Το Gurah είναι μια παραδοσιακή θεραπεία που χρησιμοποιεί ένα μείγμα υγρού srigunggu, το οποίο στάζει από τη μύτη με στόχο την απομάκρυνση της βλέννας. Όχι μόνο αυτό, η θεραπεία με gurah πιστεύεται επίσης ότι θεραπεύει τις διαταραχές των κόλπων.
Σύμφωνα με το διάταγμα του Υπουργού Υγείας της Δημοκρατίας της Ινδονησίας με αριθμό 1076/Menkes/SK/VII/2003 σχετικά με την εφαρμογή της παραδοσιακής ιατρικής, το gurah ταξινομείται ως παραδοσιακό φυτικό φάρμακο. Το Gurah εξισώνεται με βότανα, θεραπευτές, shinshe, οποιοπαθητική, αρωματοθεραπευτής, και άλλους παραδοσιακούς θεραπευτές που χρησιμοποιούν παρόμοιες μεθόδους.
Κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του Gurah
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κύριο συστατικό στη θεραπεία του gurah είναι το φυτό srigunggu ή senggugu. Ένα ανθισμένο φυτό με λατινική ονομασία Clerodendrum serratum Αυτό είναι πράγματι γνωστό ως ένα φαρμακευτικό φυτό που αναφέρεται ότι μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο, τη φλεγμονή, τους ρευματισμούς, τις αναπνευστικές διαταραχές και τον πυρετό.
Κατά την επεξεργασία, οι ρίζες του δέντρου srigunggu συνθλίβονται για να παραχθεί αφρός, στη συνέχεια φιλτράρονται μέχρι να ληφθεί ένα διαυγές υγρό. Αυτό το υγρό στη συνέχεια προστίθεται με βρασμένο νερό για να γίνει ένα παρασκεύασμα γκουρά. Το φίλτρο ρίχνεται στη μύτη του ασθενούς από ασκούμενους γκουρά. Η θέση του ασθενούς πρέπει επίσης να κοιμάται στο στομάχι του, ώστε η βλέννα που παράγεται από το στόμα και τη μύτη να βγαίνει εύκολα.
Οι ασκούμενοι του Gurah συνήθως συνοδεύονται από έναν μασέρ για να κάνουν μασάζ στον ασθενή για χαλάρωση, καθώς και για να ανακουφίσουν τον ρινικό πόνο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας gurah που μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ώρες.
Ανασκόπηση της θεραπείας Gurah στη θεραπεία διαταραχών κόλπων
Το εάν η gurah είναι αποτελεσματική στη θεραπεία των διαταραχών των κόλπων είναι στην πραγματικότητα μια μακρά συζήτηση. Μέχρι τώρα, η αποτελεσματικότητα του gurah χρειάζεται ακόμη περαιτέρω έρευνα. Ωστόσο, μια μελέτη έδειξε ότι η gurah αποδείχθηκε αποτελεσματική στη θεραπεία της χρόνιας ρινίτιδας.
Η μελέτη εξηγεί την επίδραση του gurah στα συμπτώματα της χρόνιας ρινίτιδας, η οποία μπορεί να μειώσει διάφορα συμπτώματα, όπως τη μείωση της βλέννας και τη συχνότητα του φτερνίσματος, καθώς και τα παράπονα για ρινική συμφόρηση.
Ωστόσο, σε ορισμένες συνθήκες, το gurah μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές όπως μέση ωτίτιδα και φλεγμονή της αναπνευστικής οδού, όπως σοβαρή οξεία ρινοκολπίτιδα, οξεία αμυγδαλοφαρυγγίτιδα και οξεία περιαμυγδαλίτιδα.
Στην πραγματικότητα, εκτός από τη θεραπεία με γκουρά, υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία λόγω προβλημάτων στα ιγμόρεια. Έχουν ως εξής:
- Εισπνοή ζεστού ατμού για να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και της συμφόρησης στη ρινική κοιλότητα.
- Βάλτε μια ζεστή βρεγμένη πετσέτα στο πρόσωπο.
- Χρήση υγραντήρα (υγραντήρας), και μην ξεχνάτε να το καθαρίζετε τακτικά.
- Καθαρίστε τη βλέννα και διατηρήστε τα ιγμόρεια υγρά με αλατόνερο.
- Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε την αραίωση της βλέννας και να μειώσετε τη συμφόρηση των κόλπων.
- Αρκετή ξεκούραση.
- Μειώστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, γιατί μπορεί να επιδεινώσει τα ιγμόρεια που προκαλούν φλεγμονή
- Μην χρησιμοποιείτε απρόσεκτα φάρμακα, γιατί μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα του κόλπου.
Εάν έχουν γίνει διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης προβλημάτων των κόλπων, αλλά τα συμπτώματα δεν υποχωρούν για περισσότερο από μερικές ημέρες, καλό είναι να συμβουλευτείτε γιατρό. Όσο πιο γρήγορα γίνει η θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα θα επουλωθεί το πρόβλημα των κόλπων χωρίς να προκαλέσει επιπλοκές.