Με την πρώτη ματιά, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας ακούγονται το ίδιο. αλλάπραγματικά διαφορετικό. Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής, ενώ η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας είναι ένας τύπος διαταραχής προσωπικότητας.
ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή OCD) είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής που χαρακτηρίζεται από μια εμμονή που ωθεί ένα άτομο να εκτελεί ορισμένες ενέργειες επανειλημμένα (καταναγκασμοί). Αυτή η καταναγκαστική ενέργεια γίνεται για να μειώσει το άγχος που προκύπτει από το ίδιο του το μυαλό.
Ενώ η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας ή OCPD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο πάσχων έχει μια πολύ τελειομανή προσωπικότητα και έχει εμμονή με την τελειότητα σε όλες τις πτυχές της ζωής του. Συχνά, ένα άτομο με OCPD αισθάνεται ότι ο τρόπος του/της να κάνει τα πράγματα είναι ο πιο σωστός και έρχεται σε αντίθεση με άλλα άτομα που έχουν διαφορετικό τρόπο να κάνουν τα πράγματα.
Συμπτώματα Ιδεοψυχαναγκαστικής Διαταραχής (OCD)
Ένα άτομο που έχει ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή συνήθως βιώνει τα ακόλουθα:
- Η ύπαρξη εμμονής με τη μορφή ανεπιθύμητων σκέψεων, ιδεών, εικόνων ή παρορμήσεων, αλλά εξακολουθεί να εμφανίζεται επανειλημμένα. Στην καθημερινή ζωή, αυτή η κατάσταση αναφέρεται συχνά ως υπερβολική σκέψη. Σε σοβαρές περιπτώσεις, υπερβολική σκέψη μπορεί να μετατραπεί σε εμμονή. Αυτές οι εμμονές προκαλούν άγχος ή άλλα αρνητικά συναισθήματα, όπως αηδία. Παραδείγματα τέτοιων εμμονών είναι το υπερβολικό άγχος για την καθαριότητα, την ασφάλεια ή τη συμμετρία (σχετικά με το σχήμα και το μέγεθος). Μερικές φορές, οι άνθρωποι που βιώνουν εμμονές μπορούν επίσης να το κάνουν πιο συχνά doomscrolling.
- Συνειδητοποιεί ότι οι εμμονές και οι ανησυχίες είναι παράλογες, αλλά δεν μπορεί να σταματήσει τις σκέψεις ή τις ανησυχίες.
- Εκτελέστε ορισμένες ενέργειες επανειλημμένα για να ανακουφίσετε το άγχος. Παραδείγματα είναι το πλύσιμο των χεριών, ο έλεγχος των κλειδαριών της πόρτας, η προσαρμογή της θέσης ορισμένων αντικειμένων ή η επανειλημμένη έκφραση μιας πρότασης.
- Η αίσθηση ηρεμίας που αποκτάται είναι μόνο προσωρινή και το άγχος που προκαλείται από την ίδια εμμονή θα επανεμφανιστεί.
- Καταναγκαστικές ενέργειες που γίνονται επανειλημμένα στο τέλος διαταράσσουν την παραγωγικότητα και τη ζωή του πάσχοντος.
Συμπτώματα ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής προσωπικότητας (OCPD).
Ένα άτομο με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας έχει σκέψεις που είναι προσηλωμένες (απασχόληση) στην τάξη, την τελειότητα (τελειοκρατία), τον ψυχικό έλεγχο και τον έλεγχο των σχέσεων με άλλα άτομα (διαπροσωπικές). Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τουλάχιστον τέσσερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Το μυαλό παγιδεύεται τόσο πολύ σε μικρές λεπτομέρειες, κανόνες, ακολουθίες, λίστες και χρονοδιαγράμματα που ξεχνά τον κύριο σκοπό της εργασίας.
- Η υπερβολική τελειομανία κάνει το έργο να μην μπορεί να ολοκληρωθεί επειδή τα αποτελέσματα της δουλειάς δεν ταιριάζουν με τα πολύ υψηλά του πρότυπα.
- Υπερβολική αφοσίωση στη δουλειά (όχι για οικονομικούς λόγους), ώστε οι σχέσεις με την οικογένεια, τους φίλους ή τους γύρω τους να παραμελούνται.
- Πολύ άκαμπτος και άκαμπτος απέναντι στις ηθικές και ηθικές αξίες.
- Δεν μπορείς να πετάξεις πράγματα που δεν χρησιμοποιούνται ή να τακτοποιήσεις και να καθαρίσεις πολύ συχνά το σπίτι.
- Δεν μπορείς να εμπιστευτείς δουλειά σε άλλους και δεν μπορείς να συνεργαστείς με άλλους ανθρώπους εκτός αν ακολουθούν τα πρότυπα και δουλεύουν ακριβώς το ίδιο.
- Δεν είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιήσουν χρήματα, είτε για δικά τους συμφέροντα είτε για άλλους.
- Πολύ επίμονος και άκαμπτος.
Βασικές διαφορές OCD και OCPD
Αν και η ΙΨΔ και η ΙΨΔ έχουν κάποιες ομοιότητες, όπως οι ιδεοληψίες που είναι δύσκολο να ελεγχθούν, οι εσωτερικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται και οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που πρέπει να γίνουν για να ηρεμήσετε, υπάρχουν μερικές σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο, και συγκεκριμένα:
- Η ΙΨΔ εμφανίζεται συνήθως μόνο σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία ή πτυχή της ζωής. Ένα παράδειγμα είναι το άγχος για την καθαριότητα που κάνει τους πάσχοντες να πλένουν συνεχώς τα χέρια τους. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με την τελειομανία του OCPD που είναι πιο ολοκληρωμένη σε όλες τις πτυχές της ζωής του.
- Οι ψυχαναγκαστικές ενέργειες των πασχόντων από ΙΨΔ πραγματοποιούνται για να αποτρέψουν ανεπιθύμητα πράγματα, όπως βακτηριακές λοιμώξεις λόγω βρώμικων χεριών. Ωστόσο, στο OCPD, οι ψυχαναγκαστικές πράξεις πραγματοποιούνται λόγω της επιθυμίας να επιτύχουν τα πολύ υψηλά πρότυπα τελειότητάς τους.
- Τα άτομα με ΙΨΔ συχνά συνειδητοποιούν ότι η συμπεριφορά τους είναι παράλογη, ενώ τα άτομα με ΙΨΔ πιστεύουν ότι οι σκέψεις και οι συμπεριφορές τους είναι οι πιο κατάλληλες.
Γενικά, το OCD και το OCPD έχουν και οι δύο ιδεοληπτικές σκέψεις και ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές. Ωστόσο, για άλλη μια φορά, η ΙΨΔ είναι μια μορφή αγχώδους διαταραχής στην οποία οι πάσχοντες εκτελούν επαναλαμβανόμενες ενέργειες (καταναγκαστικές) για να μειώσουν το άγχος από τις ιδεοληπτικές σκέψεις. Ενώ στους πάσχοντες από OCPD, η προσωπικότητά τους είναι πράγματι πολύ τελειομανής.
Εάν εμφανίσετε τα παραπάνω συμπτώματα, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο, ειδικά εάν αυτά τα συμπτώματα παρεμβαίνουν στην καθημερινότητά σας και στις σχέσεις σας με άλλα άτομα.
Γραμμένο από;
Δρ. Irene Cindy Sunur