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το έντερο πιέζει τον αδύναμο μυ ή τον συνδετικό ιστό γύρω του και στη συνέχεια κατεβαίνει στο σώμα όπου δεν θα έπρεπε.
Το κατερχόμενο έντερο είναι επίσης γνωστό ως κήλη. Αν και μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αυτή η πάθηση είναι πιο συχνή σε άνδρες άνω των 40 ετών. Μπορεί να χαρακτηριστεί από μια διόγκωση που μπορεί να εμφανιστεί στο ηβικό οστό, στη βουβωνική χώρα, στον αφαλό ή στο όσχεο. Μπορεί επίσης να συνοδεύεται από κάψιμο, τσούξιμο ή οδυνηρή αίσθηση.
Διάφορες αιτίες κατιόντων εντέρων
Η κάθοδος του εντέρου μπορεί να συμβεί γρήγορα, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί σταδιακά και αργά, ανάλογα με την αιτία. Αν και η κύρια αιτία της απόφραξης του εντέρου δεν είναι ξεκάθαρα γνωστή, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του εντέρου, όπως:
- Συχνά κάνετε επίπονες δραστηριότητες.
- Χρόνιος βήχας ή φτέρνισμα που μπορεί να ασκήσει πίεση στα έντερα.
- Διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
- Υπερβολική καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου ή της ούρησης.
- Συγγενείς ανατομικές ανωμαλίες της κοιλιακής κοιλότητας.
- Τραυματισμοί που βλάπτουν τους υποστηρικτικούς ιστούς του εντέρου.
Επιπλέον, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που αυξάνουν την πίεση στην κοιλιακή κοιλότητα και αποδυναμώνουν τη δύναμη των κοιλιακών μυών, με αποτέλεσμα το έντερο να κατεβαίνει. Μεταξύ αυτών είναι η εγκυμοσύνη, η ανύψωση βαριών αντικειμένων, η διαδικασία γήρανσης, η παχυσαρκία, η κακή διατροφή και το κάπνισμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τι μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση κενώσεων, ώστε να μπορούν να αποφευχθούν.
Πώς να αποτρέψετε τα κατερχόμενα έντερα
Η εντερική κάθοδος ως επί το πλείστον δεν μπορεί να προληφθεί, ειδικά σε βρέφη και παιδιά, η οποία συνήθως προκαλείται από συγγενείς ανωμαλίες. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων ή την πρόληψη της απόφραξης του εντέρου σε ενήλικες υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως:
- Η απώλεια βάρους εάν είστε υπέρβαροι ή υπέρβαροι προκαλεί μεγαλύτερη κοιλιακή πίεση και αυξάνει τον κίνδυνο πρόπτωσης του εντέρου. Συνιστάται να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας για να καθορίσετε ποια δίαιτα και άσκηση είναι η κατάλληλη για εσάς.
- Μη χάσετε βάρος δραστικά ή γρήγορα. Τα προγράμματα γρήγορης διατροφής πιστεύεται ότι μειώνουν την πρόσληψη πρωτεϊνών και βιταμινών που απαιτούνται για τη μυϊκή δύναμη. Ως αποτέλεσμα, οι κοιλιακοί μύες γίνονται αδύναμοι.
- Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά, για να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα και την καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων. Η καταπόνηση αυξάνει την πίεση στο στομάχι.
- Πινω πολυ νερο.
- Μάθετε πώς να σηκώνετε σωστά βαριά αντικείμενα ή αποφύγετε να σηκώνετε βαριά αντικείμενα εντελώς. Εάν πρέπει να σηκώσετε κάτι βαρύ, λυγίστε τα γόνατά σας, όχι τη μέση σας και μην πιέζετε.
- Κόψε το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βήχα που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης κατιόντων εντέρου ή να επιδεινώσει την κήλη
Ο χειρισμός του κατιόντων εντέρου πραγματοποιείται σύμφωνα με τον τύπο και τη θέση του κατιόντων εντέρου ή της κήλης που εμφανίζεται. Γενικά, το κατιούσα έντερο δεν μπορεί να βελτιωθεί χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλες οι καταστάσεις του παχέος εντέρου που δεν χειρουργούνται θα επιδεινωθούν σύντομα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κίνδυνοι της χειρουργικής επέμβασης υπερτερούν των οφελών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην συνιστάται.
Επομένως, εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας υποφέρετε από εντερική απόφραξη ή εμφανίσετε συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για σωστή και ασφαλή θεραπεία.