Τα ποδήλατα ισορροπίας για παιδιά έχουν διαφορετικό σχήμα από τα συνηθισμένα παιδικά ποδήλατα, επειδή αυτά τα ποδήλατα δεν έχουν πετάλια. Εκτός από μοναδικά σχέδια, τα ποδήλατα ισορροπίας λέγεται ότι παρέχουν επίσης διάφορα οφέλη για τα παιδιά.
Παλαιότερα τα παιδιά μάθαιναν να κάνουν ποδήλατο χρησιμοποιώντας τρίκυκλο ή τετράτροχο ποδήλατο. Ωστόσο, τώρα υπάρχει ένα νέο μοντέλο ποδηλάτου για να μάθουν τα παιδιά να οδηγούν ποδήλατο, δηλαδή το ποδήλατο ισορροπίας.
Σε αντίθεση με τα ποδήλατα γενικά, τα ποδήλατα ισορροπίας δεν έχουν αλυσίδες και πεντάλ. Για να το καβαλήσει το παιδί χρειάζεται μόνο να το σπρώξει με τα πόδια του και να διατηρήσει το σώμα του ισορροπημένο.
Η σέλα ή η θήκη ποδηλάτου στο ποδήλατο ισορροπίας είναι φτιαγμένη χαμηλά, ώστε το παιδί να μπορεί να βάλει τα πόδια του πάνω της. Αυτό το ποδήλατο μπορεί να συστηθεί στα παιδιά αφού μπορεί να περπατήσει και να τρέξει, που είναι περίπου στην ηλικία των 18 μηνών.
Τα ποδήλατα ισορροπίας έχουν επίσης μικρότερο βάρος από τα κανονικά παιδικά ποδήλατα, γεγονός που τα καθιστά εύκολο να τα οδηγήσουν τα νήπια. Ακόμα κι έτσι, αυτό το ποδήλατο μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί μέχρι το παιδί να γίνει 4 ετών.
Οφέλη του ποδηλάτου ισορροπίας για παιδιά
Τα ποδήλατα ισορροπίας μπορούν να προσφέρουν διάφορα οφέλη για την ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών. Μερικά από τα οφέλη των ποδηλάτων ισορροπίας για παιδιά είναι:
1. Εκπαιδεύστε το παιδί σας να οδηγεί ποδήλατο
Τα ποδήλατα ισορροπίας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν να οδηγούν ποδήλατο πριν αλλάξουν σε ένα παιδικό ποδήλατο με πετάλια.
Η χρήση ενός ποδηλάτου ισορροπίας θεωρείται πιο αποτελεσματική από ένα τρίκυκλο ή τετράτροχο ποδήλατο, επειδή τα παιδιά μπορούν να εκπαιδεύσουν την ισορροπία τους. Αυτό διευκολύνει τη μετάβαση στα δίτροχα ποδήλατα με πεντάλ.
2. Εξασκηθείτε στην ισορροπία
Στις καθημερινές δραστηριότητες, τα παιδιά χρειάζονται μια καλή ισορροπία. Για παράδειγμα, όταν περπατάτε, τρέχετε και σκύβετε για να δέσετε παπούτσια.
Για να υποστηρίξει την ισορροπία του σώματος, χρειάζονται δυνατοί μύες της πλάτης, των ποδιών και των ποδιών. Αυτοί οι μύες μπορούν να εκπαιδευτούν όταν το παιδί κινείται ή ασκείται ενεργά. Μια καλή επιλογή άσκησης για την εκγύμναση της ισορροπίας του σώματος ενός παιδιού και την ενίσχυση των μυών της πλάτης, των ποδιών και των ποδιών είναι ένα ποδήλατο ισορροπίας.
3. Εξασκηθείτε στον συντονισμό
Η οδήγηση ενός ποδηλάτου ισορροπίας μπορεί να εκπαιδεύσει τον συντονισμό του αυτιού, των ματιών, των αρθρώσεων και των μυών του παιδιού σας. Επιπλέον, οι κινήσεις προς τα εμπρός, προς τα πίσω, με στροφή και στάση θα βελτιώσουν την εστίαση και τη συγκέντρωση των παιδιών.
4. Δημιουργήστε συναισθηματική εγγύτητα
Η εκμάθηση του ποδηλάτου με την καθοδήγηση των γονιών μπορεί να είναι μια δραστηριότητα που μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματική εγγύτητα. Η πρώτη στιγμή που ένα παιδί οδηγεί ένα τροχοφόρο ποδήλατο είναι συχνά μια αξέχαστη παιδική στιγμή.
5. Υγιείς σωματικά και ψυχικά
Το να κάνετε διασκεδαστικές σωματικές δραστηριότητες, όπως η εξάσκηση χρησιμοποιώντας ένα ποδήλατο ισορροπίας, δεν είναι μόνο ευεργετικό για τα παιδιά να προπονούνται σωματικά, αλλά και ως μέσο έκφρασης, οικοδόμησης αυτοπεποίθησης και εξερεύνησης του περιβάλλοντος.
Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος στα παιδιά και να τα κάνει πιο χαρούμενα, επομένως ο κίνδυνος για κατάθλιψη θα είναι μικρότερος.
Έρευνες δείχνουν ότι τα παιδιά που παίζουν τακτικά έξω ή γύρω από το σπίτι έχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μυωπία. Επιπλέον, η έκθεση στο ηλιακό φως ενώ παίζει έξω από το σπίτι μπορεί επίσης να αυξήσει τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα του παιδιού.
Μερικοί γονείς μπορεί να ανησυχούν ότι το παιδί τους θα πέσει. Ωστόσο, όταν πέσει, το παιδί θα μάθει να συντονίζει καλά τις κινήσεις του σώματός του.
Για να μην τραυματιστούν ή τραυματιστούν τα παιδιά, οι γονείς μπορούν να φορούν ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό, όπως κράνη, προστατευτικά αγκώνων και προστατευτικά γονάτων, όταν παίζουν ποδήλατα ισορροπίας. Επιπλέον, προσαρμόστε τη σέλα ανάλογα με το ύψος του παιδιού, ώστε να είναι εύκολο να σταθεί στα πόδια του.
Επίσης να θυμάστε να επιβλέπετε πάντα τα παιδιά όταν παίζουν με καλή ισορροπία και μην αφήνετε τα παιδιά να παίζουν μόνα τους χωρίς επίβλεψη.
Το να μπορείς να οδηγείς δίτροχο ποδήλατο είναι μία από τις σημαντικές δεξιότητες που πρέπει να κατακτήσουν τα παιδιά. Ωστόσο, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να το μάθουν γρήγορα, ειδικά αν έχει διαταραχή ισορροπίας ή προβλήματα ανάπτυξης.
Εάν το παιδί σας φαίνεται να δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει ένα ποδήλατο ισορροπίας για παιδιά ή εάν έχει ορισμένες ιατρικές παθήσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση και να καθορίσει το είδος του παιχνιδιού ή άλλου αθλήματος που ταιριάζει στην κατάσταση και τις ανάγκες του Μικρού.