Η συνειδητοποίηση μιας υγιούς οικογένειας πρέπει να ξεκινά από τη διατήρηση του περιβάλλοντος καθαρού. Με ένα καθαρό μέρος για να ζήσετε, εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορείτε να αποφύγετε διάφορες ασθένειες. Επομένως, η καθαριότητα του σπιτιού πρέπει να διατηρηθεί και αυτό είναι ευθύνη κάθε μέλους της οικογένειας.
Το να έχουμε ένα καθαρό και υγιές σπίτι είναι το όνειρο όλων. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, υπάρχουν ακόμη πολλοί άνθρωποι που ζουν σε βρώμικα σπίτια που δεν πληρούν τα πρότυπα υγείας. Στην πραγματικότητα, τέτοιες συνθήκες στέγασης μπορούν να γίνουν τόπος αναπαραγωγής ιών, μικροβίων και παρασίτων, όπως οι κατσαρίδες και οι αρουραίοι, έτσι ώστε οι κάτοικοι να μπορούν εύκολα να νοσήσουν από διάφορες ασθένειες, όπως διάρροια, τύφο και δάγγειο αιμορραγικό πυρετό (DHF). .
Διάφορα μέρη στο σπίτι που πρέπει να καθαριστούν
Παρόλο που το σπίτι έχει καθαριστεί τακτικά, μερικές φορές υπάρχουν ακόμα μέρη που περνούν απαρατήρητα, οπότε χάνονται να καθαριστούν. Μάλιστα, αυτά τα δωμάτια μπορούν να αποθηκεύσουν διάφορα είδη μικροβίων που προκαλούν ασθένειες που μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία της οικογένειας.
Τα ακόλουθα είναι μέρη που πρέπει να προσέξεις περισσότερο όταν καθαρίζεις το σπίτι σου:
- Υπνοδωμάτιο
Ως αποτέλεσμα, εσείς και η οικογένειά σας θα είστε πιο ευάλωτοι σε διάφορες ασθένειες, όπως γρίπη, βήχας και αλλεργίες. Για να μην συμβεί αυτό, αλλάζετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες και τα κλινοσκεπάσματα τουλάχιστον κάθε δύο εβδομάδες, για να αποφύγετε την ανάπτυξη μικροβίων. Φροντίστε επίσης να καθαρίζετε τα παιδικά παιχνίδια, δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.
- Τουαλέτα
Τουαλέτα/ντουλάπα, μπανιέρα, δάπεδο μπάνιου, λαβή τουαλέτας και κουρτίνα ντους Αυτά είναι τα μέρη του μπάνιου που πρέπει να καθαρίζετε τακτικά. Αυτό συμβαίνει γιατί αυτές οι περιοχές ή αντικείμενα μπορούν εύκολα να γίνουν τόπος αναπαραγωγής μικροβίων. Για να σκοτώσετε και να αποτρέψετε την ανάπτυξη μικροβίων, το μπάνιο πρέπει να καθαριστεί με απολυμαντικό υγρό.
- ΚουζίναΕκτός από το μπάνιο, η κουζίνα είναι επίσης το ιδανικό μέρος για να ευδοκιμήσουν τα μικρόβια. Μια μελέτη μάλιστα διαπίστωσε ότι τα μαγειρικά σκεύη που χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία τροφίμων έχουν βακτήρια Σαλμονέλα και Ε. coli περισσότερο από τη λαβή της βρύσης στο μπάνιο.
Τα σφουγγάρια πιάτων, οι χαρτοπετσέτες και οι σανίδες κοπής είναι όλα όσα πρέπει να καθαρίζετε κάθε φορά που τα χρησιμοποιείτε. Αυτό προορίζεται για την πρόληψη της μόλυνσης από βακτήρια και μικρόβια στα τρόφιμα ή σε άλλα μαγειρικά σκεύη. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό υγρό καθαρισμού για να σκοτώσετε τα μικρόβια στην κουζίνα.
Εκτός από τον καθαρισμό αυτών των δωματίων, πρέπει επίσης να τοποθετήσετε ένα σύστημα εξαερισμού σε κάθε δωμάτιο. Ο εξαερισμός επιτρέπει την κυκλοφορία του αέρα στο σπίτι, έτσι ώστε το σπίτι να μην υγραίνεται. Με αυτόν τον τρόπο, τα μικρόβια, τα βακτήρια και οι μύκητες δεν είναι εύκολο να αναπτυχθούν. Εάν οι συνθήκες του σπιτιού δεν επιτρέπουν την εγκατάσταση εξαερισμού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανικό αερισμό, όπως ανεμιστήρα ή εξάτμιση ανεμιστήρας.
Η επίδραση της οικιακής υγιεινής στην προσωπική και υγιεινή των τροφίμων
Δεν πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνο η καθαριότητα του σπιτιού, η προσωπική υγιεινή κάθε μέλους της οικογένειας και η καθαριότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Εάν όχι, τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες μπορούν ακόμα να εισβάλουν και να προκαλέσουν διάφορα προβλήματα υγείας, όπως ναυτία, έμετο, πόνο στο στομάχι, ακόμη και δηλητηρίαση.
Επιπλέον, αν δεν διατηρείται η καθαριότητα του σπιτιού. Οι ιοί και τα βακτήρια από βρώμικα μέρη στο σπίτι μπορούν να εξαπλωθούν και να κολλήσουν στις επιφάνειες του σώματος, ειδικά στα χέρια. Επιπλέον, τα μικρόβια μπορούν να μεταφερθούν και στα τρόφιμα, ειδικά εάν η καθαριότητα της κουζίνας δεν διατηρείται σωστά.
Για να μην συμβεί αυτό, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε, και συγκεκριμένα:
- Πλύνετε τα χέρια με σαπούνι και νερόΤα χέρια είναι επιρρεπή σε μόλυνση από μικρόβια. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας πριν από το φαγητό, επίσης πριν από την επεξεργασία και την προετοιμασία του φαγητού. Χρησιμοποιήστε σαπούνι και καθαρό τρεχούμενο νερό για να καθαρίσετε όλες τις επιφάνειες των χεριών σας.
- Καθαρισμός επιφανειών κουζίνας και σανίδων κοπήςΦροντίστε να καθαρίζετε πάντα τις επιφάνειες της κουζίνας και τις σανίδες κοπής, τόσο πριν όσο και μετά το μαγείρεμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και ζεστό νερό για να καθαρίσετε τις επιφάνειες της κουζίνας και τις σανίδες κοπής.
- Πλύσιμο φρούτων και λαχανικώνΠάντα να πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν φάτε ή μαγειρέψετε. Αυτό στοχεύει στην απομάκρυνση της βρωμιάς που μπορεί να είναι ακόμα προσκολλημένη στην επιφάνεια των φρούτων και των λαχανικών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό υγρό καθαρισμού για τρόφιμα που μπορεί να σκοτώσει μικρόβια και βακτήρια.
- Διαχωρισμός ωμής τροφής από μαγειρεμένο φαγητόΜην βάζετε ποτέ μαγειρεμένο φαγητό στο ίδιο πιάτο με το ωμό φαγητό. Αυτό αποσκοπεί στην αποφυγή μόλυνσης από μικρόβια στα τρόφιμα. Επίσης, να χρησιμοποιείτε πάντα διαφορετική καθαρή σανίδα κοπής για ωμά τρόφιμα και για μαγειρευτά ή έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα. Πλύνετε αμέσως το ξύλο κοπής μετά τη χρήση του, μέχρι να καθαριστεί εντελώς.
Για να διατηρήσετε τα έπιπλα του σπιτιού και του σπιτιού σας καθαρά, συμπεριλαμβανομένων των σκευών κουζίνας, υπάρχουν διάφοροι τύποι υγρών καθαρισμού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Μερικά από αυτά έχουν ακόμη και την ικανότητα να σκοτώνουν μικρόβια. Μην ξεχνάτε όμως, προσέχετε πάντα τον τρόπο χρήσης του ώστε τα αποτελέσματα να είναι αποτελεσματικά.
Από εδώ και πέρα, κάντε συνήθεια να καθαρίζετε το σπίτι τακτικά και σχολαστικά, ώστε εσείς και η οικογένειά σας να αποφύγετε διάφορες ασθένειες. Μην ξεχνάτε τα μέρη που αναφέρθηκαν παραπάνω, γιατί αυτά τα μέρη είναι επιρρεπή να κατοικούνται από μικρόβια.