Οι περισσότεροι από εμάς πιθανότατα δεν είμαστε ακόμα εξοικειωμένοι με τα φύλλα gedi. Στην πραγματικότητα, τα οφέλη των φύλλων gedi για την υγεία δεν είναι λίγα. Χάρη στο περιεχόμενό του, αυτό το φύλλο χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.
φύλλα gedi (Abelmoschus manihot ΜΕΓΑΛΟ.) είναι ένα από τα ιδιαίτερα θρεπτικά φυτά που φύεται σε πολλά μέρη της Ασίας, ιδιαίτερα στην Κίνα και την Ινδονησία. Εκτός από συστατικό τροφής, αυτό το φύλλο χρησιμοποιείται από καιρό ως παραδοσιακό φάρμακο ή φυτικό φάρμακο.
Υπάρχουν δύο τύποι φύλλων gedi που αναπτύσσονται στην Ινδονησία, δηλαδή τα πράσινα και τα κόκκινα φύλλα gedi. Και τα δύο βρίσκονται συχνά σε διάφορες σπεσιαλιτέ του Sulawesi, όπως το τινουτουάν (κουάκερ Manado) ή τα τηγανητά λαχανικά gedi.
Θρεπτικό Περιεχόμενο Φύλλων Gedi
Τα οφέλη των φύλλων gedi δεν μπορούν να διαχωριστούν από το ποικίλο θρεπτικό περιεχόμενο που περιέχει, όπως:
- Λίπος
- Πρωτεΐνη
- Αμινοξέων
- Βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών Α, Β1, Β2, Β3, C και Ε
- Ασβέστιο
- Κάλιο
- Χαλκός
- Ψευδάργυρος
Εκτός από το ότι περιέχουν τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά, τα φύλλα gedi έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό έως και 88% και είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή, νουκλεοσίτες, πολυσακχαρίτες, οργανικά οξέα, στεροειδή και αιθέρια έλαια.
Τα φύλλα Gedi είναι επίσης γνωστό ότι έχουν νεφροπαθητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιπυώδεις, αντιικές και αντικαρκινικές ιδιότητες που είναι σημαντικές για την υγεία του σώματος.
Οφέλη από τα φύλλα Gedi
Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη των φύλλων gedi για την υγεία του σώματος:
1. Ανακουφίζει από τον πόνο
Τα φύλλα Gedi χρησιμοποιούνται συχνά ως φυσικό αναλγητικό. Αυτή η ιδιότητα θεωρείται ότι υπάρχει χάρη στην περιεκτικότητα σε βιοδραστικές ενώσεις σε αυτό που έχουν αναλγητική (αναλγητική) δράση. Ο χυμός φύλλων Gedi έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ευρέως ως εναλλακτικό φάρμακο για τη θεραπεία του πόνου, ειδικά του πόνου λόγω διαστρέμματος.
2. Αυξήστε την οστική πυκνότητα
Τα φύλλα Gedi έχουν αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία. Αν και χρειάζεται περαιτέρω μελέτη, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση φύλλων gedi μπορεί να διατηρήσει την οστική πυκνότητα, να ενισχύσει τα οστά, να αναστείλει την οστική απώλεια, καθώς και να αποτρέψει την οστεοπόρωση.
3. Βελτιώστε τη λειτουργία των νεφρών
Το εκχύλισμα φύλλων Gedi είναι επίσης γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό στη βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας, ειδικά σε ασθενείς με νεφρική νόσο που προκαλείται από διαβήτη (διαβητική νεφροπάθεια).
Τα οφέλη αυτού του ενός φύλλου gedi έχουν υποστηριχθεί από διάφορες μελέτες που δείχνουν τη βελτίωση των νεφρικών κυττάρων σε ασθενείς με νεφρική βλάβη μετά από χορήγηση εκχυλίσματος φύλλων gedi για περίπου 6 μήνες.
4. Καταπολεμήστε τα καρκινικά κύτταρα
Τα φύλλα Gedi είναι γνωστό ότι περιέχουν ενώσεις που έχουν αντικαρκινική, αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Αρκετές εργαστηριακές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το εκχύλισμα φύλλων gedi είναι χρήσιμο στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων και στην αναστολή της ανάπτυξής τους, όπως ο καρκίνος του μαστού, ο καρκίνος του στομάχου και ο καρκίνος του αίματος (πολλαπλό μυέλωμα). Στην πραγματικότητα, τα φύλλα gedi θεωρείται ότι λειτουργούν σαν φάρμακο κατά του πολλαπλού μυελώματος.
Ωστόσο, μέχρι στιγμής, τα φύλλα gedi δεν έχουν αποδειχθεί ότι έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα με τη χειρουργική επέμβαση, τη χημειοθεραπεία ή την ακτινοθεραπεία για τη θεραπεία του καρκίνου.
Τώρα, γνωρίζετε ήδη ποια είναι τα οφέλη των φύλλων gedi για την υγεία του σώματος. Αν και πιστεύεται ότι μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες ασθένειες, οι περισσότερες από αυτές τις ιδιότητες απαιτούν ακόμη περισσότερη έρευνα.
Επομένως, εάν θέλετε να έχετε τα μέγιστα οφέλη από τα φύλλα gedi, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό. Αυτό είναι σημαντικό, ειδικά εάν έχετε μια ιατρική πάθηση ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα.