Οι ψυχίατροι είναι οι κατάλληλοι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας που πρέπει να συναντηθούν όταν κάποιος έχει διαταραχή ψυχικής υγείας και χρειάζεται ιατρική περίθαλψη. Ένα σημαντικό πρώτο βήμα στη διαδικασία θεραπείας είναι να βρείτε τον κατάλληλο ψυχίατρο για εσάς.
Η απόκτηση του κατάλληλου ψυχιάτρου είναι πολύ σημαντική γιατί επηρεάζει την επιτυχία της θεραπείας. Αν και χρειάζεται χρόνος και υπομονή για να βρείτε τον κατάλληλο ψυχίατρο, μην ανησυχείτε, εδώ θα σας δοθεί ένας οδηγός για την επιλογή ψυχιάτρου.
Διαφορά μεταξύ Ψυχιάτρου και Ψυχολόγου
Όταν χρειάζεστε ψυχίατρο, μην μπερδεύεστε με ψυχολόγο. Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συγχέουν τους ψυχιάτρους και τους ψυχολόγους. Παρά τις ομοιότητές τους, φυσικά υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στα δύο αυτά επαγγέλματα.
Ο ψυχίατρος είναι ένας ιατρός εμπειρογνώμονας που εστιάζει στην αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής και συμπεριφορικής υγείας μέσω προληπτικών, θεραπευτικών και αποκαταστατικών προσπαθειών παρέχοντας συμβουλευτική, ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Το εκπαιδευτικό υπόβαθρο ενός ψυχιάτρου είναι ένας γενικός ιατρός που έχει λάβει το επίπεδο PPDS (Specialist Doctor Education Program) στην ψυχιατρική ή την ψυχιατρική για 8 εξάμηνα.
Με άλλα λόγια, ο ψυχίατρος είναι ένας ειδικός ψυχίατρος με τον τίτλο Sp.KJ (Psychiatric Specialist), ο οποίος έχει κλινικές δεξιότητες στη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία και την πρόληψη προβλημάτων ψυχικής υγείας. Αυτό περιλαμβάνει προβλήματα κατάχρησης ουσιών και εθισμού. Επομένως, οι ψυχίατροι μπορούν να συνταγογραφούν φάρμακα, όπως και οι γιατροί γενικά.
Από την άλλη πλευρά, οι ψυχολόγοι είναι ειδικοί που επικεντρώνονται περισσότερο στην παροχή λύσεων από μη ιατρική άποψη, όπως οι πρακτικές συμβουλευτικής και ψυχοθεραπείας. Ακολουθούν επίσης διαφορετικούς ακαδημαϊκούς τομείς, δηλαδή την ψυχολογία. Το πεδίο της ψυχολογίας περιλαμβάνει τον τρόπο ζωής, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και την επίδραση του κοινωνικού περιβάλλοντος στους ασθενείς. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι ψυχολόγοι δεν είναι γιατροί, οι ψυχολόγοι δεν έχουν κλινική εξουσία να συνταγογραφούν φάρμακα ή άλλες ιατρικές διαδικασίες.
Συμβουλές για να βρείτε τον κατάλληλο ψυχίατρο
Δεν χρειάζεται να μπερδεύεστε με την εύρεση και την επιλογή ενός ψυχιάτρου που ταιριάζει στις ανάγκες της υγείας σας, επειδή οι οδηγίες είναι παρακάτω:
- Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Για να αποκτήσετε τον κατάλληλο ψυχίατρο, μπορείτε να ξεκινήσετε συμβουλευόμενοι έναν γενικό ιατρό ή ψυχολόγο. Οι γενικοί ιατροί μπορούν να καθορίσουν μια κατά προσέγγιση διάγνωση σύμφωνα με τα παράπονά σας και τις συνθήκες που θα χρειαστούν αργότερα για τον εντοπισμό προβλημάτων ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζετε. Επιπλέον, ένας γενικός ιατρός ή ψυχολόγος μπορεί να παρέχει ορισμένες συστάσεις για ψυχιάτρους που εργάζονται στην περιοχή σας.
- Ρωτήστε την οικογένεια ή τους φίλους
Μπορείτε να βρείτε τις σωστές συστάσεις ψυχιάτρου ρωτώντας την οικογένεια, τους φίλους ή τους συγγενείς στην κοινότητά σας. Είναι επίσης πιθανό να μπορείτε να λάβετε πληροφορίες από την κοινότητα, την αγαπημένη των μέσων ενημέρωσης ή οργανώσεις ψυχικής υγείας είτε μέσω Διαδικτύου είτε μέσω τηλεφώνου.
- Εξετάστε το σχετικό κόστος
Ελέγξτε τους ασφαλιστικούς κανονισμούς που ακολουθείτε. Συνήθως περιλαμβάνει μια λίστα με ασφαλισμένους ψυχιάτρους και επιλογές θεραπείας. Επιλέξτε την καταλληλότερη θεραπεία για την κατάσταση της ψυχικής σας υγείας και ελέγξτε όλες τις απαιτήσεις, συμπεριλαμβανομένου του εάν καλύπτεστε ή όχι για φάρμακα που μπορείτε να λάβετε από τη θεραπεία μέσω ψυχιάτρου. Εξετάστε επίσης το κόστος εάν δεν καλύπτεται από ασφάλιση.
Συμβουλές για την επιλογή Ψυχιάτρου
Όταν επιλέγετε ψυχίατρο, λάβετε υπόψη τα εξής:
- Δώστε προτεραιότητα σε ψυχίατρο που έχει έγκυρη άδεια και άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
- Επιλέξτε μια τοποθεσία εξάσκησης κοντά στο σπίτι ή το γραφείο σας.
- Προγραμματίστε μια επίσκεψη στο ιατρείο του ψυχιάτρου, η οποία μπορεί να είναι μέσω email ή απευθείας τηλεφώνου.
- Βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο ψυχίατρος συμφωνείτε για τη μέθοδο θεραπείας και τους στόχους θεραπείας που θα λάβετε. Ο ψυχίατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε άλλο ειδικό εάν χρειάζεστε συγκεκριμένη ιατρική θεραπεία, όπως έναν παθολόγο για τη θεραπεία του διαβήτη ή της υπέρτασης.
Συμβουλές για να πάτε σε ψυχίατρο
Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν χρειάζεστε τη βοήθεια ενός ψυχιάτρου και να αισθάνεστε ότι μπορείτε να επιλύσετε τα πράγματα μόνοι σας. Ωστόσο, δεν βλάπτει ποτέ να συμβουλευτείτε, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τις υποκείμενες συνθήκες, όπως παρακάτω:
- Βιώνετε αλλαγές στη διάθεση, τις σκέψεις και τα συναισθήματα που συμβαίνουν συχνά ξαφνικά.
- Εμφάνιση κατάθλιψης, άγχους, αίσθημα υπερβολικού φόβου, διαταραχές ύπνου (αϋπνία), μέχρι να εμφανιστεί η πρόθεση να αυτοκτονήσει.
- Έχοντας παραισθήσεις, για παράδειγμα ακούγοντας φωνές που οι άλλοι άνθρωποι δεν ακούν.
- Έχοντας ή αίσθημα εξάρτησης από τις επιπτώσεις ορισμένων φαρμάκων, ουσιών ή πραγμάτων. Για παράδειγμα, ο εθισμός στα ναρκωτικά, το αλκοόλ, τα ψώνια ή ο εθισμός στον τζόγο.
Εάν εσείς ή η οικογένειά σας έχετε ιστορικό ψυχικών διαταραχών και διαταραχών συμπεριφοράς, όπως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), διπολική διαταραχή ή σχιζοφρένεια, αυτές οι καταστάσεις πρέπει να ελέγχονται τακτικά από ψυχίατρο.
Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται ή φοβούνται όταν αντιμετωπίζουν τέτοιες διαταραχές. Είναι καλύτερο να αφήσετε τη ντροπή ή τον φόβο και να σκεφτείτε αμέσως να αναζητήσετε βοήθεια. Εάν αισθάνεστε νευρικοί που θα συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο, μπορείτε να ζητήσετε από φίλους ή συγγενείς να σας συνοδεύσουν.
Προσπαθήστε να επισκεφτείτε έναν ψυχίατρο και να συμβουλευτείτε όλα τα παράπονα που γίνονται αισθητά. Ακολουθήστε τη θεραπεία μέχρι να μπορέσετε να αναρρώσετε πλήρως και να βιώσετε βελτίωση των συμπτωμάτων.
Η επιτυχία ή η αποτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τη δέσμευσή σας, την υπομονή και τη συνεργασία σας με τον ψυχίατρο. Γενικά, τα θεραπευτικά αποτελέσματα που θα επιτευχθούν θα γίνουν αισθητά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα μετά από θεραπεία με ψυχίατρο.