Η ατοπική δερματίτιδα ή κοινώς αποκαλούμενη έκζεμα είναι μια μορφή φλεγμονής του δέρματος που χαρακτηρίζεται από κνησμό και εξανθήματα που έρχονται και παρέρχονται και ξηρό δέρμα. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή την πάθηση, αλλά η κατάλληλη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Η ατοπική δερματίτιδα είναι πιο συχνή σε άτομα που έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Αυτή η ασθένεια είναι επίσης πιο επιρρεπής να εμφανιστεί σε άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες, όπως αλλεργίες σε πρωτεΐνες και άσθμα. Η ατοπική δερματίτιδα συνήθως εμφανίζεται για πρώτη φορά σε ηλικία μικρότερη των πέντε ετών.
Κάθε ασθενής μπορεί να εμφανίσει διαφορετικά συμπτώματα. Στα νήπια, τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν φολιδωτό, κόκκινο και κρούστα δέρμα στα μάγουλα, στο τριχωτό της κεφαλής, στα χέρια ή στα πόδια.
Ενώ σε παιδιά ηλικίας άνω των 5 ετών έως ενήλικες, τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά είναι κόκκινα εξανθήματα και έντονος κνησμός στην περιοχή των πτυχών των γονάτων, στους αγκώνες, στο πίσω μέρος του λαιμού, στους καρπούς και στα πόδια, στη βουβωνική χώρα και τους γλουτούς.
Εκτός από αυτά τα συμπτώματα, υπάρχουν πολλά άλλα συμπτώματα που μπορεί να εμφανίσουν άτομα με ατοπικό έκζεμα, και συγκεκριμένα:
- Ένα εξάνθημα που δημιουργεί φουσκάλες και βγάζει υγρό.
- Το δέρμα γύρω από τα μάτια και η περιοχή με ατοπική δερματίτιδα γίνεται πιο σκούρο.
- Ξηρό και φολιδωτό δέρμα.
- Το δέρμα στους καρπούς και/ή στην περιοχή κάτω από τα μάτια πυκνώνει και συρρικνώνεται.
- Σκασμένο δέρμα, ξεφλούδισμα, αιμορραγία.
- Δυσκολία στον ύπνο λόγω κνησμού.
Επειδή μπορεί να προκαλέσει έντονο κνησμό, τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα τείνουν να ξύνουν το δέρμα τους όταν τα συμπτώματα αυτής της νόσου επανεμφανίζονται. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα να πονάει και να μολυνθεί.
Θεραπεία των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας στο σπίτι
Μερικά απλά βήματα που μπορούν να γίνουν στο σπίτι για την αντιμετώπιση της επανεμφάνισης των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας είναι:
1. Χρησιμοποιώντας το σωστό σαπούνι μπάνιου
Χρησιμοποιήστε σαπούνια που περιέχουν ενυδατικές κρέμες και αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που περιέχουν βαφές και αρώματα γιατί μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αποφύγετε επίσης τη χρήση αντισηπτικού σαπουνιού γιατί μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και φαγούρα στο δέρμα.
2. Συμπιέστε το δέρμα με μια κομπρέσα ζεστός
Όταν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν, συμπιέστε την περιοχή που έχει ατοπική δερματίτιδα με μια μαλακή πετσέτα ή πανί που έχει εμποτιστεί σε ζεστό νερό. Εκτός από τη συμπίεση του δέρματος με μια ζεστή κομπρέσα, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφίσετε τον κνησμό.
3. Φορώντας ρούχα που απορροφούν τον ιδρώτα
Ένα από τα ερεθίσματα για κνησμό και εξανθήματα σε άτομα με ατοπική δερματίτιδα είναι το υγρό δέρμα λόγω της χρήσης ρούχων που δεν απορροφούν τον ιδρώτα. Ως εκ τούτου, στα άτομα με ατοπική δερματίτιδα συνιστάται να φορούν ρούχα από μαλακά, δροσερά και μπορούν να απορροφήσουν τον ιδρώτα, όπως το βαμβάκι.
4. Χρησιμοποιήστε ειδική ενυδατική κρέμα
Για να ξεπεραστούν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας, γενικά απαιτείται φαρμακευτική αγωγή από γιατρό που χρησιμεύει για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από τον κνησμό. Η θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας ποικίλλει, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.
Εκτός από τη χορήγηση φαρμάκων, οι γιατροί συνήθως συμβουλεύουν επίσης τους ασθενείς να χρησιμοποιούν ενυδατικές κρέμες από ειδικά συστατικά. Επιλέξτε ένα ενυδατικό προϊόν που περιέχει τα ακόλουθα ενεργά συστατικά:
- Γλυκερίνη
- Αλφα ηυδροξυ έναcid (AHA)
- Υαλουρονικό οξύ
- Λίπος από μαλλί
- Βαζελίνη ή πετρέλαιο
- Στεαρικό οξύ
- Φυσικά συστατικά, όπως ελαιόλαδο και βούτυρο καριτέ
Αυτά τα συστατικά μπορούν να διατηρήσουν το δέρμα υγρό και να επανορθώσουν το κατεστραμμένο δέρμα, έτσι ώστε το δέρμα με ατοπική δερματίτιδα να μην ξηραίνεται και να μην προκαλεί φαγούρα.
Υπάρχουν επίσης ενυδατικά προϊόντα με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι καλά για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας, όπως: γλυκυρρητινικό οξύ, παλμιτοϋλαιθανολαμίνη, τελμεστεΐνη, εκχύλισμα σταφυλιού, νιασιναμίδη ή βιταμίνη Β3, και πυρρολιδονο καρβοξυλικό οξύ συνδυασμένο με βούτυρο καριτέ και υαλουρονικό οξύ.
Χρησιμοποιήστε το ενυδατικό προϊόν σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού ή τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στην ετικέτα της συσκευασίας. Γενικά, οι ενυδατικές κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται δύο φορές την ημέρα σε ξηρό, φλεγμονώδες δέρμα που προκαλείται από ατοπική δερματίτιδα.
Έλεγχος της υποτροπής της ατοπικής δερματίτιδας εύκολα
Οι παρακάτω είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της ατοπικής δερματίτιδας:
- Μάθετε τι προκαλεί την ατοπική δερματίτιδα και προσπαθήστε να τις αποφύγετε. Μερικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν και να επιδεινώσουν αυτή την κατάσταση είναι η σκόνη, η ρύπανση, ο καπνός του τσιγάρου, ο κρύος και ξηρός αέρας, το σαπούνι ή τα απορρυπαντικά, η υπερβολική εφίδρωση, το άγχος και ορισμένα τρόφιμα, όπως το γάλα ή τα αυγά.
- Κάντε μπάνιο δύο φορές την ημέρα με ζεστό νερό. Συνιστάται να μην κάνετε πολύ ντους, μόλις 5-10 λεπτά. Αυτό συμβαίνει γιατί το παρατεταμένο μπάνιο μπορεί να στεγνώσει το δέρμα.
- Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα για να στεγνώσετε το σώμα μετά το μπάνιο. Προσπαθήστε να μην τρίβετε την πετσέτα στο δέρμα σας. Απλώς χτυπήστε απαλά την πετσέτα στο δέρμα σας, ειδικά σε περιοχές που επηρεάζονται από ατοπική δερματίτιδα.
- Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα μετά από κάθε ντους, πριν τον ύπνο, όταν βρίσκεστε σε κλιματιζόμενο δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή όπως συνιστάται από γιατρό.
Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να εμφανιστεί και να επανεμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Η σοβαρότητα μπορεί επίσης να ποικίλλει. Γνωρίζοντας τα ερεθίσματα και τον τρόπο σωστής θεραπείας του δέρματος, ελπίζουμε ότι η υποτροπή και η σοβαρότητα αυτής της ασθένειας μπορούν να μειωθούν.
Χρειάζεται επιπλέον υπομονή και υπομονή στην αντιμετώπιση της ατοπικής δερματίτιδας, ειδικά κατά τις υποτροπές. Όσο πιο πιεσμένο και γρατσουνισμένο, τόσο πιο σοβαρή θα είναι αυτή η κατάσταση.
Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα επιμένουν παρά όλες τις προσπάθειες θεραπείας στο σπίτι. Ειδικά εάν τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας έχουν επηρεάσει τον ύπνο και τις καθημερινές δραστηριότητες ή εμφανίζεται πύον σε προβληματικές περιοχές του δέρματος, συνοδευόμενο από πυρετό.