Τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να υποτιμάται. Εάν τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας δεν ελεγχθούν και αντιμετωπιστούν άμεσα, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες σοβαρές επιπλοκές που μπορεί να αποβούν θανατηφόρες.
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο καρδιακός μυς εξασθενεί και δεν είναι σε θέση να αντλήσει αίμα και οξυγόνο βέλτιστα σε όλο το σώμα. Αυτή η κατάσταση είναι η βάση για την εμφάνιση παραπόνων σε καρδιακή ανεπάρκεια. Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου, τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί να είναι σταθερά ή περιοδικά.
Διάφορα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι τα συμπτώματα που αισθάνονται είναι πρώιμα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας. Εδώ είναι μερικά από τα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας που μπορεί να εμφανιστούν:
1. Δύσπνοια
Η δύσπνοια είναι το κύριο σύμπτωμα της καρδιακής ανεπάρκειας που εμφανίζεται γενικά κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας. Ωστόσο, εάν η κατάσταση της καρδιακής ανεπάρκειας επιδεινωθεί, μπορεί επίσης να εμφανιστεί δύσπνοια όταν δεν κάνετε τίποτα. Αυτό το σφίξιμο θα είναι συνήθως πιο ενοχλητικό όταν ο ασθενής ξαπλώνει και μπορεί να τον κάνει να ξυπνήσει στη μέση της νύχτας.
2. Κόπωση και ζάλη
Η μειωμένη παροχή αίματος από την καρδιά από την καρδιά στους μύες μπορεί να σας κάνει κουρασμένους και λήθαργους, ειδικά κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων. Ομοίως όταν ο εγκέφαλος δεν έχει αρκετό αίμα. Ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου και σας κάνει να νιώθετε συχνά ζάλη ή ακόμα και σύγχυση.
3. Πρήξιμο των ποδιών
Όταν η καρδιακή αντλία δεν λειτουργεί βέλτιστα, το σώμα τείνει να συσσωρεύει υγρό που θα πρέπει να αποβάλλεται μέσω των νεφρών. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει οίδημα (οίδημα) σε αρκετά σημεία του σώματος. Το πρήξιμο συνήθως ξεκινά από τα πόδια και τους αστραγάλους και στη συνέχεια μετακινείται σε υψηλότερα σημεία, όπως η κοιλιά και τα εσωτερικά όργανα, καθώς η νόσος εξελίσσεται.
4. Μειωμένη όρεξη
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η περίσσεια υγρών στο σώμα λόγω καρδιακής ανεπάρκειας μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο στομάχι, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος. Αυτή η κατάσταση προκαλεί στο στομάχι γεμάτο και ναυτία, με αποτέλεσμα να μειώνεται η όρεξη.
Εκτός από τα παραπάνω συμπτώματα, άλλα συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας που μπορεί να εμφανιστούν περιλαμβάνουν γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό (αρρυθμία), συχνή ούρηση, ιδιαίτερα τη νύχτα, δυσκολία συγκέντρωσης, αύξηση βάρους λόγω συσσώρευσης υγρών και πόνο στο στήθος. όταν υπάρχει καρδιακή ανεπάρκεια συνοδεύεται από στεφανιαία νόσο.
Πώς να αποτρέψετε την καρδιακή ανεπάρκεια
Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το πιο αποτελεσματικό μέτρο για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας. Μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε είναι:
- Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και περιορίστε τα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη, αλάτι και λίπος.
- Διατηρήστε ένα ιδανικό και ισορροπημένο σωματικό βάρος, γιατί η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας.
- Ασκηθείτε τακτικά με ελαφριά ή μέτρια ένταση, όπως αερόβια άσκηση, περπάτημα, ποδηλασία ή κολύμπι για να διατηρήσετε τη δύναμη των καρδιακών μυών.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και αρχίστε να κόβετε το κάπνισμα.
- Ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση, καθώς και τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης στο αίμα για να παρακολουθείτε τη συνολική κατάσταση της υγείας σας.
Εάν έχετε ήδη καταστάσεις που αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια, όπως υπέρταση, διαβήτης ή στεφανιαία νόσο, η λήψη φαρμάκων και η τακτική επίσκεψη στο γιατρό σας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε καρδιακή ανεπάρκεια.
Πρέπει να καταλάβετε ότι η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που είναι μια από τις υψηλότερες αιτίες θανάτου στην Ινδονησία. Ωστόσο, με την έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων της καρδιακής ανεπάρκειας, η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί καλύτερα, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο επιπλοκών και θανάτου.
Επομένως, εάν αισθάνεστε τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας παραπάνω, ειδικά εάν έχετε επίσης παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια, μην καθυστερείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.