Ο αλτρουισμός είναι μια στάση ή ένστικτο να δίνουμε προσοχή και να δίνουμε προτεραιότητα στα ενδιαφέροντα και την καλοσύνη των άλλων. Ο αλτρουισμός είναι το αντίθετο του εγωισμού, που είναι πιο εγωιστικό.
Ένα άτομο που ασκεί αλτρουισμό ονομάζεται αλτρουιστής. Όλο το καλό που κάνει ένας αλτρουιστής εμφανίζεται συνήθως ειλικρινά χωρίς καμία αίσθηση αυτοεκτίμησης. Αν και αυτή η στάση είναι άκρως αξιέπαινη και έχει θετικό αντίκτυπο στην κοινωνία, ο αλτρουισμός μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον δράστη εάν εκτελείται υπερβολικά.
Οι διάφορες θεωρίες πίσω από τον αλτρουισμό
Ακολουθούν ορισμένες θεωρίες σχετικά με το γιατί κάποιος εμπλέκεται στον αλτρουισμό:
1. Η θεωρία της εξέλιξης
Πολύ καιρό πριν, όταν η φυσική επιλογή ήταν ακόμα πολύ ισχυρή, κάθε είδος έκανε διάφορους τρόπους για να επιβιώσει και να διατηρήσει τη γενεαλογία του.
Για αυτό, ένας τρόπος που το κάνουν είναι να βοηθούν ο ένας τα μέλη της οικογένειας του άλλου. Μαζί με την εξέλιξη, αυτός ο αμυντικός μηχανισμός παραμένει στους ανθρώπους με τη μορφή αλτρουισμού.
2. Περιβαλλοντική θεωρία
Μια μελέτη δείχνει ότι οι αλληλεπιδράσεις και οι καλές σχέσεις σε ένα περιβάλλον έχουν μεγάλη επιρροή στην ενθάρρυνση πράξεων αλτρουισμού σε άτομα σε αυτό το περιβάλλον.
Για παράδειγμα, τα παιδιά των οποίων οι γονείς αποτελούν παράδειγμα αλτρουισμού στο περιβάλλον του σπιτιού τους είναι πιθανό να είναι αλτρουιστές στη ζωή τους, τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού.
3. Θεωρία κοινωνικών κανόνων
Η υιοθέτηση μιας στάσης αλτρουισμού μπορεί να προσθέσει αξία σε ένα άτομο στην κοινωνία. Οι άνθρωποι σίγουρα θα ενδιαφέρονται περισσότερο να συνεργαστούν με άτομα που τους αρέσει να βοηθούν.
Από την άλλη πλευρά, ο αλτρουισμός θα ανοίξει επίσης την αποταμίευση χρέους. Έτσι, όταν ένας αλτρουιστής χρειάζεται βοήθεια, οι άλλοι άνθρωποι δεν θα διστάσουν να βοηθήσουν αμέσως.
4. Θεωρία ανταμοιβής
Ο αλτρουισμός δεν παράγει ανταμοιβές ή ανταμοιβές. Ωστόσο, στο υποσυνείδητο, υπάρχουν ανταμοιβές με τη μορφή του να νιώθει κανείς ευτυχισμένος και ικανοποιημένος με τον εαυτό του που προκύπτουν αφού κάνει καλό. Τέτοια συναισθήματα κάνουν ένα άτομο πρόθυμο να ενεργήσει αλτρουισμό.
Εκτός από αυτές που αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν ακόμα αρκετές θεωρίες πίσω από το γιατί κάποιος θα ήθελε να κάνει αλτρουισμό. Μια θεωρία λέει ότι ο αλτρουισμός μπορεί να απελευθερώσει αρνητικά συναισθήματα και άγχος σε ένα άτομο, επειδή μπορεί να αισθάνεται ευγνώμων όταν βλέπει κάποιον που είναι πιο δύσκολος από αυτόν.
Ο αλτρουισμός συνδέεται επίσης με την ενσυναίσθηση. Ένα άτομο θα έχει περισσότερα κίνητρα να κάνει αλτρουισμό εάν η ικανότητα να συμπάσχει είναι ισχυρή. Η ενσυναίσθηση στα μικρά παιδιά αναπτύσσεται γρήγορα σε ηλικία 2 ετών και άνω. Αυτός είναι ο λόγος που τα παιδιά κάτω των 2 ετών είναι συχνά κτητικά και δεν θέλουν να μοιράζονται.
Είναι σημαντικός ο αλτρουισμός;
Βασικά, κάθε καλό που γίνεται ανιδιοτελώς για τους άλλους είναι μια μορφή αξιέπαινη δράση. Από ορισμένες από τις παραπάνω εξηγήσεις, είναι επίσης γνωστό ότι η ενέργεια αυτή θα αποφέρει οφέλη στον δράστη, είτε κοινωνικά είτε ψυχολογικά.
Επιπλέον, ο αλτρουισμός συνδέεται επίσης με καλύτερη ψυχική και σωματική υγεία, καθώς και με υψηλότερο προσδόκιμο ζωής.
Ακόμα κι έτσι, να έχετε κατά νου ότι το ένστικτο να βοηθάτε τους άλλους πρέπει επίσης να ισορροπεί με το ένστικτο για να επιβιώσετε. Όταν ο αλτρουισμός λειτουργεί χωρίς φρένα, αυτή η στάση μπορεί να έχει άσχημο αντίκτυπο σε εσάς ή στους πιο κοντινούς σας ανθρώπους.
Για παράδειγμα, δεν μπορείς να κολυμπήσεις, αλλά πιέζεις τον εαυτό σου να θέλει να βοηθήσει κάποιον που πνίγεται. Η στάση του αλτρουισμού εδώ περιλαμβάνει υπερβολικό και ασύνετο. Τα θύματα που θέλουν να σωθούν είναι αβοήθητα και κι εσύ θύματα.
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε ή καταλήγετε συχνά να χάνετε χρήματα βοηθώντας άλλους, ίσως πρέπει να αλλάξετε νοοτροπία. Να θυμάστε ότι ο εαυτός σας είναι επίσης σημαντικός και πρέπει να υπερισχύει των άλλων.
Ωστόσο, εάν αυτή η συνήθεια είναι δύσκολο να κόψετε ή άλλοι άνθρωποι σας υπενθυμίσουν ότι πρέπει επίσης να φροντίζετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αυτό το πρόβλημα με έναν ψυχολόγο. Με αυτόν τον τρόπο, ελπίζουμε ότι η πράξη αλτρουισμού που κάνετε θα έχει ακόμα θετικά αποτελέσματα, χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.