Η υγεία των ούλων θα επηρεάσει τη συνολική υγεία των δοντιών και του στόματός σας. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι σημάδι ασθένειας των ούλων, μπορεί ακόμη και να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή κατάσταση υγείας.
Η αιμορραγία των ούλων εμφανίζεται συχνά λόγω του λανθασμένου τρόπου βουρτσίσματος των δοντιών σας ή λόγω πολύ σκληρού βουρτσίσματος. Η συνήθεια να βουρτσίζετε τα λάθος δόντια κινδυνεύει να προκαλέσει πόνο και αιμορραγία στα ούλα. Επιπλέον, υπάρχουν αρκετές αιτίες αιμορραγίας των ούλων που πρέπει επίσης να γνωρίζετε.
Αιτίες Συχνής Αιμορραγίας Ούλων
Εκτός από το λάθος βούρτσισμα των δοντιών σας, η συχνή αιμορραγία των ούλων μπορεί επίσης να προκληθεί από:
1. Ουλίτιδα
Μία από τις αιτίες της αιμορραγίας των ούλων είναι η ουλίτιδα. Η ουλίτιδα μπορεί να προκληθεί από την προσκόλληση οδοντικής πλάκας στα ούλα. Η πλάκα που συσσωρεύεται και σκληραίνει θα σχηματίσει πέτρα και θα προκαλέσει φλεγμονή στα ούλα. Αν είναι έτσι, τα ούλα γίνονται επιρρεπή σε αιμορραγία.
2. Περιοδοντίτιδα
Η ανεπεξέργαστη ουλίτιδα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περιοδοντίτιδας, η οποία είναι μια μόλυνση και φλεγμονή των ούλων που καταστρέφει τους μαλακούς ιστούς και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια. Το κύριο σύμπτωμα της περιοδοντίτιδας είναι η συχνή αιμορραγία των ούλων.
3. Έλλειψη βιταμινών C και Κ
Η βιταμίνη C επιταχύνει την επούλωση των πληγών και ενισχύει τα οστά. Ενώ η βιταμίνη Κ παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία της πήξης του αίματος. Εάν το σώμα στερείται βιταμινών C και K, θα είναι εύκολο να αιμορραγήσει, συμπεριλαμβανομένων των ούλων.
4. Λευχαιμία
Η συχνή αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι σημάδι λευχαιμίας. Η λευχαιμία είναι καρκίνος που προσβάλλει τα λευκά αιμοσφαίρια. Σε άτομα με λευχαιμία, τα λευκά αιμοσφαίρια που αυξάνονται σε αριθμό μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Στην πραγματικότητα, τα αιμοπετάλια χρειάζονται για να σταματήσει η αιμορραγία. Αυτή η κατάσταση κάνει τα άτομα με λευχαιμία επιρρεπή σε αιμορραγία ούλων, ρινορραγία και άλλα σημάδια αιμορραγίας.
Εκτός από τις διάφορες αιτίες που αναφέρονται παραπάνω, ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λάθη στην εφαρμογή της οδοντοστοιχίας, οδοντικό νήμα Με λάθος τρόπο, οι αιμορραγικές διαταραχές, η θρομβοπενία, ο διαβήτης, η αιμορροφιλία και η λήψη αραιωτικών του αίματος μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας των ούλων.
Συμβουλές για την πρόληψη της συχνής αιμορραγίας των ούλων
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη συχνή αιμορραγία των ούλων σας:
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε τα δόντια σας αργά. Κάντε όσο το δυνατόν περισσότερο οδοντικό νήμα δόντια δύο φορές την ημέρα για να αποτρέψετε τη συσσώρευση πλάκας στα δόντια.
- Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει να σκοτωθούν τα βακτήρια που προκαλούν νόσο των ούλων. Αποφύγετε τη χρήση στοματικού διαλύματος που περιέχει αλκοόλ, γιατί μπορεί να επιδεινώσει τα παράπονα για συχνή αιμορραγία των ούλων.
- Επαρκείς ανάγκες σε υγρά πίνοντας νερό τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των υπολειμμάτων τροφής στα δόντια που μπορούν να σχηματίσουν πλάκα.
- Περιορίστε την κατανάλωση πολύ ζεστών ή πολύ κρύων φαγητών και ποτών, καθώς μπορεί να βλάψουν τα δόντια και τα ούλα.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον κάθε 6 μήνες για έλεγχο οδοντικής και στοματικής υγείας. Η καλή στοματική και οδοντική υγιεινή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αιμορραγίας των ούλων.
- Αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο και διαχειριστείτε το άγχος με θετικό τρόπο. Το άγχος που αντιμετωπίζεται σωστά θα σας κάνει να φροντίζετε καλύτερα την οδοντική και στοματική σας υγεία και μπορεί να αποτρέψει τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης που μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των ούλων σας.