Για όσες από εσάς θέλετε να έχετε λεία και υγιή επιδερμίδα, δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε τακτικά ένα scrub. Υπάρχουν πολλά οφέλη από τα scrub που μπορείτε να αισθανθείτε. Ένα από αυτά είναι να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, ώστε το δέρμα σας να μην είναι θαμπό.
Το Lulur είναι ένα προϊόν περιποίησης δέρματος που είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλά προϊόντα scrub που ισχυρίζονται ότι παρέχουν οφέλη για το δέρμα. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί στην επιλογή του σωστού και ασφαλούς προϊόντος απολέπισης για μέγιστα αποτελέσματα.
Διάφορα οφέλη του Scrub για το δέρμα
Το δέρμα είναι το πρώτο προστατευτικό που έχει ιδιότητες αντοχής στο νερό. Το δέρμα βοηθά επίσης στη ρύθμιση της θερμοκρασίας βοηθώντας στην ψύξη της θερμοκρασίας του σώματος μέσω του ιδρώτα. Επιπλέον, το υγιές και περιποιημένο δέρμα είναι επίσης σημαντικό για την υποστήριξη της αυτοπεποίθησης κάποιου. Λόγω της σημαντικής λειτουργίας και του ρόλου του, θα πρέπει να φροντίζετε την υγεία του δέρματός σας.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διατηρήσετε υγιές δέρμα, ένας από τους οποίους είναι η χρήση ενός scrub. Μερικά από τα οφέλη της χρήσης scrub περιλαμβάνουν:
Αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
Το δέρμα θα τείνει να φαίνεται θαμπό όταν υπάρχει συσσώρευση ξηρών νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια του δέρματος. Ένας τρόπος για να επιταχύνετε τον κύκλο εργασιών των νεκρών κυττάρων του δέρματος και να αποκτήσετε ένα νέο στρώμα δέρματος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα scrub που περιέχει ένα scrub. Scrub που περιέχειμικρόντορουμπίνι θα βοηθήσει στην απολέπιση του δέρματος. Για να έχετε αυτά τα οφέλη, κάντε ένα scrub τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Κάντε το δέρμα πιο φωτεινό
Όταν χρησιμοποιείτε ένα scrub, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που κάνουν το δέρμα θαμπό θα ανασηκωθούν, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο φωτεινό. Επιπλέον, η χρήση ενός scrub μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου που κάνει το δέρμα πιο υγιές και λαμπερό.
Συγκάλυψη της κυτταρίτιδας
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι τα προϊόντα scrub που παράγονται από καφέ μπορούν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα. Αυτό δεν μπορεί να διαχωριστεί από την επίδραση της καφεΐνης που πιστεύεται ότι μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα αυτού του scrub καφέ.
Για να έχετε αυτά τα οφέλη, επιλέξτε και χρησιμοποιήστε scrub που είναι εγγυημένα ασφαλή. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που πωλείται ελεύθερα, βεβαιωθείτε ότι είναι εγγεγραμμένο στο BPOM.
Απλές συμβουλές για τη διατήρηση υγιούς δέρματος
Εκτός από τη χρήση scrub, υπάρχουν επίσης διάφορες απλές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε υγιές δέρμα, και συγκεκριμένα:
- Προστατέψτε το δέρμα από τον ήλιο. Εφαρμόστε αντηλιακό ή χρησιμοποιήστε ρούχα που καλύπτουν το δέρμα όταν είστε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Φροντίστε καλά το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη συχνότητα του μπάνιου με ζεστό νερό, γιατί μπορεί να μειώσει την υγρασία του δέρματος.
- Να τρως υγιεινό φαγητό. Ορισμένες τροφές που μπορούν να βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές είναι τα δημητριακά ολικής αλέσεως, η άπαχη πρωτεΐνη και τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C.
- Μην καπνίζετε και αποφύγετε την έκθεση στο παθητικό κάπνισμα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να επηρεάσουν τη ροή του αίματος στο δέρμα και να μειώσουν την παραγωγή κολλαγόνου.
- Διαχειριστείτε το άγχος. Το άγχος που δεν αντιμετωπίζεται σωστά μπορεί να σας κάνει να αμελήσετε ακόμη και να φροντίσετε το δέρμα σας. Διαχειριστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο το άγχος με θετικό τρόπο, αφιερώστε χρόνο για να φροντίσετε το δέρμα σας και ξεκουραστείτε αρκετά.
Το scrub που χρησιμοποιείται τακτικά μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να παραμείνει υγιές, σφριγηλό και λαμπερό. Ωστόσο, εάν έχετε ορισμένες δερματικές παθήσεις, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.
Εξάλλου, μην βασίζεσαι μόνο στα scrub, εντάξει; Σας συμβουλεύουμε επίσης να κάνετε συνήθειες και υγιεινούς τρόπους ζωής, ώστε να διατηρείται η υγεία του δέρματος.