Το πρωτόγαλα είναι η πρώτη τροφή για νεογέννητα που βγαίνει από το στήθος της μητέρας έναir μικρόέντερο Εγώμαμά (μητρικό γάλα). Το πρωτόγαλα έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους για την υγεία του μωρού, ένας από τους οποίους είναι να βοηθά στην ενδυνάμωση αντοχή του σώματοςτο μωρό σου.
Το πρωτόγαλα έχει αρχίσει να παράγεται από την εγκυμοσύνη ή περίπου στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης, μέχρι 2-4 ημέρες μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα είναι ελαφρώς διαφορετικό σε χρώμα και υφή από το μητρικό γάλα. Το πρωτόγαλα έχει χρυσοκίτρινο χρώμα και πιο παχιά υφή.
Λίγες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, το πρωτόγαλα θα αντικατασταθεί από μεταβατικό γάλα, πριν τελικά γίνει πραγματικό γάλα. Σταδιακά, το γάλα θα γίνει πιο αραιό και πιο λευκό στο χρώμα.
Γνωρίστε τα Περιεχόμενα του Πρωτόγαλα
Η μέση γυναίκα θα παράγει περίπου 50 ml υγρού πρωτογάλακτος, μέσα σε 48 έως 72 ώρες μετά τον τοκετό. Το πρωτόγαλα περιέχει λευκά αιμοσφαίρια και ουσίες που σχηματίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα που ονομάζονται ανοσοσφαιρίνες. Και τα δύο αυτά συστατικά παίζουν σημαντικό ρόλο βοηθώντας το σώμα του μωρού να καταπολεμήσει τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς που προκαλούν λοιμώξεις.
Όχι μόνο αυτό, το πρωτόγαλα περιέχει επίσης σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, λίπη, πρωτεΐνες, νερό, βιταμίνες Α, Β και Κ, καθώς και κάλιο, ψευδάργυροςκαι το ασβέστιο που χρειάζονται τα μωρά για να υποστηρίξουν τη διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης.
Διάφορα οφέλη του πρωτόγαλα για μωρά
Υπάρχουν πολλά οφέλη του πρωτογάλακτος για την υγεία του μωρού, όπως:
1. Αυξήστε την αντοχή
Έχουν γίνει πολλές μελέτες υγείας που αποκαλύπτουν ότι το πρωτόγαλα είναι πολύ σημαντικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του μωρού. Τα μωρά που λαμβάνουν πρωτόγαλα και μητρικό γάλα έχει αποδειχθεί ότι αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά. Το πρωτόγαλα προστατεύει τα μωρά από διάφορες ασθένειες, όπως: πνευμονία, γρίπη, βρογχίτιδακαι διάρροια.
2. Υποστηρίζει την υγεία του πεπτικού συστήματος
Το πρωτόγαλα που πίνει το μωρό θα γίνει ένα λεπτό στρώμα στο πεπτικό σύστημα. Αυτό το στρώμα χρησιμεύει για την προστασία των εντέρων και του στομάχου από ερεθισμούς και μολύνσεις. Ένα υγιές πεπτικό σύστημα θα κάνει το μωρό να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά.
Επιπλέον, το πρωτόγαλα μπορεί επίσης να αποτρέψει τον κίνδυνο μόλυνσης του μωρού νεκρωτική εντεροκολίτιδα (NEC), η οποία είναι μια μολυσματική ασθένεια που μπορεί να βλάψει το εντερικό τοίχωμα του μωρού. Αυτή η ασθένεια μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του μωρού εάν δεν αντιμετωπιστεί.
3. Πρόληψη του ίκτερου
Ο ίκτερος συνήθως προκαλείται από τη συσσώρευση χολερυθρίνης, μιας ουσίας που δίνει στα ούρα και στα κόπρανα το κίτρινο χρώμα τους. Εάν το επίπεδο χολερυθρίνης είναι πολύ υψηλό, το σώμα του μωρού μπορεί να κιτρινίσει. Το πρωτόγαλα που πίνουν τα μωρά έχει καθαρτική δράση, έτσι τα μωρά μπορούν να απαλλαγούν καλύτερα από τη χολερυθρίνη μέσω των περιττωμάτων.
4. Υποστηρίζει τη βέλτιστη ανάπτυξη και ανάπτυξη
Το πρωτόγαλα έχει οφέλη ως συμπλήρωμα διατροφής στην ανάπτυξη και ανάπτυξη των νεύρων στα βρέφη. Τα μωρά που έλαβαν πρωτόγαλα και μητρικό γάλα είχαν αύξηση στο σωματικό βάρος και καλύτερη νευροανάπτυξη του εγκεφάλου, σε σύγκριση με τα μωρά που ταΐζονταν με γάλα φόρμουλα.
Εκτός από ευεργετικό για τα μωρά, το πρωτόγαλα είναι ωφέλιμο και για τις μητέρες που θηλάζουν. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι μητέρες που θηλάζουν και δίνουν πρωτόγαλα στα μωρά τους έχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού, καρκίνο των ωοθηκών και διαβήτη τύπου 2.
Προσπαθήστε να δώσετε πρωτόγαλα στο μωρό αμέσως μετά τον τοκετό. Εάν δυσκολεύεστε να παράγετε πρωτόγαλα και μητρικό γάλα, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν σύμβουλο γαλουχίας ή έναν μαιευτήρα.