Υπάρχουν διάφορα οφέλη από τη μαγειρική σόδα, που κυμαίνονται από τη διατήρηση της στοματικής υγείας έως την αφαίρεση του στρώματος των φυτοφαρμάκων στα λαχανικά και τα φρούτα. Για να μην πάει χαμένη η μαγειρική σόδα που απομένει στο σπίτι σας, ας μάθουμε ποια είναι τα οφέλη!
Η μαγειρική σόδα ή το διττανθρακικό νάτριο χρησιμοποιείται συχνά για να φουσκώσει η ζύμη του κέικ παράγοντας διοξείδιο του άνθρακα. Ωστόσο, το ήξερες; Τα οφέλη της μαγειρικής σόδας δεν είναι μόνο αυτά, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την υποστήριξη της υγείας.
Τα οφέλη της μαγειρικής σόδας για την υγεία και την υγιεινή
Εδώ είναι τα διάφορα οφέλη της μαγειρικής σόδας που πρέπει να γνωρίζετε:
1. Διατηρήστε τη στοματική υγεία
Οι γαργάρες με μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα αναμεμειγμένες με μισό ποτήρι ζεστό νερό είναι γνωστό ότι βοηθούν στη φρεσκάρισμα της αναπνοής. Επιπλέον, η οδοντόκρεμα που περιέχει μαγειρική σόδα πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στη λεύκανση των δοντιών, στον καθαρισμό της πέτρας και στην προστασία των δοντιών και των ούλων από τη φθορά.
Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα σε μαγειρική σόδα, η οποία έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων.
2. Ανακουφίστε το οξύ του στομάχου
Το επόμενο όφελος της μαγειρικής σόδας είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της καούρας λόγω του οξέος του στομάχου. Για να έχετε αυτά τα οφέλη, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα ποτήρι κρύο νερό και να το πιείτε αργά.
3. Ανακουφίζει από τον κνησμό από τσιμπήματα εντόμων
Η μαγειρική σόδα πιστεύεται ότι βοηθά στην ανακούφιση από τον κνησμό που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας αλοιφή μαγειρικής σόδας ανακατεύοντας μαγειρική σόδα σε νερό, στη συνέχεια ανακατεύοντάς την καλά και απλώνοντάς την στην περιοχή του δέρματος που έχει τσίμπημα εντόμων.
4. Αποτρέψτε και ξεπεράστε τη δηλητηρίαση jengkol
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ότι η χορήγηση μαγειρικής σόδας είναι γνωστό ότι ξεπερνά τη δηλητηρίαση jengkol βοηθώντας στη βελτίωση της διαδικασίας αφαίρεσης του jengkolic acid. Ωστόσο, τα οφέλη της μαγειρικής σόδας σε αυτό χρειάζονται ακόμα περισσότερη έρευνα.
5. Καθαρισμός φυτοφαρμάκων σε λαχανικά και φρούτα
Εκτός από ευεργετική για τον οργανισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα ως αποτελεσματικό καθαριστικό, για παράδειγμα για να αφαιρέσετε το στρώμα φυτοφαρμάκου στα λαχανικά και τα φρούτα. Το κόλπο, μπορείτε να μουλιάσετε λαχανικά και φρούτα σε διάλυμα μαγειρικής σόδας και νερού για περίπου 12-15 λεπτά.
Πράγματα στα οποία πρέπει να προσέξετε για να πάρετε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας
Αν και έχει πολλά οφέλη, η μαγειρική σόδα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απρόσεκτα. Παρακάτω είναι μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα:
- Αποφύγετε τη χρήση μαγειρικής σόδας στα δόντια σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτό μπορεί να προκαλέσει διάβρωση του σμάλτου των δοντιών.
- Αποφύγετε την κατανάλωση μαγειρικής σόδας για τουλάχιστον 2 ώρες μετά τη λήψη φαρμάκων, καθώς μπορεί να μειώσει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά ορισμένα φάρμακα.
- Μην χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για περισσότερο από 2 εβδομάδες, εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός σας.
- Μη δίνετε μαγειρική σόδα σε παιδιά κάτω των 6 ετών, παρά μόνο κατόπιν συμβουλής γιατρού.
Για να αποκομίσετε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας με ασφάλεια και στο μέγιστο, δεν βλάπτει ποτέ να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό, ειδικά εάν υποβάλλεστε σε ορισμένες ιατρικές θεραπείες.