Τα σπυράκια στα μάγουλα μπορεί να επηρεάσουν την εμφάνιση και την αυτοπεποίθησή σας. Διάφορα βρώμικα αντικείμενα, μικρόβια και κακές συνήθειες μπορεί να είναι η αιτία της εμφάνισης σπυριών στα μάγουλα.
Η ακμή σχηματίζεται όταν οι θύλακες, όπου αναπτύσσονται οι τρίχες, φράσσονται με νεκρά κύτταρα του δέρματος, σμήγμα (το φυσικό έλαιο του δέρματος) ή βακτήρια. Η εφηβεία είναι συνήθως η αρχή της εμφάνισης ακμής, αλλά η ακμή μπορεί να εμφανιστεί και από ενήλικες. Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε, είτε στην πλάτη, στο λαιμό, στο στήθος, στους ώμους ή στα μάγουλα.
Μερικές αιτίες των σπυριών στα μάγουλα
Η παρουσία σπυριών στα μάγουλα είναι πράγματι ανησυχητική, γιατί όλοι μπορούν εύκολα να δουν τις κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό σας. Αν δεν θέλετε να εμφανιστούν σπυράκια στα μάγουλά σας, ελα, αποφύγετε μερικές από τις ακόλουθες αιτίες ακμής στα μάγουλα:
1. Βρώμικες μαξιλαροθήκες και σεντόνια
Μία από τις αιτίες της ακμής στα μάγουλα είναι οι βρώμικες μαξιλαροθήκες και τα κλινοσκεπάσματα. Νεκρά κύτταρα δέρματος, βρωμιά, υπολείμματα μακιγιάζ, και τα βακτήρια μπορούν να συγκεντρωθούν σε μαξιλαροθήκες και σεντόνια. Όταν κοιμάστε σε ένα βρώμικο κρεβάτι, η βρωμιά και τα μικρόβια μπορεί να κολλήσουν στο δέρμα και να φράξουν τους πόρους του προσώπου.
Εάν οι μαξιλαροθήκες και τα κλινοσκεπάσματα δεν αλλάζονται συχνά, μπορεί να εμφανιστούν σπυράκια στα μάγουλα και σε άλλες περιοχές του σώματος. Ως εκ τούτου, συνιστάται να αλλάζετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα σας μία φορά τις ημέρες ή μία φορά την εβδομάδα.
Επιπλέον, επιλέξτε σεντόνια από βαμβάκι που μπορούν να απορροφήσουν τον ιδρώτα και τη λιπαρότητα στο πρόσωπο, για να μην προκαλέσετε σπυράκια στα μάγουλα.
2. Λάθος επιλογή μακιγιάζ
Μερικές γυναίκες είναι πρόθυμες να πληρώσουν πολλά χρήματα για να κάνουν μια ποικιλία θεραπειών ομορφιάς προσώπου. Αλλά δυστυχώς, δεν είναι όλες αυτές οι θεραπείες κατάλληλες για όλους τους τύπους δέρματος.
Χρήση μακιγιάζ και τα προϊόντα περιποίησης προσώπου που δεν είναι κατάλληλα για τον τύπο δέρματος μπορεί να είναι η αιτία της εμφάνισης ακμής στα μάγουλα. Επομένως, επιλέξτε μακιγιάζ κατάλληλο για τον τύπο δέρματος και αποφύγετε τα προϊόντα μακιγιάζ που περιέχουν λάδι. Τα προϊόντα που είναι ασφαλή για την πρόληψη της ακμής φέρουν συνήθως την ετικέτα "δεν παράγει γέλιο'.
3. Ακάθαρτο κινητό τηλέφωνο
Τα κινητά τηλέφωνα που χρησιμοποιείτε συχνά μπορεί να είναι τόπος συγκέντρωσης ελαίου και βακτηρίων που προκαλούν ακμή στα μάγουλα. Όταν είστε σε μια κλήση, τα βακτήρια στην επιφάνεια του τηλεφώνου σας μπορούν να μετακινηθούν στα μάγουλά σας. Επομένως, συνιστάται να καθαρίζετε επιμελώς το κινητό σας τηλέφωνο καθημερινά με ένα ελαφρώς βρεγμένο πανί.
4. Μη επιλεκτική στην επιλογή φαγητού και ποτών
Μια άλλη αιτία της ακμής στα μάγουλα είναι η επιλογή του λάθος φαγητού και ποτού. Μερικοί τύποι τροφών που προκαλούν ακμή είναι εκείνοι που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, όπως το λευκό ρύζι, το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα αναψυκτικά και τα ζαχαρούχα ποτά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης στο αίμα.
Αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει την ενεργοποίηση των ανδρογόνων ορμονών. Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα του δέρματος αναπτύσσονται πιο γρήγορα και η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται. Όταν συμβαίνει αυτό, τα σπυράκια στα μάγουλα είναι πιο επιρρεπή να εμφανιστούν.
5. Υπερβολικό άγχος
Όταν αντιμετωπίζετε έντονο στρες ή στρες πολύ συχνά, το σώμα θα βιώσει ορμονικές αλλαγές. Αυτό μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό σπυριών στα μάγουλα ή σε άλλα μέρη του σώματος. Επομένως, μειώστε το άγχος και ξεκουραστείτε αρκετά, ώστε τα σπυράκια στα μάγουλα να μην εμφανίζονται συχνά.
Εκτός από ορισμένες από τις παραπάνω αιτίες, η ακμή μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω παρενεργειών από τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών, εγκυμοσύνη, πριν από την έμμηνο ρύση, συχνή εφίδρωση και κληρονομικότητα.
Για να μην εμφανίζεται η ακμή στα μάγουλα ή σε άλλα μέρη του σώματος, προσέξτε το είδος της τροφής και του ποτού που καταναλώνετε. Επιπλέον, να ασκείστε τακτικά, να πλένετε πάντα τα χέρια σας πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας, να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα και να πλένετε τα χέρια σας μακιγιάζ πριν τον ύπνο.
Όταν εμφανιστεί ένα σπυράκι, προσπαθήστε να μην το πιέσετε. Αυτό κινδυνεύει να καταστήσει την ακμή δύσκολη στην επούλωση και να προκαλέσει ουλές. Εάν έχετε αποφύγει διάφορες αιτίες ακμής στα μάγουλά σας, αλλά τα σπυράκια εξακολουθούν να εμφανίζονται στα μάγουλά σας και σε άλλες περιοχές του προσώπου ή του σώματός σας, συμβουλευτείτε αμέσως έναν δερματολόγο για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.