Οι διαφωνίες είναι συνηθισμένες σε έναν γάμο. Ωστόσο, εάν ο σύζυγός σας λέει πάντα αγενείς κάθε φορά που τσακώνεστε, φυσικά μπορεί να πληγώσει την καρδιά σας και συχνά να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Λοιπόν, πώς να αντιμετωπίσετε έναν σύζυγο που του αρέσει να λέει αγενής;
Η ενδοοικογενειακή βία δεν αφορά πάντα μόνο τη σωματική. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα σκληρά λόγια, οι προσβολές και η γελοιοποίηση από τον σύντροφό σας μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν ενδοοικογενειακή βία, ξέρεις, αλλά σε λεκτική μορφή.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση ενός συζύγου που του αρέσει να λέει αγενής
Όποιος κι αν είναι ο λόγος, η χρήση σκληρών λέξεων σε μια σύζυγο δεν δικαιολογείται και δεν είναι καλή συμπεριφορά για έναν ηγέτη της οικογένειας. Εάν αυτό συμβεί 1-2 φορές στο νοικοκυριό σας, ίσως μπορείτε να το σκεφτείτε ως παράβλεψη.
Ωστόσο, εάν αυτό συμβαίνει κάθε φορά που υπάρχει κάποιο πρόβλημα, έστω και μικρό, πρέπει να ενεργήσετε ώστε να αλλάξει και να μην επαναλάβει τα λάθη του.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των καταχρηστικών συζύγων:
1. Μείνετε ήρεμοι
Πρώτα απ 'όλα, καταλάβετε ότι τα περισσότερα συναισθηματικά ξεσπάσματα και σκληρές λέξεις που βγαίνουν από το στόμα ενός ανθρώπου προέρχονται από πληγές στο παρελθόν. Έτσι, όταν αρχίζει να λέει κάτι αγενές, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι και να μην συγκινηθείτε ή να φαίνεστε θυμωμένοι.
Δώστε θετικές προτάσεις στο μυαλό σας. Κοιτάξτε τον θυμό του από μια άλλη οπτική γωνία και προσπαθήστε να καταλάβετε τι πράγματα άνοιξαν τις πληγές του παρελθόντος και τροφοδότησαν τον θυμό του.
2. Μην απαντήσετε
Παρόλο που σε πληγώνει αυτό που είπε, πρέπει να είσαι ενθαρρυντικός να μην απαντήσεις στα αγενή λόγια του, εντάξει. Η ανταπόκριση δεν θα λύσει το πρόβλημα, μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Δεν είναι αδύνατο ο άντρας σου να μπορεί να κάνει σωματική βία επειδή τα λόγια σου ανάβουν.
Σε μια σχέση γάμου, δεν υπάρχει νίκη ή ήττα. Άρα, το να τα παρατήσεις δεν σημαίνει να χάσεις. Σε αυτή την κατάσταση, πρέπει να μπορείτε να δροσίσετε την κατάσταση που θερμαίνεται με τα λόγια του συζύγου σας.
Εξάλλου, το να μιλάς πίσω σε κάποιον που είναι θυμωμένο είναι συνήθως άχρηστο. Επομένως, υποχωρήστε για λίγο μέχρι να υποχωρήσει ο θυμός του συζύγου.
3. Ακούστε και προσκαλέστε συζήτηση
Μόλις ο θυμός του υποχωρήσει, προσπαθήστε να τον κάνετε να μοιραστεί τους λόγους του θυμού του και ακούστε τον με ενσυναίσθηση. Επαναλάβετε αυτό που είπε ως επιβεβαίωση, ώστε να νιώσει πραγματικά ότι ακούγεται.
Αφού περίπου μπορεί να κληθεί να συζητήσει, ξεκινήστε να λέτε τη γνώμη σας με ψυχραιμία. Πες του ότι αυτό που έκανε δεν ήταν καλό και πλήγωσε την καρδιά σου. Υπενθυμίστε του ότι αυτό που κάνει μπορούν να το μιμηθούν τα παιδιά. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε ευγενικά λόγια και μην τον βάζετε στη γωνία.
Αν σας κατηγορήσει και παραδεχτείτε το λάθος σας, μη διστάσετε να του ζητήσετε συγγνώμη. Μπορείτε επίσης να τον φιλήσετε ή να τον αγκαλιάσετε για να φτιάξετε την κακή του διάθεση.
4. Δώστε χρόνο
Εάν όλες οι προσπάθειές σας για να ακούσετε, να κάνετε μια καλή συζήτηση και να λιώσει η καρδιά του δεν ξεφορτωθεί τον θυμό και τα σκληρά λόγια του, καλό είναι να του δώσετε λίγο χρόνο.
Το να ακούτε για μεγάλο χρονικό διάστημα τα σκληρά λόγια του συζύγου σας μπορεί σίγουρα να έχει κακό αντίκτυπο στην ψυχική σας υγεία. Μπορείς, πώς κι έτσι, φύγε για λίγο για να σκεφτεί καθαρά και να καταλάβει το λάθος του.
Αν αγαπάει πραγματικά εσάς και το παιδί σας και θέλει να κρατήσει τον γάμο σας, φυσικά θα προσπαθήσει να γίνει καλύτερος άνθρωπος.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας σύζυγος μπορεί να θυμώσει και να πει αγενείς στη γυναίκα του. Ένα από αυτά είναι θαμμένο συναισθηματικό τραύμα. Επιπλέον, τα υψηλά επίπεδα άγχους και τα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν τον άνδρα να γίνει ευερέθιστος και να μιλήσει σκληρά.
Εάν οι παραπάνω συμβουλές έχουν γίνει, αλλά ο σύζυγός σας εξακολουθεί να λέει αγενείς όταν είναι θυμωμένος, καλέστε τον να συμβουλευτεί έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο, ώστε να βρεθεί αμέσως η βασική αιτία αυτής της αγενούς συνήθειας ομιλίας και να ξεπεραστεί.