Παγωμένος ώμος είναι πόνος και δυσκαμψία στην περιοχή των ώμων γεγονός που δυσκολεύει τον πάσχοντα να κινήσει την άρθρωση του ώμου ή τον βραχίονα. Αυτή η καταγγελία μπορεί σε εξέλιξη για αρκετούς μήνες, έστω και λίγους έτος.
Η άρθρωση του ώμου έχει προστατευτική κάψουλα με τη μορφή διασυνδεδεμένου συνδετικού ιστού. Η κάψουλα προστατεύει τα οστά, τους συνδέσμους και τους τένοντες που αποτελούν την άρθρωση του ώμου. Παγωμένος ώμος Εμφανίζεται όταν ο ουλώδης ιστός πυκνώνει την προστατευτική κάψουλα, περιορίζοντας την κίνηση στην άρθρωση του ώμου.
Παγωμένος ώμος επίσης λέγεται κολλητική καψουλίτιδα. Αυτή η κατάσταση γενικά εμφανίζεται και επιδεινώνεται αργά, στη συνέχεια σταδιακά βελτιώνεται από μόνη της. Ωστόσο, ο χρόνος που χρειάζεται για να θεραπευτεί είναι διαφορετικός για κάθε άτομο.
Λόγος και Παράγοντες Κινδύνου Παγωμένος ώμος
Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί παγωμένος ώμος. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της πάθησης σε ένα άτομο, και συγκεκριμένα:
- Γυναικείο φύλο
- 40 ετών και άνω
- Έχετε συστηματική νόσο, όπως διαβήτη, νόσο του Πάρκινσον, φυματίωση, καρδιακή νόσο ή διαταραχή της θυρεοειδικής ορμόνης (υπερθυρεοειδούς ή υποθυρεοειδούς)
- Εμφάνιση ακινησίας (αδυναμία κίνησης) για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα από εγκεφαλικό επεισόδιο, κάταγμα βραχίονα, ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση ή τραυματισμό στο χέρι περιστροφική μανσέτα (μύες γύρω από τον ώμο)
Σύμπτωμα Παγωμένος ώμος
Ο πOzen Shoulder μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις δραστηριότητες του ασθενούς. Τα παρακάτω είναι μερικά παραδείγματα κινήσεων που είναι δύσκολο να κάνουν οι πάσχοντες: παγωμένος ώμος:
- Φορώντας ρούχα
- Χτενίστε τα μαλλιά
- Ξύσιμο της πλάτης
- Βάλε σουτιέν
- Προσεγγίζοντας αγαθά σε ψηλά μέρη
Σύμπτωμα παγωμένος ώμος γενικά αναπτύσσεται αργά σε τρία στάδια, καθένα από τα οποία μπορεί να διαρκέσει αρκετούς μήνες. Τα τρία στάδια είναι:
- Πρώτο στάδιο ή στάδιο κατάψυξης
Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από πόνο κάθε φορά που κινείται η άρθρωση του ώμου, περιορίζοντας έτσι την κίνηση. Αυτή η περίοδος διαρκεί 6-9 μήνες.
- Δεύτερο στάδιο ή παγωμένη σκηνή
Το δεύτερο στάδιο χαρακτηρίζεται από την έναρξη της μείωσης του πόνου, αλλά η άρθρωση του ώμου γίνεται όλο και πιο δύσκαμπτη και δύσκολη στην κίνηση. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαρκέσει από 4 μήνες έως 1 χρόνο.
- τρίτο στάδιο ή στάδιο απόψυξης
Το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από κίνηση του ώμου που αρχίζει να βελτιώνεται. Αυτό το στάδιο διαρκεί γενικά από 6 μήνες έως 2 χρόνια.
Σε ορισμένους ασθενείς παγωμένος ώμος, ο πόνος στην άρθρωση του ώμου μπορεί να επιδεινωθεί τη νύχτα και ακόμη και να επηρεάσει τον ύπνο.
Πότε να πάτε στο γιατρό
Αν και μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του, παγωμένος ώμος μπορεί να μειώσει την ποιότητα ζωής του πάσχοντος επειδή διαταράσσει την κίνηση και τη δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, συνιστάται στους ασθενείς να συμβουλεύονται έναν γιατρό, ώστε ο γιατρός να παρέχει θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την επιτάχυνση της ανάρρωσης.
Διάγνωση Παγωμένος ώμος
Ο γιατρός θα ρωτήσει τον ασθενή για τα συμπτώματα που έχει βιώσει και το ιστορικό της νόσου που έχει. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση του ώμου και του βραχίονα του ασθενούς με τους εξής δύο τρόπους:
- Ζητήστε από τον ασθενή να κινήσει το χέρι και τον ώμο, για να προσδιορίσετε την εμβέλεια του χεριού του ασθενούς στην ενεργή κίνηση
- Ζητήστε από τον ασθενή να χαλαρώσει τους μύες του ώμου και να κατευθύνει το χέρι του ασθενούς σε μια συγκεκριμένη κίνηση, για να καθορίσετε την εμβέλεια του χεριού του ασθενούς σε παθητικές κινήσεις
Οι γιατροί μπορούν γενικά να καθορίσουν φάrozen ώμος μέσω της φυσικής εξέτασης παραπάνω. Ωστόσο, εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει υποστηρικτικές εξετάσεις, όπως ακτινογραφίες ή μαγνητική τομογραφία, για να αποκλείσει την πιθανότητα τα παράπονα του ασθενούς να προκαλούνται από άλλες καταστάσεις, όπως η αρθρίτιδα (αρθρίτιδα).
Θεραπεία Παγωμένος ώμος
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας που μπορούν να χορηγηθούν από τους γιατρούς για την αντιμετώπιση καταγγελιών που προκαλούνται από: παγωμένος ώμος, αυτό είναι:
Φάρμακα
Τα φάρμακα που χορηγούνται από τους γιατρούς στοχεύουν στην ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή. Παραδείγματα φαρμάκων είναι η ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη νατριούχος. Εάν ο πόνος επιμένει, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια ένεση κορτικοστεροειδούς στην προβληματική περιοχή του ώμου.
Φυσιοθεραπεία
Η φυσικοθεραπεία (φυσιοθεραπεία) στοχεύει στην αποκατάσταση της εμβέλειας των χεριών όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε φυσιοθεραπεία για παγωμένος ώμος, ο ασθενής θα διδαχθεί κινήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία ανάρρωσης. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η θεραπεία με αυτή τη μέθοδο απαιτεί τη δέσμευση του ασθενούς έτσι ώστε τα αποτελέσματα της θεραπείας να μεγιστοποιούνται.
Κατά τη διάρκεια των συνεδριών φυσιοθεραπείας, οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν TENS (διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων). Το TENS είναι μια ηλεκτρική θεραπεία που εκτελείται στέλνοντας ένα μικρό ηλεκτρικό ρεύμα μέσω ηλεκτροδίων που είναι προσαρτημένα στο δέρμα. Το ηλεκτρικό ρεύμα στοχεύει να μπλοκάρει τις νευρικές ώσεις που προκαλούν πόνο.
Εκτός από την παραπάνω θεραπεία, οι ασθενείς μπορούν επίσης να εφαρμόζουν ανεξάρτητα κρύες κομπρέσες στον ώμο για 15 λεπτά, πολλές φορές την ημέρα. Θεωρείται αρκετά αποτελεσματικό για την ανακούφιση από τον πόνο στον ώμο.
Εάν η φυσικοθεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει άλλες διαδικασίες, όπως:
- Μχειρισμός αρθρώσεις ώμοςΟ χειρισμός του ώμου γίνεται με τη χορήγηση γενικής αναισθησίας πρώτα, έτσι ώστε ο ασθενής να αποκοιμηθεί και να μην αισθάνεται πόνο όταν γίνεται ο χειρισμός. Αφού ο ασθενής είναι υπό αναισθησία, ο γιατρός θα μετακινήσει τον ώμο του ασθενούς προς διάφορες κατευθύνσεις για να χαλαρώσει τον τεταμένο ιστό της κάψουλας της άρθρωσης.
- Διάταση ώμουΗ διάταση ώμου είναι η διαδικασία έγχυσης αποστειρωμένου νερού στην κάψουλα της άρθρωσης. Αυτή η διαδικασία στοχεύει να τεντώσει τον ιστό της κάψουλας της άρθρωσης του ώμου και να διευκολύνει την κίνηση της άρθρωσης.
- αρθροσκόπησηΗ αρθροσκόπηση πραγματοποιείται με την εισαγωγή μιας μικρής συσκευής κάμερας (αρθροσκόπιο) μέσω μιας τομής γύρω από την άρθρωση Η αρθροσκόπηση στοχεύει στην αφαίρεση ουλώδους ιστού και ιστού προσκόλλησης στην άρθρωση του ώμου.
Επιπλοκές Παγωμένος ώμος
Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα παγωμένος ώμος είναι δυσκαμψία και πόνος στον ώμο που διαρκεί πολύ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν δυσκαμψία ή πόνο στον ώμο για έως και 3 χρόνια παρά τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής.
Επιπλοκές μπορεί επίσης να προκύψουν από χειρισμό του ώμου, όπως κατάγματα του άνω βραχίονα (βραχιόνιο) ή ρήξεις στους μύες του άνω βραχίονα.
Πρόληψη Παγωμένος ώμος
Για ασθενείς που αναρρώνουν από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση, συνιστάται να κινούν πάντα το χέρι για να μην συμβεί κάτι τέτοιο παγωμένος ώμος. Εάν είναι δύσκολο να μετακινήσετε τον ώμο, συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους τύπους κινήσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διατήρηση του εύρους κίνησης του ώμου.
Επιπλέον, συνιστάται στους ασθενείς με εγκεφαλικό να κάνουν αμέσως φυσιοθεραπεία μετά από ένα εγκεφαλικό. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί η ακαμψία στην άρθρωση του ώμου και σε άλλες προσβεβλημένες αρθρώσεις.