Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εμφανίζονται συχνά δερματικά προβλήματα. Ένα παράπονο που είναι αρκετά ανησυχητικό είναι ο κνησμός. Όχι μόνο κάνει τις έγκυες γυναίκες να νιώθουν άβολα, αλλά αυτός ο κνησμός μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές και μολύνσεις αν συνεχίσετε να ξύνεστε. Επομένως, αντιμετωπίστε αμέσως τον κνησμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με ασφαλή τρόπο.
Ο κνησμός είναι συνηθισμένος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτό είναι φυσιολογικό λόγω του τεντώματος και της αυξημένης παροχής αίματος στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πιο φαγούρες περιοχές του σώματος είναι το στομάχι, το στήθος, τα χέρια και τα πόδια.
Διάφορες αιτίες κνησμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εκτός από το τέντωμα και την αύξηση της παροχής αίματος στο δέρμα που κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο, ο κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκληθεί από:
- Ξηρό δέρμα
- Αλλεργία
- Κνησμώδεις κνιδώδεις βλατίδες & πλάκες εγκυμοσύνης (PUPPPP)
- ψωρίαση
- Προριγκό
- Εκζεμα
Όχι μόνο αυτό, ο κνησμός που γίνεται αισθητός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να προκληθεί από μια πιο σοβαρή ιατρική κατάσταση, όπως η μαιευτική χολόσταση (OC). Ωστόσο, αυτή η κατάσταση είναι αρκετά σπάνια.
Τότε, πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό που εμφανίζεται;
Όταν αισθάνονται φαγούρα, οι έγκυες γυναίκες συνήθως ξύνουν αμέσως την περιοχή που προκαλεί φαγούρα, σωστά? Στην πραγματικότητα, αυτό ανακουφίζει μόνο προσωρινά τον κνησμό και μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε νέα προβλήματα, δηλαδή δερματικές πληγές ή ακόμα και μόλυνση.
Επομένως, εάν οι έγκυες γυναίκες εμφανίσουν φαγούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προσπαθήστε να μην το ξύσετε. Ακολουθούν ορισμένα βήματα που μπορούν να ακολουθήσουν οι έγκυες γυναίκες για να αντιμετωπίσουν τον κνησμό στο δέρμα:
1. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα δέρματος
Ο κνησμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλείται συχνά από το δέρμα που είναι πολύ ξηρό. Για να το ξεπεράσουν αυτό, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να εφαρμόσουν ενυδατική κρέμα δέρματος στην περιοχή που προκαλεί φαγούρα. Όταν το δέρμα είναι υγρό, ο κνησμός θα μειωθεί επίσης. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν περισσότερο μια ενυδατική κρέμα δέρματος που δεν περιέχει άρωμα για να αποτρέψετε τον ερεθισμό του δέρματος. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν φυσικές ενυδατικές κρέμες, όπως ελαιόλαδο ή αλόη βέρα.
2. Χρησιμοποιήστε κρύα κομπρέσα
Αντί να το ξύσετε, ένας πιο ασφαλής τρόπος για να μειώσετε τον κνησμό είναι να εφαρμόσετε μια αίσθηση δροσιάς στο δέρμα. Αυτό μπορεί να γίνει συμπιέζοντας το μέρος του σώματος που προκαλεί φαγούρα με κρύο νερό ή παγάκια τυλιγμένα σε ένα πανί.
3. Φορέστε φαρδιά ρούχα
Η πίεση και η τριβή των ρούχων στο δέρμα προκαλεί επίσης συχνά κνησμό, ακόμη και ερεθισμό. Επομένως, χρησιμοποιήστε άνετα και φαρδιά ρούχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, επιλέξτε ρούχα από βαμβάκι, ώστε να απορροφάται καλά ο ιδρώτας των εγκύων και να μην επιδεινώνεται η φαγούρα.
4. Αποφύγετε τα ζεστά ντους
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος είναι λιγότερο αποτελεσματική για την αντιμετώπιση του κνησμού. Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει το δέρμα των εγκύων να στεγνώσει, καθιστώντας ευκολότερο να εμφανίσουν φαγούρα.
5. Χρήση υγραντήρας
Ένας τρόπος για να μην στεγνώσει και να φαγούρα το δέρμα είναι να το χρησιμοποιήσετε υγραντήρας (υγραντήρας) σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά εάν οι έγκυες γυναίκες χρησιμοποιούν κλιματισμό ή κλιματισμό. Αυτό το εργαλείο μπορεί να διατηρήσει την υγρασία του αέρα, έτσι ώστε το δέρμα των εγκύων να μην στεγνώνει γρήγορα.
Εάν οι διάφορες παραπάνω μέθοδοι δεν έχουν καταφέρει να ξεπεράσουν τον κνησμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που νιώθουν οι έγκυες γυναίκες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ειδικά αν ο κνησμός επιδεινωθεί, εξαπλωθεί σε όλο το σώμα ή συνοδεύεται από εξανθήματα, εξογκώματα και πληγές.